Малинові кетони обіцяють бути ідеальним рішенням для тих, хто хоче швидко скинути зайві кілограми, але чи справді вони працюють? Відкрийте для себе тут!

Окрім того, що кетони містяться в малині, кетони містяться і в інших червоних фруктах, таких як чорниця або ожина.

Якщо ви думаєте додати цю добавку до свого раціону, важливо знати, як саме вони працюють, щоб знати, як ними користуватися, і знати їх можливі побічні ефекти.

кетони

Тож чи можу я споживати малинові кетони для схуднення?

Це правда, що є дані, що вони діють як активатори організму, однак, як ми вже згадували вище, немає жодного дослідження, яке б демонструвало ці ефекти схуднення на людину.

Якщо ви вирішили спробувати кетони малини, найкраще зупинити свій вибір на максимально натуральному продукті, що містить чистий екстракт малини.

І пам’ятайте, що якщо ви хочете схуднути, найкраще дотримуватися звичок здорового способу життя, збалансовано харчуватися та регулярно займатися фізичними навантаженнями.

Побічні ефекти

Кетони малини у людей не вивчали, тому недостатньо інформації про їх побічні ефекти.

Однак вони хімічно пов’язані із стимулятором нервової системи - синефрином. Це означає, що в надлишку кетони можуть викликати нервозність, підвищення артеріального тиску, серцебиття або прискорений пульс.