Талія розірвана? Не сідайте на лавр, обробіть своє люмбаго електростимуляцією!

суглобах

Не піддавайтеся болю, оскільки тепер ви можете вибирати з надзвичайно широкого спектра, якщо хочете зменшити біль, пов’язаний з вашим люмбаго!

Мало хто може диференціювати на основі болю, який вони відчувають, щодо того, чому зараз може постраждати талія, спина або навіть хребет. Причини можуть включати грижу диска, сколіоз, рак, остеопороз та біль у м’язах та деяке запалення. У будь-якому випадку, хороша новина полягає в тому, що ви можете полегшити біль за допомогою електротерапії, як в довгостроковій, так і в короткій перспективі.

Біль у спині, люмбаго - це твоє ім’я!

Люмбаго - це слово грецького походження і буквально означає біль у попереку. Важливо зазначити, що саме по собі люмбаго - це не хвороба, а його симптом, тому часто досить складно з’ясувати, що ховається на задньому плані.

Оскільки не має значення, на яке захворювання вказує люмбаго, обов’язково зверніться за порадою до лікаря, перш ніж намагатися полегшити біль. Це тому, що це виліковує лише симптом, біль, але не саме захворювання!

Можливі причини люмбаго

Хоча перелік нижче далеко не повний, він також показує, що люмбаго - це не гра! Це може бути болючим ознакою серйозних захворювань.

Є кілька причин болю в попереку:

  • стрес,
  • надмірна вага,
  • сколіоз,
  • грижа диска,
  • знос суглобів,
  • остеопороз,
  • ракове ураження,
  • біль у м’язах, зміни зв’язок,
  • травма хребців,
  • кальцифікація,
  • тиск на нервові корінці,
  • урологічні, гінекологічні проблеми,
  • цистит,
  • якась інфекція,
  • випадкова травма.

Неважливо, як довго болить

Сорти люмбаго також можна розрізнити за тривалістю, а також за інтенсивністю. Взагалі, якщо біль у попереку, що проходить протягом місяця, зникає, ми говоримо про гострий люмбаго, однак, якщо біль у попереку триває більше трьох місяців, це хронічний люмбаго.

Профілактика - це понад усе!

Якщо ви робите це, щоб уникнути утворення люмбаго, уникайте далеких стресів, куріння, малорухливого способу життя, періодів тривалих сеансів та розвитку надмірної ваги. Якщо біль виникає внаслідок травми хребта - поперекового відділу, першорядне значення має фізіотерапія, призначена лікарем, або фізіотерапія.

Важливо також достатньо займатися фізичними вправами, звертати увагу на здорове харчування, використовувати у своєму повсякденному житті крісло, зручне для хребта, а матрац повинен забезпечувати ідеальну підтримку для хребта - це в основному забезпечується більш твердими типами матраців.

Якщо біда вже сталася, і ви знаєте причину болю

Лікування люмбаго, призначене лікарем, може доповнюватися електростимуляцією через шкіру, тобто TENS, як знеболення. Тоді електричні подразники, що надходять через шкіру, блокують функціонування нервових шляхів, що передають біль, створюючи таким чином безболісний стан протягом більш тривалого або коротшого періоду часу. Тривалість безболісних періодів залежить від інтенсивності та тривалості електростимуляції.

Що стосується кінцевого результату, лікування ТЕНС є безмедикаментозною альтернативою знеболення, але його важливі фізіологічні ефекти включають зменшення запалення, зміцнення та розслаблення м’язів та судинорозширювальні ефекти.

Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем перед початком лікування TENS, оскільки є особливі випадки, коли лікування електростимуляцією не рекомендується. Така причина є, наприклад, якщо у вас є кардіостимулятор, проблеми з серцевим ритмом, епілепсія чи інші напади або ви перебуваєте в першому триместрі вагітності.

За допомогою цих пристроїв TENS ви можете попрощатися з болем від люмбаго: