Gurpil GP-120 заднє світло

Може врятувати вам життя

l-карнітин

Ми тимчасово припиняємо нашу послугу форумах пристосуватися до нового часу і повернутися сильнішими.

шт в ширину


Повідомлень: 226
Червень 2006 | МАДРІД

Я тренуюся 4 або 5 днів на тиждень, харчуюсь повноцінно, але я бачу дві позитивні речі щодо L-карнітину:

- Допомагає схуднути або принаймні ефективно використовувати жир для енергії.

Зараз я беру FostPrint Sport, але, чесно кажучи, це мене не надто багато.

припинення


Повідомлень: 4674
Березень 2004 | НАВАРР

Натаніель


Повідомлень: 3433
Вересень 2003 | КАНТАБРІЯ

гуанелі


Повідомлень: 543
Квітень 2008 | МАЛАГА

ОРТУЕЛЛАКО


Повідомлень: 659
Липень 2007 | БІСКЕЙ

каніамон


Постів: 12 450
Березень 2005 | ГІПУЗКОА

Не слід накладати вето на думки, це те, для чого призначений форум, і це те, про що ви просите.

Джомагука


Повідомлень: 4015
Січень 2003 | АСТУРІЇ

з повагою.
приписка: зверніться до лікаря, навіть якщо його звати Грегорі Хаус.
хе-хе-хе

попічний


Повідомлень: 671
Липень 2007 | S.C. TENERIFE

Я гадаю, що я хотів сказати, що передбачається, що без тренувань ви не худнете, і що я хотів би знати, чи покращує L-карнітин, чи сприяє це зниження

попічний


Повідомлень: 671
Липень 2007 | S.C. TENERIFE

. використовуються як L, так і DL ізомери, але тільки левокарнітин виявляється ефективним, а добавки з DL-карнітином також можуть призвести до дефіциту карнітину.

. слід уникати тривалих і високих доз левокарнітину. У R.U. їх вводять до 200 мг/добу/кг перорально у 2 або 4 дози. У США рекомендуються менші дози від 1 до 3 г/день.

. У вищих тварин карнітин є важливим фактором метаболізму жирних кислот у серці, печінці та скелетних м’язах. Зазвичай він синтезується в печінці, мозку та нирках у кількості, достатній для потреб людини.

. Додавання карнітину в клінічному випробуванні було пов’язане зі зменшенням індукованих гемодіалізом м’язових контрактур.

. використання карнітину для поліпшення спортивних показників у здорових людей є спірним.

порошок


Повідомлень: 254
Січень 2007 | ВАЛЛАДОЛІД

Ясер6


Повідомлень: 27
Травень 2007 | БАРСЕЛОНА

Висновки про L-карнітин для схуднення
Одним з найцікавіших висновків є те, що, як і у випадку використання амінокислоти L-карнітин для схуднення, більшість лікарських рослин, добавок чи терапії працюють або працюють набагато ефективніше, коли діє збалансоване харчування. Наш організм завжди може виконувати свої функції ефективніше, коли він добре харчується.

Коли приймати амінокислоту L-карнітин, щоб схуднути?
Ідеальний час - це, згідно особистого досвіду багатьох людей, від 40 до 50 хвилин до фізичної активності або за 30 хвилин до будь-якого прийому їжі. Амінокислоти, як правило, завжди, якщо ми хочемо повною мірою скористатися їх властивостями, трохи ефективніші поза їжею.