Новий літній каталог Vitamin King пропонує поради щодо спрощення вибору вітамінів, мінералів та харчових добавок. Vitaking розширив свій асортимент кількома новими продуктами, тепер ви можете пізнати їх ближче.

літній

Поживні речовини для літа

Деякі люди вважають, що влітку не потрібно вживати вітаміни та мінерали, немає необхідності в будь-яких добавках, оскільки дієта влітку містить все, чого немає. Про це варто трохи подумати, оскільки харчова промисловість пропонує те ж саме взимку та влітку. У ресторанах та їдальнях ми отримуємо майже те саме меню, що і взимку. І пропозиції ресторанів швидкого харчування не приблизно однакові, але в тій же мірі в червні, як і в грудні.

Однак якщо ми їмо одне і те ж взимку та влітку, наше тіло бореться з тим самим збалансованим запасом вітаміну.

З якими проблемами ми стикаємось влітку?

І хоча влітку грипу немає, він є алергія, сонячні опіки, інфекції, проблеми зі шлунком. Крім того, влітку a серцево-судинні проблеми, рак, депресія та діабет вони однаково присутні. Так само потребує підтримка і імунна система.

Тож вам також потрібні вітамінні добавки влітку.

Більше того, для деяких добавки вітаміну D влітку так само важливі, як і в інші дні року. Якщо ми залишаємось приблизно чверть години на день між 10:00 та 15:00, а наше обличчя та оголені кінцівки піддаються прямому опроміненню, тоді ми можемо забезпечити достатнє надходження вітаміну D.

Якщо ми все-таки сидимо в офісі, або сидимо на заводі, або вдома між чотирма стінами, ми не отримуємо вітамін D так само влітку. Тільки тому, що ми сидимо в офісі і дивимось у вікно, бо надворі сонце світить прекрасно, воно ще не виробляє вітаміну D в нашому організмі. Вітамін D створюється не сонячним промінням, а ультрафіолетовим випромінюванням, що потрапляє на нашу шкіру. (до речі, ультрафіолетове випромінювання, випромінюване соляріями, не підходить для утворення вітаміну D3)

Корисні статті в літньому каталозі

За допомогою наших новин про здоров’я ми надаємо підтримку для досягнення повсякденного добробуту, щоб допомогти захистити своє здоров’я та здоров’я своїх дітей і влітку. Досвід постійного здоров’я приходить до вас у всі пори року.

Ви можете прочитати більше про спалювання жиру CLA, ви можете це дізнатись коли вживати звіробій, а коли - силімарин. Вітаміни зараз Ви також можете прочитати про вплив вітамінів Е і К на здоров’я.