Зізнаюся, мені подобаються варені макарони, я можу робити їх різними способами. У наш час я виявив, що вже не модно їсти макарони, можливо, це вважається поганою їжею, або побоювався, що вони можуть набрати вагу від багатих калоріями вуглеводів. Ті, хто боїться набору ваги та неінформованих людей, які харчуються, не знають, що вуглеводи мають таку ж кількість калорій, як і білки, 1 грам вуглеводів або 1 грам білка містить 4 калорії, пише граф Мінделл у своїй книзі Біблія про вітаміни.
Наш організм дуже потребує крохмалів та цукру, які розщеплюються під час перетравлення на глюкозу або цукор у крові, забезпечуючи енергією наш мозок та центральну нервову систему. Не давайте зменшувати або виключати вуглеводи з нашого раціону, оскільки вони дають нашому тілу основну енергію. Найважливішими джерелами вуглеводів є макарони, цукор, шоколад, мед, хліб, тістечка, картопля, рис, манна крупа, сухарі.
Одного разу я зачекав за допомогою дієти Аткінса, щоб скинути два-три кілограми, в основному просто борючись із такою кількістю кілограмів, зазвичай це мій надмірна вага. Ця дієта виключає з вашого раціону вуглеводи, принаймні не перший тиждень. Суть дієт, що виводять вуглеводи, полягає в тому, що якщо ми не їмо вуглеводи, наше тіло спалює жир. Дієта Аткінса займає приблизно Я дійшов до третього тижня, коли у мене почали боліти м’язи. Розмірковуючи про своє лікування, половина з них - це не жарт, тому я швидко зварив трохи макаронів, які потім з’їв. За допомогою цієї миски з макаронами я одним махом вдарив двох птахів, оскільки під час дієти я схуд на три кілограми і зміг повернутися до смачних вуглеводів. Під цим я маю на увазі приготовану локшину зараз, бо я не там для солодощів і навіть для трудомістких макаронних виробів, таких як локшина, абрикосові або сливові вареники, жовтки. Однак я маю справу з вуглеводами, бо боюся страшних кілограмів.
Ці два типи тіста на рік, добре просити його один раз, звичайно, завжди роблять окремо, тепер я просто зробив обидва одночасно заради цієї статті. Клацнувши камерою, я так зголоднів від цих двох видів макаронних виробів, що відразу ж з’їв те, що було на обох маленьких тарілках, від цієї справжньої бомби.
Манна паста
Обсмажте крупу пшениці, тобто крупу, на олії до світло-коричневого кольору, а потім скропіть кількома ложками води, щоб набрякла. Зварити тісто, промити і розмішати підсмажену крупу. Локшина найкраще підходить як тісто, але вона також смачна, якщо її порізати кубиками. На пів кг тіста додайте 10 дкг крупи. На тісті ми можемо зробити кисле варення з пікантним смаком, але воно також добре з сіллю.
Макарони Презліс
Смажте панірувальні сухарі, тобто кренделі на жирі, до рожевого кольору. Зварити тісто, промити і обережно змішати з підсмаженою крихтою. Найкраще підійде кручена паста, але вона також смачна з локшиною або кубиками. Замість висівок ми також можемо зробити його з меленим насінням маку. Ми можемо додати фруктовий аромат, посипати цукровою пудрою, але ми можемо споживати його і без нього.