До шестимісячного віку лише половина немовлят отримують грудне молоко в Угорщині, що хоча і є хорошим результатом порівняно із середнім показником у світі, але все ще далеке від достатнього. Це пов’язано з тим, що антитіла в грудному молоці забезпечують незамінний захист дитини, що також впливає на здоров’я дорослих. Згідно з останніми вітчизняними дослідженнями, кожна третя мати відчуває труднощі з грудним вигодовуванням, але професійні організації продовжують заохочувати матерів не відмовлятися від грудного вигодовування, незважаючи на проблеми, а звертатися за допомогою до фахівців.

Грудне молоко - найдосконаліший продукт харчування для немовляти: він може забезпечити рятувальний захист із самого першого моменту, а вміст поживних речовин його змінюється залежно від потреб дитини. Однак грудне вигодовування часто є непростим завданням: згідно з останніми дослідженнями вітчизняної галузі, кожна третя мати відчуває труднощі з грудним вигодовуванням. Більшість людей скаржаться на те, що грудного молока занадто мало, тоді як другою за поширеністю проблемою є запалення молочної залози та біль у сосках. Таким чином, без допомоги фахівців грудне вигодовування часто припиняється передчасно, і до 6-місячного віку лише половина немовлят і старше 1 року лише чверть отримують грудне молоко.

Проте правильне харчування в перші 1000 днів життя, включаючи виключне грудне вигодовування протягом 6 місяців, відіграє ключову роль у запобіганні багатьох дитячих та дорослих захворювань.

Здоровий розвиток можна встановити в перші дні

В ідеалі першою їжею, з якою стикається дитина, є молозиво, тобто молоко. Ця невелика кількість молока, багате вітамінами, поживними речовинами, білими кров’яними клітинами та антитілами, захищає новонародженого від навколишніх мікроорганізмів та сприяє ранньому здоровому розвитку. «Дуже важливо, щоб новонароджений якнайшвидше був на грудному вигодовуванні після народження і отримував попереднє молоко. Не потрібно турбуватися, якщо кількість молока здається невеликою: у перший день виробляється лише 40-50 мілілітрів або лише три столові ложки попереднього молока. Ця кількість повністю заповнює шлунок розміром з вишню новонародженого ", - заявив Аґнес Корсаш, президент Угорської асоціації медсестер, з нагоди Всесвітнього тижня грудного вигодовування.

половина

Джерело: PhotoAlto/Anne-Sophie Bost

Грудне молоко також містить імуноглобуліни, які покривають слизову оболонку кишечника, забезпечуючи ефективний захист від патогенних мікроорганізмів. Однак немовлята часто випадають із лікарні з таким захистом: метод, широко відомий як "приготування чаю", може не тільки вимити цінні білки зі стінок кишечника, так зване порушення соски, що може ускладнити грудне вигодовування, оскільки грудне молоко покриває потреби дитини в рідині навіть у найсильнішу спеку (при необхідності - частіше годування груддю.) Якщо заміщення рідини все-таки необхідно, ми рекомендуємо кип’ячену охолоджену воду, але ні в якому разі не з дитячої пляшечки, а зі склянки, що може спричинити труднощі і, наприклад, не є сприятливим для розвитку обличчя ", - додав експерт.

У першій половині року вам не потрібно нічого, крім грудного молока

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) та професійні організації рекомендують ексклюзивне грудне вигодовування до 6-місячного віку, оскільки грудне молоко прекрасно покриває потреби дитини в енергії, воді та поживних речовинах протягом перших шести місяців. Його склад постійно адаптується до мінливих потреб організму і містить саме ту кількість жиру, вуглеводів, білків, вітамінів, мінералів та води, яка просто необхідна дитині. Грудне молоко також містить біоактивні фактори, які стимулюють імунну систему та покращують засвоєння поживних речовин.

«На жаль, грудне вигодовування не завжди буває гладким, багато мам скаржаться, що спочатку це боляче, і багато хто також звертається до нас через відчуття низького вмісту молока. Важливо підкреслити, що значна частина фізичних проблем виникає внаслідок поганого грудного вигодовування і може бути наслідком недостатнього харчування або низького споживання рідини матір’ю. У більшості випадків проблеми можна усунути за допомогою медсестер, і вони не вимагають передчасного припинення годування груддю ", - підкреслив фахівець. Однак, незважаючи на всі спроби матері, годування груддю може бути невдалим. Не можна годувати дитину коров'яче молоко будь-яким способом, оскільки воно може завдати серйозної шкоди.

Грудне вигодовування може запобігти серйозним захворюванням як дитини, так і матері

Дегідратація через пневмонію та діарею є основною причиною смерті серед дітей віком до 5 років у всьому світі, але грудне вигодовування зараз допомагає запобігти захворюванню: майже половину діареї та третину респіраторних інфекцій можна запобігти, якщо дитину дається грудне вигодовування досить довго. Окрім того, у немовлят, яких матері можуть годувати грудьми протягом тривалого періоду часу, є на 13% менше шансів отримати зайву вагу та ожиріння, а на 35% менше хворий на діабет 2 типу.

Грудне вигодовування також підтримує здоров'я матері: воно допомагає матці скорочуватися, зменшує післяпологові кровотечі, допомагає матері відновити свою вагу до вагітності та зменшує ризик розвитку діабету, раку молочної залози та яєчників та остеопорозу.

«Ексклюзивне грудне вигодовування протягом 6 місяців та правильне харчування протягом перших 1000 днів життя - це нескінченна можливість для матерів закласти основи майбутнього здоров’я своєї дитини та запобігти таким захворюванням дорослих, як ожиріння, серцево-судинні захворювання або діабет. Якщо ви не годуєте грудьми самостійно, сміливо проконсультуйтеся з фахівцем, не кидайте спроб! "- додала Аґнес Корсаш.