21 листопада 2019 р
З приходом зими велика кількість людей вирішує розпочати новий етап, заснований на здоровому харчуванні та фізичних вправах, щоб схуднути та підвищити фізичну стійкість.
У багатьох випадках ми в кінцевому підсумку вдаємось до добавок, які допомагають нам покращити та сприяти змін, яких ми шукаємо, одним із зіркових продуктів у будь-якій дієті та фізичних вправах є L-карнітин, яка здобула велику популярність за останні роки. Mercadona повторила це, і саме тому вона має цей товар на своїх полицях.
Істина полягає в тому, що L-карнітин є сполукою, яка наше власне тіло генерує автоматично в нирках, будучи більш суворим, ми б сказали, що він синтезується в цьому органі.
Щоб зрозуміти зароблену вами славу, важливо знати, як це працює. Основна місія цієї сполуки - транспортувати жирні кислоти в клітинні органели, які відповідають за виробництво енергії, таким чином, що дефіцит в нашому організмі призводить до зменшення виробництва енергії і, відповідно, до збільшення ваги.
З цієї причини L-карнітин настільки добре відомий у всьому світі як добавка, яка допомагає нам у нашому тренуванні з тих пір разом з цим слід збільшити виробництво енергії і тому ми не будемо відчувати втоми таким помітним чином під час тренувань, що призведе до більш ефективного тренування з відповідною втратою жиру.
На ринку є багато брендів, які його продають, але Mercadona зуміла завоювати багато позицій у цьому секторі завдяки своєму препарату на основі L-карнітину.
Не дивно, що цей супермаркет випускає продукт із цими характеристиками, оскільки вони завжди роблять ставку на товари з високим попитом, які вони можуть випустити на ринок за низькою ціною, що багато хто швидко виявив.
Характеристика L-карнітину від Mercadona
Розглянутий продукт, який ми збираємося проаналізувати, L-карнітин Mercadona, міститься в ампули для пиття, Зокрема, кожна коробка постачається разом 12 ампул за ціною 4 євро.
Одним із перших речей, що виділяється, є упаковка, яка була розроблена, щоб привернути увагу будь-якого майбутнього покупця, як сказано:Редуктор Lipo”, Даючи споживачеві уявлення про те, чого теоретично вони досягнуть.
Очевидно, що ця фраза привертає увагу кожного, оскільки зменшення жиру є однією з головних цілей будь-якої дієти, яка проводиться.
Склад
Перш за все, ми збираємося проаналізувати мітку інгредієнта цього відновлюючого ліпо, щоб побачити, наскільки реальна присутність цієї сполуки в ампулах:
- L-карнітин
- Порошок ананасового соку
- Аромат ананаса
- Екстракт насіння гуарани
- Фруктоза
- Кофеїн
В інгредієнтах ми можемо перевірити, чи ампули Mercadona відповідають пропонованому, оскільки вони містять L-карнітин, однак можна сказати, що це не чистий продукт, який дасть нам оптимальний результат, порівняно з іншими продуктами на ринку, що складаються виключно з L-карнітину.
У будь-якому випадку, цілком ймовірно, що ви точно не знаєте, чому в цьому списку присутній екстракт ананаса, кофеїну та екстракту насіння гуарани, тому ми збираємося проаналізувати їх властивості трохи детальніше, у цій формі ми будемо повністю знати основні характеристики цього відомого продукту.
Насіння гуарани
Без сумніву, насіння гуарани - великий союзник у будь-якій дієті для схуднення, оскільки покращують спалювання жиру досягнення більшої втрати ваги при його споживанні, до цього слід додати його потужний енергетичний ефект, який допоможе краще справлятися з щоденними тренуваннями.
Порошок ананасового соку
Ананас - це природний сечогінний засіб, так це допоможе уникнути страшної затримки рідини, яка заважає будь-якій втраті ваги. Крім того, факт додавання ананаса до цих блістерів робить їх смак дещо смачнішим.
Кофеїн
Ми можемо сказати мало про кофеїн, який наразі не відомий, у цьому випадку його додають до добавок цього типу для посилення відчуття надлишку енергії, так само допомагає спалювати жир якщо постачається у цьому форматі.
Як приймати ампули
Як і у випадку з іншими добавками, є ряд моментів, про які слід пам’ятати, споживаючи ці ампули.
Відбір повинен бути зроблений завжди натощак щоб мати більший ефект. Перший прийом повинен бути перед сніданком, а останній перед основним прийомом їжі.
Багато людей вважають за краще зробити другий постріл за півгодини до тренування, щоб помітити, що додатковий енергетичний внесок, пропонований ампулами, в цьому випадку кожен вирішує, виходячи зі своїх потреб та особистого досвіду, було б доцільно спробувати обидва варіанти та прийняти рішення що з нами працює краще.
Щоб взяти ампули, у вас є два варіанти, перший - це зробити безпосередньо з ампули, але якщо смак дуже сильний, вміст його можна розбавити у склянці води, але пам’ятайте, що їх слід добре струсити перед тим, як відкривати, щоб усі інгредієнти були змішані правильно.
Хто може приймати L-карнітин?
Спочатку цей тип добавки може споживати кожен, очевидно, що завжди є винятки, незалежно від статі та віку, якщо це так. людина, яка прагне втратити жир і у вас добре здоров’я, їх споживання не повинно бути проблемою.
Як це добавка, що містить високий вміст стимуляторів, людям з високим кров'яним тиском слід уникати їх споживання оскільки вони можуть загрожувати вашому здоров’ю.
У випадку вагітних жінок доцільно звернутися до сімейного лікаря перед тим, як почати приймати такі добавки, оскільки наявність таких складних інгредієнтів, як кофеїн або насіння гуарани, може спричинити ускладнення вагітності.
Результати при прийомі L-карнітину
Очевидно, ми говоримо про недорогий продукт, який, крім його складу, містить багато речей, крім L-карнітину, таким чином ми не можемо розраховувати на якесь диво.
Спостерігати за змінами буде потрібно поєднувати прийом пухирців зі збалансованим харчуванням що покращує наш метаболізм і режим вправ які зосереджені на втраті жиру, лише таким чином ми можемо спостерігати реальні зміни в нашому тілі.
Велике питання тут полягає в тому, чи будуть результати результатами L-карнітину або завдяки дієті та фізичним вправам ...
Багато людей думають, що розглянутий продукт не є якісним, тобто, оскільки він не містить лише і виключно L-карнітину, він не робить реального впливу на наш організм, тому це був би продукт плацебо допоможіть нам вийти з дивана і набрати форму.
Можливі побічні ефекти
Завдяки своїй популярності в останні роки, він пройшов різні дослідження, щоб перевірити, чи має він якісь побічні ефекти.
У цих дослідженнях було підтверджено, що споживати його безпечно, але з тим завжди з обережністю прийом великої кількості цієї сполуки може спричинити біль у шлунку, нудоту і навіть діарею.
З цієї причини це важливо не перевищувати рекомендований прийом, тому що більш видимих або швидших результатів досягти не вдасться.
Яку думку мають споживачі L-карнітину щодо цих ампул?
Як уже згадувалося на початку, ампули Меркадони здобули велику популярність, але не всі думки хороші.
Це пов’язано з тим, що багато людей не довіряють ампулам, виробленим білою етикеткою Mercadona, кажучи, що вони не працюють, а їх покупка рівнозначна викиданню грошей.
На додаток до того, що для того, щоб спостерігати будь-який тип результату, він повинен реєструватися в його споживанні протягом декількох місяців, тому врешті-решт вони виявляються не такими дешевими.
На противагу цьому, існують інші думки, які стверджують, що отримали результати за їх допомогою, і, без сумніву, вони повторили б це знову.
Правда полягає в тому, що це продукт низького класу, тому потрібно лише поглянути на його склад результати, які можна отримати при його споживанні, дуже низькі.
Можна сказати, що вони є хорошою відправною точкою для початку з етапу, який передбачає обмежувальну дієту та щоденні фізичні вправи, завдяки чому ми відчуваємо себе менш втомленими після кожного тренування завдяки їх стимуляторам; але в майбутньому було б зручно думати про якісніші добавки, які справді покращують результати, які ми шукаємо.