Лужна дієта 3 : Короткий посібник спочатку описує причини дисбалансу кислоти/лугу та перелічує можливі результати ацидозу "внутрішнього ґрунту" у вигляді ознак та симптомів.
Він також описує основні принципи, з точки зору цілісної та біологічної медицини, необхідні для досягнення непорушного здоров'я.
Що ти винен і що Лужна дієта 3 : Короткий посібник спочатку описує причини дисбалансу кислоти/лугу та перелічує можливі результати ацидозу "внутрішнього ґрунту" у вигляді ознак та симптомів.
Він також описує основні принципи, з точки зору цілісної та біологічної медицини, необхідні для досягнення непорушного здоров'я.
Що ви повинні, а що не повинні робити, щоб поліпшити своє здоров’я і якомога швидше повернутися до своєї ідеальної ваги (тієї, якою вас хоче природа).
Найкращі рекомендації в рамках лужної дієти, яка допоможе збалансувати рН організму, а також зміцнити імунітет.
Ви також дізнаєтесь, як їсти фрукти, щоб отримати всі переваги, а не зіпсувати травлення.
Чи слід збільшувати чи зменшувати споживання продуктів тваринного походження?
Ми аналізуємо звичні продукти харчування та модифікуємо їх для покращення здоров’я.
Цілий розділ на тему "Якою має бути ваша дієта"
Я пояснюю, які овочі вживати і як ми повинні це робити.
Яке відношення дихання має до рівняння лужної дієти?
В кінці книги повністю практична частина того, як продовжувати план вперед, і нарешті вказівки на "Інші ресурси, що підщеплюють" і повернення до сяючого здоров'я та ідеальної ваги, яку ви ніколи не мали втратити.
У документі ви знайдете:
Причини дисбалансу кислоти/лугу
Результати печії
Основні принципи доброго здоров’я
Мої найкращі рекомендації
Вживання фруктів
Більше порад щодо здорового харчування
Продукти тваринного походження
Аналіз продуктів харчування для кращого здоров'я
Яким повинен бути ваш раціон
Які овочі вживати і яким способом
Важливість дихання
Прийшов час починати!
Інші ресурси для підщеплення
. більше