Можливо, ви помічали, що з віком у людей поступово з’являються зморшки, темні кола під очима або набряклі повіки.
Це нормальні ознаки старіння, оскільки з віком еластичність нашої шкіри зменшується, а її нижні шари дедалі більше потрапляють на поверхню.
Якщо ви хочете зберегти гарний і молодий вигляд шкіри якомога довше, тоді ця мета допоможе вам досягти цього чудового ложкового масажу.
Його навіть рекомендує німецький косметичний лікар Рене Кох.
Що робить цей масаж таким ефективним?
Це перш за все простота.
Ви, мабуть, навіть не подумаєте, що за допомогою простого масажу можете зробити наступне:
- вивести зайву рідину з тканин
- покращують кровообіг
- зменшити видимість тонких ліній і зморшок
- збільшити еластичність і м’якість шкіри
І найкраща частина всього полягає в тому, що ви можете робити це в комфорті свого будинку і безкоштовно.
Перші результати будуть помітні через 12 днів. Однак майте на увазі, що в цей період вам потрібно буде добросовісно робити масаж щодня.
Спосіб виконання масажу
Ця техніка масажу обличчя порівняно проста.
Ви будете потребувати:
- 2 чайні ложки
- невелика ємність, наповнена теплою олією (можна використовувати оливкову, соняшникову або лляну олію)
- чашка з холодною водою
- кілька кубиків льоду
Отримавши ці речі, ви можете розпочати процедуру. Процедура така:
1. Очищення обличчя
Ретельно вимити обличчя і зняти з нього весь макіяж. Нанесіть на нього зволожуючий крем.
Тим часом продезінфікуйте ложки спиртом. Потім занурте їх у склянку з водою та кубиками льоду.
2. Надягаючи ложки на обличчя
Коли чайні ложки в склянці з холодною водою охолонуть, покладіть по одній чайній ложці на кожну верхню повіку.
Залиште їх там на кілька секунд, а потім повторіть ще 5 разів.
Якщо чайні ложки стануть теплими, покладіть їх назад у склянку з водою та кубиками льоду і дайте їм знову охолонути.
Застосуйте всю процедуру також до нижніх повік.
Ця техніка чудово позбавляє від набряків на кришках і навколо них.
3. Масляний масаж обличчя
Перед початком масажу обличчя занурте чайні ложки в розігріте масло (звичайно, не дуже гаряче, щоб не отримати опік). Нехай вони трохи постоять у ньому.
Потім вийміть чайні ложки з масла і обережно пройдіться ними по лініях, показаних на малюнку.
Виконайте такі дії:
а) Почніть з лоба у верхнього краю носа і продовжуйте через лоб до скронь до місць, де волосся вже починає рости.
б) Проведіть круговими рухами чайні ложки з маслом навколо повік. Почніть від внутрішнього кута через верхню повіку до зовнішнього кута і назад через нижню повіку.
в) Зробіть решту обличчя, як показано - на носі зверху вниз, від ніздрів через щоки до скронь, від підборіддя до скронь і, нарешті, від нижньої частини шиї до підборіддя.
Кожне з цих рухів слід виконувати 10 разів.
Максимальний час всього масажу повинен становити близько 10 хвилин. Почніть з 1-2 хвилин у перший день і поступово збільшуйте його тривалість з кожним наступним днем.
Зрештою, як уже зазначалося, це має зайняти близько 10 хвилин.
Висновок
Застосовуйте цей масаж у будь-який час протягом дня, і ви можете робити це скільки завгодно довго. Тож воно заспокоюється навіть після того, як пройшло перших 12 днів.
Найкращі результати досягаються за допомогою нього, якщо воно проводиться регулярно протягом наступних днів.