Виникло екзистенційне питання, яке я не можу вирішити, дозвольте пояснити:

макроси

Передбачається, що 1 грам вуглеводів - це 4 ккал, 1 грам білка - 4 ккал і 1 грам жиру - 9 ккал.

Проблема полягає в тому, що в багатьох продуктах харчування ці значення не узгоджуються з ккал.

Харчова інформація на зворотному боці ємності з рисом:

кожен 100г:
443ккал
2,5 г жиру
70,3г вуглеводів
5,9 г білка

Давайте зробимо розрахунки:

2,5 г жиру х 9 = 22,5 ккал
70,3г вуглеводів х 4 = 280,12 ккал
5,9 г білка х 4 = 23,6 ккал

Що дає нам результат, якщо ми додаємо його до 326,22 ккал, показник, який не відповідає 443 ккал, вказаним на упаковці.

я нічого не розумію

400 щось не так, рис - це понад 300 щось, як ви підрахували: https://g.co/kgs/r7GX9D

Важко дати точну відповідь на це питання, я думаю, що нам слід з обережністю поставитись до цього питання та проаналізувати деталі, які може містити цей пост, але які, приймаючи послідовне рішення, можуть змінити баланс.

Якщо ми керуємось інтерпретаційними поняттями цієї теми, нам слід провести перевірку совісті та поставити себе як простих глядачів перед питанням без адресата. Але якщо, навпаки, ми аналізуємо його зміст з позиції ортодоксальної лінії сучасної думки, відповідь пов’язана не з суттю допиту, а з діалектичним духом допитувача.

Коротше кажучи, відповідь на вашу нитку можна зрозуміти лише з прагматичного, пов’язуючи рівні інтелекту, які самі по собі відкривають таємниці невідомого. З іншого боку, варто згадати, що для емпіричного аналізу нитки не потрібно оцінювати внутрішні приписи реальності, що спостерігаються з логіки та метафізики.

# 2 Не всі страви з рису однакові, я навів приклад з їжею, яку маю вдома, дивлячись на її таблицю поживних речовин ззаду, я не брав жодних даних з Інтернету.

І чи не замислювались ви про щось ще цікавіше? Дивіться, якщо додати (2,5 + 70,3 + 5,9) г, то вийде 78,7г. Де залишилися 21,3 грама? Я починаю щось підозрювати.

№5

# 5 Вони не ідентичні, але схожі між собою. Очевидно, що цей тег неправильний ._.

# 7 Це трапляється зі мною з багатьма продуктами, щоб побачити, чи можу я сфотографувати деякі та відредагувати.

# 8 Незалежно від калорій, які вони вводять, ви відповідаєте своїм макроелементам і регулюєте раціон, виходячи з того, піднімаєтесь/опускаєтесь занадто швидко.