Фото: Facebook (Келлі Дігвід 1: 1, дієтичний консультант Вінчестер)
Коли ви хочете схуднути, чудово, якщо хтось мотивує вас. І хто ще може мотивувати вас краще за вашу маму, яка обрала ту саму мету?
Мама і дочка прокинулись одне від одного, втративши разом майже 70 кілограмів. За інформацією Wales Online, вони зараз стрункі, здорові та неймовірно добре. 39 років Келлі Дігвід разом з 21-річним Хлоя вони пройшли неймовірний шлях і виглядають краще, ніж будь-коли раніше. Келлі підозрювали у серцевому нападі в 2018 році. Крім Хлої, у неї є ще двоє дітей - 17-річна Рісі та 15-річний Сем. Саме серцевий напад змусив її щось зробити зі своїм життям.
Вона здобула пологи
Коли вона отримала свою цільову вагу в травні 2019 року, її неймовірний зовнішній вигляд та життєлюбство надихнули її дочку Хлою надихнутися нею. Не минуло і півроку, він також мав свій розмір мрії. Зараз вони переодягаються, не сперечаються і насолоджуються досягнутим разом. Вони стверджують, що не сперечаються, бо нарешті задоволені собою. Келлі ніколи не страждала ожирінням, але це змінилося, коли вона народила Хлою. "Я завжди їла здорову їжу, але коли раптом відповідала за приготування їжі, завжди вибирала напівфабрикат та їжу з собою", - сказала вона.
Раптом вона не знала як, але набрала максимум
З пологами це просто накручувалося на неї, і з кожною дитиною вона була все більшою і більшою. "Я навіть не знаю, як це сталося. Це ніби я одного дня прокинувся і мав трьох дітей і мав зайву вагу », - сказала вона. Келлі жонглювала повним робочим днем та трьома дітьми, зосередившись на швидкому та зручному харчуванні. Вона пропустила сніданок, обідала бутерброд і шоколадку, а на вечерю піцу. "Це було замкнене коло. Я був пригнічений тим, як я виглядав, і єдине, що мене підбадьорило, - це їжа ».
Рішення
Все змінилося ще більше після того, як вона закінчила стосунки зі своїм партнером. Незважаючи на те, що тоді вона полюбила свого хлопця, з яким врешті вийшла заміж, вона не була задоволена собою. На фотографіях із весілля вона хотіла б виглядати інакше. "Одного разу я лягла спати, і раптом серце почало неймовірно битися, і тиск зріс. Я думав, що я помру ". Огляд у лікарні показав, що у Келлі не було серцевого нападу, а лише панічний напад. Саме тоді вона сказала, що повинна переодягнутися.
Спеціальний план
Вона обрала спеціальний план схуднення у співвідношенні 1: 1 через свою дівчину, на яку вона записалася в листопаді 2018 року і скоротила споживання калорій наполовину до 1500 на день. За кілька тижнів вона схудла майже на 7 кілограмів, а потім не зупинилася. Вона їла дуже розумно і стверджує, що навіть кілька місяців не вірила, коли люди говорили їй, що вона добре виглядає. Однак, схуднувши, вона помітила, що її дочка Хлоя знову набирає вагу. Вона все ще хвалила її, але всередині вона також хотіла бути такою ж стрункою і здоровою, як її мати. Але вона не хотіла змушувати її до цього.
Хлоя вирішила самостійно і розпочала ту ж дієту, що і її мати. Келлі стала її консультантом, що її дуже хвилювало. Це перетворення її матері надихнуло її дуже багато, і вона сказала собі, що якщо вона може це зробити, вона може зробити це сама. Всього за півроку їй вдалося скинути трохи більше 30 кілограмів. Зараз вони найкращі друзі і підтримують одне одного.