2015 рік минув, і всі ми хочемо змінити своє тіло та своє життя, тому в Тренажерний зал Pro ми витрачаємо час, щоб надати вам поради, які допоможуть вам пришвидшити процес і зробити це правильно.
Вірте чи ні, але те, як ми харчуємось і швидкий темп нашого життя, змушує наше тіло зберігати велику кількість токсинів, які не тільки заважають нормальному функціонуванню нашого організму, але і заважають втратити зайві кілограми, які ви хочете губити.
В Тренажерний зал Pro Ми хочемо порекомендувати 3 найкращі напої для детоксикації організму та схуднення:
Ананас і манго:
Почніть свій день найкращим чином! Зарядіть організм вітамінами та мінералами. Наша перша рекомендація - споживати ананасовий і манговий сік, він ідеально захищає ваше тіло від вільних радикалів, щоб ви почувались молодшими та енергійнішими протягом усього дня.
В Тренажерний зал Pro Ми знаємо, що крім очищення свого тіла, ви хочете спалити цей жир і схуднути, тому тут ми маємо такі варіанти:
Зелений сік
Цей сік допоможе вам пришвидшити обмін речовин і спалити більше калорій протягом дня. На додаток до цього він є джерелом вітаміну С, омега 3 та антиоксидантів.
Вимийте всі інгредієнти, поставте їх на суміш, дайте їм ідеально поєднатися і все!
- Сік 1 лимона
- ½ чашка петрушки
- 1 стебло селери
- 5 листя шпинату
- 1 шматочок імбиру
- ½ огірок
- 1 зелене яблуко без насіння і з шкіркою.
Сік ківі, шпинату та салату.
Цей сік є потенційним сечогінним засобом, враховуючи високий вміст клітковини, хлорофілу, антиоксидантів та вітаміну С, він допоможе поліпшити травлення та зменшити рівень стресу. Як приймати? Рекомендуємо споживати його щонайменше 3 рази на тиждень вранці.
Інгредієнти:
- 1 ківі
- 5 листя шпинату
- 3 листя салату
- 1 чайна ложка меду.
Змішайте всі інгредієнти і їжте їх свіжими.
Пам’ятайте, що важливо дбати про свій раціон і щоб ваша їжа була максимально органічною. Якщо ви перебуваєте в місті Калі, ми запрошуємо вас приєднатися до родини Тренажерний зал Pro, тому ви не забудете доповнити свій раціон вправами та тренуванням у тренажерному залі. У нас ви знайдете поради, необхідні для досягнення великих і малих фізичних цілей.
Ми рекомендуємо не перевищувати споживання цих соків, і якщо у вас є якась дивна реакція, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Пам'ятайте, що вони є хорошим варіантом для доповнення вашого процесу, але перед тим, як приймати їх, вам слід проконсультуватися з фахівцем на випадок, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям.
Поділіться цією статтею з друзями та знайдіть більше тем з здоров'я, фізичні вправи, мотивація та практичні поради у всіх наших соціальних мережах:
Якщо вам сподобалась ця стаття, вас також можуть зацікавити такі: