Кашель - це один з найбільш неприємних симптомів, коли у нас застуда чи грип, особливо з приходом зими. Це рефлекс тіла, який виникає, коли закінчення дихальних шляхів дратуються або перешкоджають пилу, бактеріям або вірусам. Сухий кашель також є одним з основних симптомів нового спалах коронавірусу.

засоби

Тому кашель намагається вигнати та усунути цих збудників інфекції, щоб захистити нас. Деякі найпоширеніші причини кашлю, як правило, такі алергія, астма, бронхіт, пневмонія, куріння або інші захворювання горла

Фахівці вирішать, які препарати будуть найбільш підходящими залежно від клінічної картини, але Ви можете доповнити його деякими природними засобами і домашнє. Які найпопулярніші?

Столові ложки меду

Мед, безсумнівно, є одним з найефективніших домашніх засобів для зменшення кашлю та заспокійливих симптомів. За даними клініки Мейо, Вживання меду з теплим чаєм або лимонадом може значно полегшити біль у горлі. У разі прийому самостійно рекомендується три столові ложки на день.

Веб-сайт Psychology and Mind рекомендує рецепт меду з перцевим чаєм для лікування мокрого кашлю, оскільки він «посилює приплив мокротиння». Щоб його приготувати, потрібно додати ложка здобичного перцю і дві столові ложки меду на склянку води.

Імбир, необхідна добавка

Ця рослина має чудові протизапальні властивості для лікування різних захворювань і зменшення таких симптомів, як сухий кашель, нудота, менструальний біль або шлунково-кишковий дискомфорт. Імбирний чай - це домашній засіб від кашлю, і одним з найбільш споживаних рецептів є чай з медом і лимоном.

Для його приготування імбир повинен бути свіжим і натуральним. Кілька тонких скибочок (або тертих) цієї рослини буде вирізано, щоб прокип’ятити її протягом 10-15 хвилин. Потім додайте лимонний сік і мед. Це настійно рекомендований настій при застуді та грипі.

Солона вода і багато води

Полоскання горла водою та сіллю може полегшити біль у горлі та вологий кашель, зменшивши мокроту. Щоб бути ефективним слід витримати суміш на кінці горла кілька секунд, перш ніж виплюнути.

Не забувайте про високу гідратацію і пийте багато води, щоб полегшити симптоми застуди або грипу.

Мальваліско, рослина проти запалень

Корінь алтея - широко застосовувана лікарська рослина для лікувати запалення або подразнення, крім того, при ангіні та тривалому кашлі через високий вміст слизу. Ви можете споживати його в сухій траві або в чайних пакетиках, і для цього вам потрібно буде лише змішати його з гарячою водою і дати йому охолонути.

Відповідно до критеріїв Більше інформації