5.11. 2020 Очевидно, кожен із нас взяв когось із близьких. На жаль, цього ніхто не пропускає і смуток не можна подолати, розмахуючи чарівною паличкою. Ви поділилися з нами цим болісним та непередаваним досвідом. ми дякуємо.

води

затвор

Популярний з Інтернету

Дочка Івети Малаховської розповіла, як вони з чоловіком підтримують іскру: вони роблять ЦЕ весь вечір!

Китайський гороскоп - один з найточніших: Чи знайдете ви в році БИВОЛІ доленосну любов? ЦЕ чекає на вас

Ця їжа вводить імунітет, перекручує холестерин, і це ще не все: почніть їсти її сьогодні!

Навіть якщо є пандемія, не зволікайте з відвідуванням амбулаторного лікаря

Верешова обійшла, тому 40-річна модель виглядає абсолютно без одягу: Ух, яка лоскотна ФОТО!

Пов’язані статті

У нас був здоровий син, але тоді я помітив дуже дивну річ: діагноз нас шокував!

Пов’язані з темою

Справжні історії

Період Дня всіх святих та Свята всіх святих як ніколи нагадує нам тих, хто більше не може бути з нами. Це сумно і боляче, особливо якщо втрата свіжа. Як бути з тим, що нашої коханої людини немає тут? Ми не можемо обійняти її або сказати, що вона нам подобається. І чи варто нам подолати це почуття, а точніше помиритися з ним? Історії наших читачів можуть вам допомогти.

Габріела (57): "Батьки не повинні переживати своїх дітей".

Я одружився, коли мені було дев’ятнадцять. Ми були дуже щасливі, мій чоловік Любош. У нас все склалося добре. Я працювала у швейній компанії, мій чоловік був будівельником і одночасно працював де міг. Він ходив на різні домашні справи, щоб прикрасити нашу квартиру, яку ми отримали як новоспечена, та мати гроші на випадок, якщо випадково прийде інший член сім’ї. Спочатку ми не заперечували, що нас було лише двоє. Ми раділи одне одному і проводили час разом. Ми не вискакували, але у нас не було ніяких непередбачених витрат, тож ми могли дозволити собі відпочинок тут і там. На відміну від наших знайомих, у яких на той момент була принаймні одна дитина, а інша була в дорозі.

Їм чогось не вистачало
Але з часом ми відчули, що також хотіли б мати дитину. У наших однолітків вже були школярі. Скрізь я бачив лише мам з коляскою, вагітних животиків. У мене була велика алергія на питання про дітей, які задавали мої батьки чи тесть. Коли менструація затрималася в грудні, я побігла до лікаря, який підтвердив мою вагітність. Божий дар. Бажана дитина. На Різдво я подарував Любошу власноруч зшиті дитячі шкарпетки під ялинку. Ми все підготували і щодня з нетерпінням чекали нашої маленької любові. Це буде хлопчик? Або дівчина? Коли народився маленький Габріель, він приніс нам багато любові та радості. Ми були завершені.

Нещасний день
Так само, як Габко нам несподівано подарували, його також взяли. Маленький ріс як з води, і ми не чекали нічого поганого. Однак недбалий водій спричинив дорожньо-транспортну пригоду. Згадувати це боляче навіть після майже тридцяти років. На жаль, матері, яка втратила дитину, не можна описати. Не має значення, у вас одна дитина чи п’ять, вам чотири роки чи сорок. Багато разів я думав, що мав померти разом з ним. Я не хотів жити. Хоча Любош намагався мене втішити, мене все турбувало, мене самого. Ну, без його терпіння і любові я б не встиг. Ми щодня ходили разом на кладовище. Я подарував його речі на благодійність, у мене вдома не могло бути нічого, лише шкарпетки, які я сам пошив ...

Вона здолала свій смуток?
Я жив. Мені допомогла інша дитина, яка прийшла, мов гром, і повернула наше щастя. Ми насолоджувались усім, але з великою смиренністю. Мері народилася через три роки після аварії. А Габіка ще на двох. У мене дві здорові і красиві доньки, і я навіть нова бабуся. Я сподобався обом і подякував їм за них, так, я теж був надмірно боязким свого часу. Вони виросли, вони виросли. Порада повертається до нас. Я завжди говорив своїм дочкам, що їхній брат, який є маленьким ангелом, захищає їх з неба. Не минає дня, щоб я не пам’ятав Габріеля. Деякі спогади вже туманні. Ну, він був моєю дитиною, тому я ніколи не забуду. Так само, як біль від його втрати не зникає. Ну, я навчився жити з нею.

Ема (35): "Любов моєї матері, мені не вистачає турботи щодня".

Коли я був підлітком, я був підлим і пухким. Моя мама неймовірно нервувала. Краще відправлю її кудись хоча б на місяць, щоб вона дала мені спокій і я міг керувати своїм життям самостійно.

Навіть мій найкращий друг
На щастя, статеве дозрівання триває лише кілька років. Я вчилася в коледжі, але ми з мамою постійно дзвонили один одному, коли я не знала, що робити, я відразу ж надсилала їй смс-повідомлення, і вона завжди відповідала весело. Вона завжди пекла мені тістечка, коли я приходив із інтернату. Коли я хотів покинути школу на останньому курсі, тому що мене залишила моя кохана докторантка, вона приїхала до мене поїздом до столиці, щоб сказати, що мені було краще. Моя мати була героїнею, моєю другою душею і найкращою подругою, яку я коли-небудь мав у своєму житті.

Хвороба вдарила
Після школи, коли я намагався стати на ноги, настав найважчий удар у моєму житті. У мами рак. Найгірше, що вона довго боролася з цим. Вона не хотіла нікому говорити. Вона створила рахунок, куди відкладала гроші на похорон. Вона була такою, обережною до останнього моменту. Її стан швидко погіршувався. Я хотів сказати їй так багато, так багато почути від неї і все одно навчитися. Я абсолютно не був готовий жити без неї. Після страшного плачу, крику, гніву та болю я не знав, що їй сказати. Як її втішити, допомогти вмираючій жінці. Спочатку я вибачився перед нею за погане статеве дозрівання і хотів відправити її геть. Я віддав би все на світі, щоб я його забрав назад. Моя мама сміялася як ніколи раніше. Вона сказала мені пам’ятати це, коли мої діти папулювались, щоб бути там.

Найгірші перші місяці
Вона билася, як могла. Ну, вона пішла. Наступні місяці були найважчими. Я не міг ні їсти, ні спати, нічим не насолоджувався. Батько марно намагався спілкуватися зі мною. Я одного разу впав, і мене лікував старий лікар у лікарні швидкої допомоги. Вона сказала мені речення, в яке я тоді не вірила, але сьогодні, через десять років, я розумію: «Тільки час лікаря підходить для всього». Це справді було. Це не означає, що я менше за ним сумую. Я сумував за мною, коли одружився, був вагітним, коли народилася дитина, і я абсолютно не знав, чи правильно те, що я роблю. Тоді, мабуть, найбільше. Навіть зараз, коли він просто дитячий садок і кидається туди-сюди на землю, я починаю сміятися, бо відчуваю зі собою усміхнену матір. Час лікаря допоміг мені змиритися з тим, що його вже немає, але я все ще так само сумую за ним.

Ви також знали Facebook

Адріана: Я втратив батька 11 років тому, а матір минулого року. Я ще не мав з цим справи, це неможливо. І я взагалі не мав справи зі смертю своїх двох дітей. Ви повинні навчитися жити з цим. Мої батьки пішли через рак, а після смерті матері чоловік сказав мені, що йому теж було огидно. На щастя, Бог все-таки залишив його тут. В основному через нашу дочку. І я сподіваюся, що сука не повернеться.

Тамара: Ви ніколи не впораєтеся з цим, я ніколи не забуду свого улюбленого брата і пам’ятатиму його не лише Душички. Я все ще буду за ним сумувати. Біль з вас ніхто не зніме.

Зузка: Ви ніколи не переживаєте це, просто з часом звикаєте до болю. Ви повинні це прийняти, бо ви повинні жити далі. Я вірю, що колись там зустріну своїх коханих.

Тимеа (21): "У мріях ми знову зустрічаємось і подорожуємо".

Це був 2018 рік, коли бабуся пішла на пенсію і насолоджувалася життям. У нас були дуже хороші стосунки, і ми планували спільні поїздки, нашим головним пунктом призначення була Прага. Ми обоє любили каву та пригоди. Але у бабусі часто починав боліти голова. Вона не надавала цьому великого значення. Через кілька днів її почав турбувати зубний біль. Стоматолог сказав їй, що у неї лише вітерець, але через кілька днів у неї всі щіки почорніли, тому ми шукали кращих лікарів. Зрештою вони виявили проблему з мостом. Встановлене лікування не дало результату. З наближенням різдвяних свят біль Бабки також загострювався.

Жахливий діагноз
За два дні до Різдва у неї почалися напади болю. Це було жахливе видовище, найгіршим було наше безсилля. Ми викликали швидку допомогу, але це було свято, і через три години вони зателефонували нам за ним. Кажуть, що вона єдина пацієнтка у палаті. Але наступного дня напади повторились, тому ми перевезли її до іншої лікарні. Вона провела там цілі канікули, була на ліках, а після канікул лікарі робили всі можливі обстеження. Вони з’ясували, що у нього рак скул. Вона розпочала лікування, а через два місяці її відпустили додому, бо вона покращилася. Вона ходила до лікарні лише раз на тиждень. Ми чергували вдома з нею. Волосся у неї почало випадати, щоки тверді, як камінь, і холодні, ніби вона навіть не була частиною її тіла. Потім стан її здоров’я настільки погіршився, що на початку квітня вона знову потрапила до лікарні. Тоді ми всі вірили, що вона повернеться живою і здоровою, але насправді це був останній раз, коли вона була вдома.

Сумне закінчення
Ми поїхали до неї в гості, і в той день, коли вони мали відпустити її додому, її результати та стан поступово погіршились. Пухлина почала проникати в її мозок, вона сильно схудла, перестала бачити. Я пам’ятаю, як був з нею, і ми молилися разом. Виходячи, я поцілував її, і вона відчула моє чоло і благословила мене. В останній день, коли ми її відвідали, я запитав її, чи знає вона, хто я, і вона не знає. Я плакав. Ми були двома спорідненими душами, які знали, як насолодитися життям у повній мірі, і у нас були спільні плани подорожей, але все пропало.

Вони не встигли попрощатися
Вони мали зробити для неї ще кілька обстежень, і ми хотіли взяти її наступного дня, бо вона хотіла померти вдома. Був вівторок вранці, і вони зателефонували з лікарні, що якщо ми приїдемо через двадцять хвилин, ми встигнемо з нею попрощатися. Ну, ми не встигли. Бабуся залишила нас 26 червня 2019 року у віці 65 років. Оскільки ми були такими схожими і близькими, я відчуваю, що скучив за частинкою своєї і ніхто ніколи її не замінить. Минуло більше року, і я все ще не вірю, що його тут немає. Я очікую, що двері відчиняться, і запитає мене, чому мені сумно, але вона просто була на роботі. Це часто трапляється у моїх мріях, і ми подорожуємо ними разом. Ви не можете впоратися з цим болем, ви лише навчитеся жити з ним. Давайте цінувати життя, поки воно у нас є і ми здорові.

Смуток потрібно пережити, з ним не впоратися

Експерт - Mgr. Вероніка Куріцова, психолог

Горе втратити кохану людину - одне з тих неприємних відчуттів у житті, воно часто також викликає фізичний біль. Після втрати, коли ми найбільше сумуємо за своїми близькими, ми думаємо, що цей біль ніколи не закінчиться. Ми навіть знаємо термінологію "ускладнене горе", яка блокує подолання змін у житті після втрати коханої людини (раптова смерть, смерть дитини, смерть когось, з ким у нас були незрозумілі стосунки). Тоді смуток може перерости в депресію, бажання покінчити з життям, спричинити порушення сну, соматичні труднощі, може відбутися зміна поведінки з точки зору підвищеної агресивності або активної відмови говорити про померлого.

Що робити?
Перш за все, смуток - це емоція, тому її потрібно пережити, з нею не впоратися. Це природна реакція на втрату коханої людини або щось, про що ми дбали. В основному мова йде про адаптацію до нової, зміненої ситуації. Найкраща порада - дозволити смутку вільно текти в нас, з часом його прояви змінюються. Спочатку болісне і постійне горе згодом хвилями переходить у мирне горе для коханої людини. Ми можемо плакати, коли можемо плакати, сльози допомагають змити гормони стресу та напругу. Поговорімо про втрату, якщо нам потрібно, затягніть у самоті, якщо вона відновлюється. Інші емоції, такі як гнів, страх, почуття провини, часто пов’язані з втратою. Все добре. Ми не повинні нічого пригнічувати в собі, а також не повинні багато культивувати.

Що допомагає?
● Іноді допомагає написати лист, в якому ви висловлюєте всі почуття - і злість, і жаль, яких ви більше не зазнаєте, і вибачення. Допомагає закрити незавершені справи.
● Розвивайте новий тип стосунків із померлим, ніби ви можете продовжувати підтримувати контакт. Він навіть може стати свого роду допоміжною істотою. Це кладовище - це місце, де можна духовно поговорити з померлим.
● Для релігійних людей, які вірять у потойбічний світ, також корисною є думка про те, що їхні близькі десь кращі.
● Корисно також думати, що навіть якщо кохана людина померла, він все одно може жити у вашому серці чи думках, у ДНК (якщо це батьки).

В кінці.
У кожного з нас є природні передумови впоратися з втратою коханої людини і пройти природний процес горя (це займає від кількох місяців до одного, двох років). Це правда, що якщо цей процес не є простим, доцільно шукати фахівця, який може допомогти (психотерапевт, духовний гід, священик.). Більшість з нас може зробити це самостійно і природним шляхом.