Моя дворічна і дворічна донька Сарі насупилася, вирізавши люте обличчя, як крихітний Павук Фокус, дзвонила з дитячої і казала: "Я дуже злюся!" Пояснення теж не довго чекає, виявляється, що її менша сестричка зіпсувала і з’їла (я думаю, що вона просто запхала рот у рот, згідно з звичаєм семимісячних дітей). Гнів Сарі був цілком законним і зрозумілим, вона багато працювала над будинком, і все ж вона не могла зупинити його від знесення. Опинившись у подібній ситуації, слідуючи її внутрішнім спонуканням, вона все одно божественно штурхнула сестру. Подальші реакції батьків навчили його більше цього не робити ...

Гнів - одна з основних емоцій, як і страх, огида, радість, смуток і здивування. Це відчуває кожен у світі, і всі виражають їх дуже подібним чином ... Але якими б загальними ці почуття не були, ми все ще не думаємо, що немовлята усвідомлюють свої власні емоційні стани. Немає сумніву, що у них виникатимуть такі думки: «Я не їв три години, і зараз у мене в животі було незручне відчуття, яке мене засмучувало і боялося. У той же час я злюся, бо мав би законне сподівання, що у моєму лихому становищі моя мама поспішить мені на допомогу, нагодує її і не буде турбуватися про те, щоб зняти пальто з мого брата і піти в туалет. Я висловлю свої почуття, закинувши голову назад, кричачи від повного горла і плескаючи руками та ногами ».

маленькі

Повідомленню емоцій потрібно вчитися

Завдання перших років життя - пізнати, розпізнати та усвідомити наші власні емоції, серед багатьох інших важливих речей, і яка найкраща стратегія поведінки під час переживання емоцій.

  • З чого зроблені емоції?

Монолог про дитину вище приблизно містить їх інгредієнти, давайте подивимось на них.

  1. По-перше, існує внутрішній фізичний стан. Підвищений пульс, підвищення артеріального тиску та інші фізичні симптоми.
  2. Емоції також мають виразний вираз обличчя - це те, що ми можемо впізнати у всіх своїх ближніх.
  3. Кожна емоція стосується чогось, є зовнішній тригер. Ми чогось боїмося, чомусь дивуємось, нам щось огидно, ми злим на когось чи щось.
  4. Нарешті, четвертий інгредієнт: кожна емоція має бажання щось зробити.

Протягом перших років ми познайомилися з цими чотирма компонентами. Ми дізнаємось, що означає наш стан, які емоції, у хорошому випадку ми усвідомлюємо, що його спричинило, а також готуємось до тієї реакції, яку викликає в нас ця конкретна емоція. Мабуть, однією з найважливіших частин є пізнання нашої реакції, викликаної емоціями, підготовка до неї та вільне вирішення, хочемо ми це робити чи ні. Це називається самоконтролем, що дозволяє нам пристосувати свою поведінку до вищих цілей.

  • Відображення батьківських емоцій

До року малюки вже здатні висловлювати зовсім окремі емоції

Вони також спостерігали ступінь узгодженості емоційних проявів немовлят та матерів. Приємно думати, що така проста і горбиста річ, як із піднятими бровами нашої дитини, ми також трохи скоротили огидне обличчя: «Я бачу, ти не любиш медицину», це має такий важливий вплив на твій розвиток. Однак, чим більше емоцій точно повідомляє ваша мати, тим більше ваша дитина буде усвідомлювати ваші власні почуття, тим впевненіше ви будете в тому, в якому стані вам потрібно.

Ви можете прочитати оригінальну, повну статтю на веб-сайті Everyday Psychology.