Інгредієнти:
- 320 гр. макарони
- 4 яйця
- 240 гр. тунець в олії
- 20 гр. дикий кріп
- 1 пучок петрушки
- 20 гр. солоні каперси
- 1 апельсин
- 12 сушених помідорів в олії
- Оливкова олія екстра вірджин
- Чорний перець і сіль
підготовка:
- Замочіть каперси в теплій воді, щоб вони пом’якшили і видалили зайву сіль.
Вимийте яйця і покладіть їх у каструлю з холодною водою. Донесіть його до вогню і, коли вода почне закипати, варіть яйця протягом восьми хвилин. Зняти з вогню, злити та охолодити під проточною водою. Очистіть яйця від шкірки і покладіть три з них у склянку для збивання.
Налийте в ту ж склянку промитий кріп, жменю листя петрушки, апельсиновий сік, пропущений через сито, промиті і добре просочені каперси, щіпку солі, тире свіжомеленого перцю і п’ять ложок оливкової олії. оливкова. Змішайте до однорідності.
Варіть макарони в киплячій підсоленій воді протягом часу, зазначеного виробником на упаковці, щоб залишити її в денному вигляді. Злийте його та охолодіть холодною водопровідною водою.
Освітлити подрібнений крем однією або двома ложками води для приготування макаронних виробів (за смаком).
Полийте крем пастою і все добре перемішайте.
- Макарони з сушеними помідорами та оливковою олією; ФІНАНСАЦІЯ СЕРЕДНЬОСІЙСЬКИХ ДІЄТ
- Макарони з сальмом; російський та горіховий соус - Читання
- Макарони зі здоровим і вершковим смаженим гарбузовим соусом - Antojo en tu cocina
- Макарони з соусом з гарбуза та гороху - моя веганська дієта
- Дієтичне меню Здоровий спосіб життя Вівсяна каша Булгур Яйце та свіжі овочі Помідори