Доповідач: Томаш Хаджег

Кожна їжа, яку ви вживаєте, по-різному впливає на ваш організм

Простіше кажучи, ми могли б розділити їжу на три групи:

вирішення

1. Кислі (алкоголь, крупи, м’ясо, риба, молочні продукти та яйця)
2. Нейтральний (натуральні жири, такі як оливкова олія, крохмалі, такі як картопля; і цукри)
3. Лужні (фрукти, овочі, горіхи та бобові)

Тому ваш раціон повинен виглядати збалансованим, щоб організм не мав вищого, кислого середовища. Підкислення організму найчастіше виявляє збір сечі та моніторинг значень рН в нашому організмі.

Кисле середовище: 0,0-6,9
Нейтральне середовище: 7,0
Лужне середовище: 7,1-14,0

Коли ці результати рН знаходяться в діапазоні 0,0-6,9, це означає, що ваше тіло кисле. Однак важливо усвідомлювати, що значення рН в організмі людини різняться. Деякі з них кислі, а деякі лужні.

Наприклад, наш шлунок наповнений соляною кислотою і його рН становить від 2 до 3,5, що означає сильнокисле середовище. Однак ця кислотність необхідна для правильного розподілу їжі.

З іншого боку, кров людини слаболужна з рН 7,36-7,44. (1) Якщо його значення виходять за межі рекомендованих, цей стан може призвести до летального результату, особливо якщо його не лікувати. (2) Однак ці стани виникають, зокрема, у випадку певних захворювань, а саме розвитку кетоацидозу, причиною якого є, наприклад, діабет, голодування або алкоголь. (3, 4, 5)

Кислотність і рак

Багато людей стверджують, що рак виникає в кислому середовищі організму, і його можна лікувати за допомогою лужного типу дієти.

Однак наукові дослідження показують, що наш тип дієти не впливає на рН крові. (6, 7)

Справа в тому, що ракові клітини утворюються в здорових тканинах організму, що має лужний рН 7,4. І багато наукових досліджень ще більше підтверджують, що ракові клітини ростуть навіть у цьому лужному середовищі. (8)

Так, це правда, що ракові клітини швидше ростуть у кислому середовищі людського тіла, але саме ракові клітини створюють це кисле середовище в організмі. Отже, не кисле середовище в організмі утворює ракові клітини. Вони є раковими клітинами, які самі створюють кисле середовище. (9)

Таким чином, навіть якщо лужна дієта може різко змінити рН крові або інших уражених тканин при цій хворобі, ракові клітини можуть продовжувати жити в іншій частині тіла, яка має лужне середовище. Тоді від інших факторів залежить, чи будуть ці клітини продовжувати рости в цьому лужному середовищі чи ні. Однак незаперечний факт полягає в тому, що наш раціон значною мірою впливає на закислення організму.

PS: Ви хочете змінити загальний спосіб життя, дієту або режим фізичних вправ? Забронюйте дату консультації з питань харчування тут . Ви отримаєте індивідуальні та професійні рекомендації з урахуванням Вас. Ви також можете отримати власне індивідуальне меню. Коли вам подобається історії, так дивіться один справжній. Про матір 3 дітей, яка втратила з їжею 17,5 кілограмів. На лекція Ви можете безкоштовно зареєструватися тут .

Ви хочете отримати БЕЗКОШТОВНІ результати восьмирічного досвіду Томаша Хаджега?

Вам потрібна БЕЗКОШТОВНА інформація, за яку ви б дали сотні євро?

Підпишіться на Інформаційний бюлетень про харчування Томаша Хаджега. 3-4 рази на місяць ви отримуватимете цінну інформацію безпосередньо на свою електронну пошту. Ви можете підписатися на це посилання .