Ви хочете схуднути назавжди?
Ви намагалися схуднути за допомогою «чудо-ліків», але це не спрацювало?
Здорова втрата ваги заснована на дієті та фізичних вправах.
Ви відразу ж повернули зайві кілограми після дієти?
Стале схуднення вимагає стійкого способу життя.
Ви намагаєтеся схуднути за допомогою продуктів, які вам не дуже подобаються?
У довгостроковій перспективі життєво важливо їсти продукти, які вам подобаються.
Як я можу зробити вашу дієту успішною
Консультація
Ми говоримо щотижня, я проводжу вас шляхом схуднення.
Персоналізована дієта
Я склав власний план зробити дієту приємнішою.
План тренувань і вправи
Ми знайдемо правильну форму руху та включимо її у ваше повсякденне життя.
Часті запитання
Я спробую відповісти на запитання заздалегідь, якщо у вас виникли запитання, не соромтеся писати, ви можете знайти мою контактну інформацію в меню контактів.
1. Які продукти містяться у вашому раціоні?
Перш ніж планувати свій раціон, ви заповнюєте анкету, щоб познайомитися з вашими улюбленими продуктами і, таким чином, складаєте план харчування, який буде складено з вашими улюбленими продуктами.
2. Мені також потрібно тренуватися під час дієти?
Не потрібно, але я порекомендую. Це може бути силова підготовка або будь-яка вправа, яка вам подобається. Ми пристосуємо ваше тренування або форму руху до вашої мети та вашого повсякденного життя.
3. Скільки прийомів їжі в раціоні?
Зазвичай 4-5, але може бути до 3 або 6. Я складаю план повністю персоналізований.
4. Я набираю вагу після дієти?
Це повністю залежить від вас, якщо ви збережете звичку в їжі, ви не наберете вагу.
5. Як ми підтримуємо зв’язок?
Messenger & viber (повідомлення та дзвінок) та будь-що інше.