Оскільки магній необхідний як кофактор для синтезу вітаміну D, добавки магнію можуть зіграти певну роль у профілактиці та лікуванні дефіциту вітаміну D, повідомляє PharmaOnline.

магній

Наша назва:

Тож давайте уникати втрати волосся
Йога - це більш духовна форма руху, пілатес - це більше спорт - інтерв’ю з Нігмет-Спрінг Брігіт
Вітамін D та коронарні артерії: які зв’язки?
Чи може вітамін D допомогти захистити від вірусних інфекцій?

Супутні матеріали:

Домашня сторінка профілактики

В останні роки виявився сприятливий вплив вітаміну D на організм. У світлі нових знань професійні організації роблять особливий акцент на оновленні рекомендацій щодо вітаміну D та пропонують збільшити добавки вітаміну D порівняно з попередніми роками.

Недавні дослідження, що відкривають подальші перспективи, свідчать про те, що лише вітамін D не здатний здійснювати свої позитивні фізіологічні ефекти, і що необхідні відповідні добавки магнію.

Біохімічне спрощення між вітаміном соняшнику та магнієм полягає в наступному: магній необхідний для синтезу вітаміну D - як кофактор; Натомість активований вітамін D підвищує швидкість всмоктування магнію в кишечнику. Раніше повідомлялося, що 3 важливі ферменти, що перетворюють вітамін D, і білки, що зв’язують вітамін D, залежать від магнію.

Добавки магнію, схоже, підвищують рівень вітаміну D в організмі у тих, хто раніше мав його низький рівень; все ще зменшує кількість тих, хто виявився занадто високим (що загрожує гіперкалькулією) до прийому добавок.

Здається, все більше доводиться, що використання вітаміну D + кальцій дует, який раніше брав участь у профілактиці та лікуванні остеопорозу, недостатній для досягнення адекватної щільності кісток - існує також потреба у добавці магнію.

Питання споживання магнію може відігравати центральну роль у майбутньому, якщо подальші дослідження підтвердять поточні результати, засновані на оптимальному споживанні організмом вітаміну D до адекватного рівня споживання магнію.

Рак і харчування

Одне з найважливіших речей, яке ви можете зробити, щоб максимізувати ефективність свого медикаментозного лікування та допомогти вам швидко розпочати роботу, - це привести себе в найкращий стан. На нашому веб-сайті ви можете прочитати про зміну попиту на поживні речовини, основні бар’єри для правильного харчування, роль спеціальних добавок.