Макробіотична дієта та натуральна та енергійна дієта, очевидно, однакові. Двоє ведуть здорове життя, усвідомлюючи під час годування, та переживаючи власний досвід ефекту та реакції, яку виробляє кожна їжа.

Ми знаємо, що рослинна дієта є здоровою. Однак я особисто виходжу за рамки споживання західного підходу до харчування, який зосереджений на збалансуванні тарілки з вуглеводами, білками та жирами, і я продовжую до Китайська медицина, де здоров’я є синонімом балансу між правильним харчуванням, толерантністю та духовним спокоєм.

Це не щось езотеричне.

З більш практичної точки зору, згідно з резюме Міністерства охорони здоров’я про стан альтернативної терапії у 2011 році, макробіотична дієта визначалася як "спосіб харчування, заснований на принципі балансу Інь та Ян, де перевага віддається пошуку фізичного та емоційного балансу за допомогою харчування".

харчування

У макробіотиках та природному та енергійному харчуванні є принципові відмінності.

Зі знань можна зняти страх і вільно вибирати будь-який вид їжі в макробіотиках та натуральному та енергійному харчуванні.

Макробіотична дієта та природне та енергетичне харчування мають позитивні сторони, і, звичайно, кожна людина - це всесвіт. Особисто я вважаю, що не існує "універсальної дієти". Кожен повинен діяти вільно та вільно вибирати, виходячи з інформації та досвіду впливу та реакції кожної їжі. Там я залишаю вас із вашими роздумами.