• Опис
  • Льняне насіння - лляна сперма
  • Лляне масло - Linum oleum
  • Побічні ефекти
  • Колекція
  • Наука

покупець

Опис

Це однорічна рослина, що належить до сімейства Linaceae.

Корінь його схожий на стерню, проникаючи на півметра в ґрунт.

Стебла висотою 0,5 м, рівні, розгалужені.

Листя його розсіяні, сидячі, волокнисто-ланцетні, загострені.

Її квітки блакитні, п’ятипелюсткові, утворюючи кемпінгове суцвіття з пазух листя. Плід його - десятивіддільна стручок, насіння темно-коричневе, сплюснуте.

Льняне насіння - лляна сперма

Ефекти

  • м'яке проносне (регулятор стільця), стимулюючи перистальтику кишечника
  • зниження рівня холестерину
  • протизапальні ліки

Хвороби, при яких це рекомендується

Травна система

  • шлунково-кишкового тракту
  • хронічні (структурні) запори
  • для поліпшення функції товстої кишки, пошкодженої неправильним використанням проносних засобів
  • синдром подразненого кишечника
  • гастроентерит, запалення (гастрит, ентерит, дивертикуліт)

Його слизові матеріали захищають і покривають запалену слизову. Поглинаючи воду, вони набрякають у 2-3 рази від початкового об’єму, тому допомагають запорам, збільшуючи об’єм кишкового вмісту та покращуючи консистенцію стільця (змащення).

Шкіра

  • запалення
  • фурункули

Обмін речовин

  • порушення жирового обміну
  • високий рівень холестерину

Слиз льону з насіння у водному середовищі, подібно рослинним волокнам, здатна зв’язувати жир у травній системі, який потім виводиться з калом.

Серцево-судинна система

  • для профілактики атеросклерозу

Жіночі статеві органи

  • клімактеричні симптоми

Лігнани (фітоестрогени) та рослинні стероїди в насінні льону можуть позитивно впливати на змінений гормональний баланс під час менопаузи.

Використовуйте

Внутрішньо

Насіння льону слід їсти цілим, ламаним або кришеним.

Добова доза: 1 столова ложка (близько 10 г), тричі

Дуже важливо щоразу приймати лляне насіння разом з принаймні 1,5 дл рідини!

Якщо ми хочемо скористатися ефектом фітоестрогенів у лляному насінні, нам слід споживати насіння не цілими, а подрібненими, подрібненими (навіть у вигляді лляного борошна)! Ціле лляне насіння також підходить для лікування запорів.

Зовні

Покладіть 30-50 г свіжого подрібненого насіння льону в марлевий мішечок, прокип’ятіть його з невеликою кількістю води і отриманий теплий пастоподібний компрес покладіть на болючу, запалену шкіру.

Основні діючі речовини

  • жирна олія (30-40%)
  • білок (20-25%)
  • слизи (3-10%) - полісахариди
  • стерини
  • тритерпени
  • ціаногенний глікозид (0,1-1,5%)
  • лігнани - напр. фітоестрогени - секоизоларицирезинол, матаїрезинол

Лляне масло - Linum oleum

Ефекти

  • протизапальні ліки
  • зниження рівня холестерину

Хвороби, при яких це рекомендується

Шкіра

  • екзема
  • псоріаз
  • нейродерміт

Він може застосовуватися як зовнішньо, так і внутрішньо для лікування шкірних захворювань, якщо симптоми викликані нестачею лінолевої кислоти (у таких пацієнтів спостерігається помітно нижча концентрація лінолевої кислоти в крові або відсутність ферменту, який перетворює її в гамму -ліноленова кислота).

Обмін речовин

  • високий рівень холестерину

Ненасичені жирні кислоти в ньому надають цей ефект.

Серцево-судинна система

  • для профілактики атеросклерозу

Жіночі статеві органи

  • клімактеричні симптоми

Використовуйте

Внутрішньо

  • олія
  • капсула

Добова доза чистого масла - 1 ст. Ми можемо взяти його з собою, а може посипати нею салат. Важливо не нагрівати його, оскільки високі температури руйнують ненасичені жирні кислоти, що відповідають за цінний ефект. Дозування заводських препаратів проводиться згідно інструкції!

Зовні

  • розтирання
  • ванна

Через високий вміст ненасичених жирних кислот в олії воно чутливе до окислення і легко прогіркає, тому майте це на увазі (зберігайте в прохолодному місці, захищеному від світла та повітря).

Основні діючі речовини

  • ненасичені жирні кислоти: лінолева кислота (35-65%), олеїнова кислота, лінолева кислота, пальмітинова кислота, стеаринова кислота, пальмітолеїнова кислота, тригліцериди арахінової кислоти

Побічні ефекти

  • При правильному дозуванні та достатньому споживанні рідини (приблизно в десять разів більше), насіння льону не має побічних ефектів.
  • Як і у випадку з іншими слизовими препаратами, це може зменшити всмоктування певних ліків, тому між прийомом обох препаратів знадобиться не менше 1 години.!
  • У разі тривалого споживання може знадобитися зменшення дози інсуліну у інсулінозалежних діабетиків.
  • Вміст ціаноген-глікозиду настільки низький, що при споживанні в розумних кількостях не відбувається отруєння.

Протипоказання

  • Пероральне використання лляного насіння протипоказано у випадках кишкової непрохідності будь-якого походження.