Ви чули про сиру сиру їжу? Можливо, так. Він поєднує багатовікові знання з вимогами сучасного життя. Все для того, щоб ми могли його знайти: наше врівноважене, красиве та щасливе Я. Напевно, ви знаєте, що в ній повно поживних речовин. Ферменти, вітаміни та антиоксиданти часто призводять до коротшого кінця в сучасних дієтах. Інакше йде сировинна дієта: ось вони щодня. Крім того, вони усувають те, що шкодить нам: нездорові жири, цукри, холестерин.
Він унікальним чином поєднує радість життя та насолоду від їжі. Ні зречення, ні засудження приготованої їжі не на перший план.
"Ні, це спосіб життя, який забезпечує максимум поживних речовин, енергії, добробуту та різноманітності", - пояснює симпатична Шанталь. "Різноманітність продуктів харчування, які нас годують. Різноманітність методів приготування їжі далеко від плити. Різноманітність варіантів індивідуального дизайну".
Його любили мільйони людей по всьому світу, включаючи такі знаменитості, як Мадонна, Принц, Гвінет Пелтроу, Пірс Броснан та Демі Мур (Вона зізнається, що своєю сировинною дієтою вона зобов’язана не лише тому, наскільки фантастично вона почувається, але й тому, як вона виглядає). Сира сировина - це більше, ніж салат, і це точно не життя, повне правил і заборон.
Замовляйте нову сировину для початківців.
Сира їжа знаходиться на відстані кілометрів від дієти, сповненої заборон і правил. Натхненний американською сценою сирої їжі, він пов’язує здорове ставлення до здоров’я із задоволенням та життєвою силою і в нашому регіоні. Від піци до обгортання, через торти до творінь з морозивом - сучасна сировина забезпечує здорову альтернативу всім традиційним кухарям, а не відмовлятись.
У книзі RAW для початківців ви знайдете багато інформації, фактів, цифр, пропозицій і, звичайно, кілька смачних рецептів.
За допомогою сирої дієти можна досягти:
- зміна способу життя
- відновлення життєвих сил та радості життя
- набуття знань про поживні та життєво важливі речовини
- детоксикація без зусиль
- вага, з якою вона буде почуватись комфортно
- підтримання кислотно-лужного балансу
- зміцнення імунної системи
- спокусливі рецепти від сніданку до вечері
- свіжі фрукти натхнення
- харчові звички відповідно до навколишнього середовища
Приваблива різноманітність
«Схуднення за допомогою сирої дієти стосується не лише моркви та селери!» - пише він у своїй книзі Сировина для початківців експерт із сирої їжі Шанталь Санджон. "І це не означає, що вам доведеться їсти салат вранці, на обід і на вечерю. Навпаки, ви, мабуть, здивуєтесь, скільки варіантів пропонує сира дієта. Ви навіть можете спробувати рецепти морозива чи десертів ».
«Сирі» десерти дозволяються навіть під час схуднення. Саме з ними ви навчитеся насолоджуватися природними речовинами. Тому що із задоволенням ви назавжди позбавляєтеся від зайвих кілограмів.
Вітаміни, мінерали та ферменти зберігаються в сирої їжі. Клітковина в них допомагає кишечнику і знижує рівень холестерину. Крім того, вони від природи низькокалорійні, тому ви можете використовувати їх, щоб довести до ідеальної ваги.
Автор представляє новий стиль вашої дієти, заснований на сирій дієті, яку ви можете застосовувати щодня. Завдяки рецептам солодкої та солоної їжі ви зрозумієте, для чого корисна, а особливо корисна від сирої їжі.
У книзі можна знайти 60 рецептів на кожен день та корисну інформацію Сировина для початківців.