Люцерна та буряк - це наші природні джерела заліза

Люцерна-буряк - пара, незамінна пара для повсякденного життя: для дівчаток-підлітків, майбутніх мам, зрілих жінок та дам, що старіють. Обидві рослини, особливо їх комбінації, чудово підходять для щомісячних добавок заліза жінкам. Щоб уникнути або зменшити остеопороз у мінливому віці та після менопаузи, необхідний регулярний прийом добре засвоєного органічного кальцію.

заліза

Природні народи виявили, що їхні коні були набагато свіжішими та міцнішими, коли вони їли люцерну, тому вони почали їсти її самі. Коріння люцерни проникають на глибину до десяти метрів і забирають корисні копалини з надр. На додаток до наших харчових звичок, ми дуже потребуємо цієї «кормової» рослини.

Ознайомтеся з преміальними сушарками Viva Natura >>>

Люцерна містить значну кількість органічного рослинного кальцію, носії якого присутні лише в правильній пропорції. На додаток до ідеального використання вмісту органічного кальцію в люцерні можна уникнути вапняного нальоту та утворення каменів (у суглобах, нирках, артеріях тощо). Регулярне його вживання зміцнює кістки і зуби, за допомогою яких ми можемо приборкати остеопороз. Він має підлужувальну дію на травну систему організму. Його цінними інгредієнтами є бета-каротин, вітаміни B6, C, D, E, K та U, а також L-бурштинова кислота, яка забезпечує гнучкість сполучних тканин, і, наскільки нам відомо, вона виявляється у дуже небагатьох рослини крім люцерни. Наш організм здатний виробляти лише L-бурштинову кислоту, яка уповільнює старіння організму, до певного віку, і ми можемо дати собі довге життя, вводячи її згодом іззовні.

Люцерна є прекрасним джерелом клітковини

При регулярному вживанні проблеми із запорами можна усунути.

Буряковий порошок Viva Natura преміум якості

Клацніть тут, щоб придбати:
https://vivanatura.hu/therek/cekla-por-150g

Вміст органічного заліза чудово засвоюється. Дефіцит заліза часто супроводжує життя дам, прийом органічного заліза необхідний для будь-якого віку.

Люцерна забезпечує матерям оптимальний запас кальцію та інших мінералів, необхідних для розвитку кісток плода, зубів та внутрішніх органів, а також достатню секрецію молока під час годування груддю.

Вміст органічного кальцію в люцерні у підлітковому віці сприяє зміцненню кістки, що розвивається, щоб уникнути порушень розвитку кісток.

Обидві рослини чудово підходять для щомісячних добавок заліза у чоловіків, особливо їх поєднання. Щоб уникнути або зменшити остеопороз у мінливому віці та після менопаузи, необхідний регулярний прийом добре засвоєного органічного кальцію.

Вміст L-бурштинової кислоти в люцерні допомагає людям похилого віку покращити свої життєві перспективи, незалежно від статі.

Високий вміст хлорофілу в люцерні відіграє важливу роль у кровотворенні та підтримці нервової системи. Це забезпечує збалансоване, постійне відчуття добробуту. Люцерна має неперевершений загальнозміцнюючу дію, що покращує життя, регулює роботу кишечника, багата білками та амінокислотами та має протизапальну дію при ревматичних та суглобових проблемах. Ефективний при скаргах на шлунок, здутті живота, виразкових станах, втраті апетиту. Люцерна, як високолужна їжа, підходить для протидії закисленню організму та для природного зв’язування надлишку шлункової кислоти.

Проти хорошої кровотечі сприяє згортанню крові, загоєнню ран та зовнішніх та внутрішніх виразок (також рекомендується пацієнтам із виразкою шлунково-кишкового тракту та діабетикам).

Люцерна стимулює секрецію молока, є м’яким проносним і, звичайно, сечогінним засобом.

Люцерна, вирощена в багатій йодом районі, як рослина з метеликами, має підвищену здатність поглинати органічно зв’язаний йод. Природні добавки йоду рекомендуються в школі для поліпшення навичок навчання та пам’яті, у зрілому віці для підвищення концентрації уваги та розумової працездатності.

Буряк

Яскравий колір буряка обумовлений певною сполукою, яка називається бетаціанін, яка вважається надзвичайно потужним антиоксидантом. Наприклад, американське дослідження показало, що бетаціанін, який отримують пацієнти з раком передміхурової залози та молочної залози, сповільнює ріст пухлинних клітин на 12,5%.

Детоксифікує, зміцнює імунну систему, підвищує фізичну та психічну, а також працездатність.

Буряк є чудовими джерелами калію, кальцію, кремнію, магнію, але також містить залізо, фосфор, мідь, цинк, марганець, сірку, йод, кобальт, хром, нікель, вітаміни В1, В2, В6 і С, ніацин, біотин і фолієву кислоту. кислота. Мікроелементи необхідні для включення мінералів у волосся, нігті, нервову систему, печінку та кістки. Наприклад, цинк благотворно впливає на боротьбу з втомою, розумовою діяльністю, але також необхідний для статевих органів та підшлункової залози.

Бета-барвник, бетаїн, може розпізнавати та руйнувати чужорідні, аномальні тканини в нашому організмі.

Завдяки високому вмісту фолієвої кислоти, він може бути навіть ефективним проти хвороби Альцгеймера.

Буряк стимулює кровотворення, підвищує опірність, підтримує функцію лімфатичної системи. Він добре впливає на травну систему, нормалізує артеріальний тиск, відомий своїм діуретичним та дезінтоксикаційним ефектом.

Численні дослідження показали, що буряк захищає від шкідливого впливу захворювань печінки та надмірного вживання алкоголю, допомагає подолати дефіцит білка і може використовуватися для лікування діабету.

Сік буряка знижує артеріальний тиск, а також допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням. Дослідження, опубліковане в American Heart Association Journal Hypertonia, стверджувало, що споживання півлітра бурякового соку може знизити артеріальний тиск протягом години. Цей буряк можна пояснити високим вмістом нітратів. Зниження було ще більш вираженим через 3-4 години і все ще можна було виміряти через 24 години.

Сто грамів буряка покривають 10% рекомендованого щоденного споживання клітковини, а бетаїн в ній нормалізує секрецію шлункової кислоти і підтримує роботу печінки.