Ароматерапія у дітей до 3 років. Які аромати вибрати, а яких уникати?

Кожного разу, коли ми використовуємо ефірні олії, ми повинні звертати увагу на правильну дозування, і це стосується вдвічі більше для маленьких дітей. Маленьким дітям взагалі не рекомендується застосовувати деякі ефірні олії. Однак, якщо ми правильно підбираємо олії та правильну дозування, ароматерапія може нам дуже допомогти у вирішенні різних дитячих проблем та недуг. Одним з чудових масел є, наприклад, органічний мандарин.

ароматерапія

Думки розходяться щодо того, як застосовувати ефірні олії маленьким дітям. Хоча деякі автори рекомендують почекати до нанесення на шкіру до віку близько 5 років і віддають перевагу м’яким вдихам, інші погоджуються з думкою, що можна наносити ефірні олії на шкіру новонародженого навіть у дуже низьких концентраціях. Оскільки в ароматерапії завжди застосовується золоте правило, менше іноді більше, спробуємо дотримуватися кількох порад:

Чергуйте і не використовуйте щодня

Рекомендовано для маленьких дітей не використовуйте ефірні олії занадто часто. Особливо не одна ефірна олія регулярно і тривалий час. Тому міняйте ефірні олії a використовувати через день, якщо це необхідно. У разі хвороби використовуйте одне масло протягом 3-5 днів а потім зробіть перерву.

Основний набір для маленьких дітей

Рекомендується включати в базовий набір для маленьких дітей як Топка мандарин, лаванда і обидві ромашки, тобто. ромашка a Римська ромашка а для старших дітей слід евкаліпт променевий.

Ефірна олія мандарина має заспокійливу дію, підходить для дратівливості, стресів, безсоння та гіперактивності в дитинстві.

Ефірна олія лаванди має заспокійливу дію, заспокоює, заспокоює істерію та стрес, напругу та шок, застосовується при безсонні, а також має противірусну та антибактеріальну дію.

Ромашка (блакитна) має заспокійливий вплив на психіку, допомагає при головних болях та шкірних проблемах, має значну протизапальну дію. Він також підходить для нудоти та судом.

Римська ромашка

Ця ромашка м’якша за ромашку блакитну, є популярною ефірною олією для дітей завдяки своїм заспокійливим та заспокійливим ефектам. Ви можете використовувати його за адресою ріжучі зуби, до чутливих екзематозна шкіра, при безсонні, дитячій гіперактивності, гніві та нічному енурезі.

Ця ефірна олія використовується при застуді, респіраторних інфекціях, грипі, застуді, кашлі та середньому отиті. Це сильно антисептично і підтримує імунітет. Зазвичай використовується для маленьких дітей, але деякі можуть не терпіти. Не рекомендується застосовувати його на обличчях дітей.

Як використовувати ефірні олії?

Масаж маленькі діти корисні як для дітей, так і для матерів. Ви можете робити масаж дітям стопи, площа навколо щиколоток, при застуді та кашлі грудей a верхня частина спини і болі в животі звільнити судоми.

Вдихання у дітей від 6 місяців до 1 року вистачить 1 крапля в мисці з водою і у дітей від 1 до 3 років 1-2 краплі до аромалампи або дифузора.

Ванна проти ніколи не капайте ефірні олії безпосередньо у воду

Ви також можете додати ефірні олії у ванну. Можна застосовувати заздалегідь підготовлені суміші в оліях для ванн або готувати суміш в домашніх умовах. Ефірні олії не розчиняються у воді. Тому змішайте їх приблизно 100 мл цільного крему або в рослинна олія (холодного віджиму) і вилити у струмінь води. Якщо ви опустите ефірні олії безпосередньо у воду, це може бути небезпечним для вашої дитини. Запах у ванні допоможе зняти емоції та заспокоїти дітей перед сном вночі.

Рецепт: Приручити звіра

Якщо ваша дитина схоплює «амок» в той момент, коли йому слід заспокоїтися і підготуватися до сну, спробуйте суміш, щоб приручити звіра. Капайте в аромалампу або дифузор 1 - 2 краплі ефірної олії мандарина a 1 - 2 краплі ефірної олії лаванди. З’являється ефект.

Масла, які не рекомендуються маленьким дітям

За даними Асоціації чеських ароматерапевтів, наступні ефірні олії протипоказані (тобто їх використання не рекомендується) маленьким дітям.

Для дітей до 2 років:

Гвоздика (плоди та листя), ялівець, лавандин, лимонник, лаванда спайк, ліцея кубеба, м'ята (кучеряве, лугове та свиняче), опеньки, мускатний горіх, мирта, материнка, духмяний перець, розмарин, мишачий хвіст, сатурейка, кориця (кора, листя і фрукти), шавлія, чебрець, лавр, іланг-іланг, ісоп.

Для дітей до 5 років:

Аніс (епізодичне вживання дітям від 2 років можливе до максимальної концентрації шкіри до 0,2%), базилік, фенхель (епізодичне вживання дітям при проблемах з травленням безпечно в рекомендованій дозі), Касія, Либавка, Шавлія, Туя.

Для шкіри обличчя та шиї у дітей до 10 років:

Евкаліпт (polybractea, camaldulensis, radiata, globulus, smithii), Gáfor, Kajeput, Kardamom, Niaouli, Ravensara, Rozmarín, Vavrín.