Закладеність носа дуже поширена у дітей, і хоча слиз не представляє ніякого ризику для їхнього здоров'я (навпаки, вони допомагають боротися з інфекціями), іноді вони настільки рясні, що малюк не може дихати, спати або спокійно харчуватися. Заохочення вологого середовища за допомогою зволожувачів, підтримка достатнього споживання рідини та низькомолочна дієта допомагає зменшити слиз
Індекс
Чому з’являються соплі?
Найпоширенішими захворюваннями у дітей є простудні захворювання або інфекції верхніх дихальних шляхів, переважно носа та горла. І одним з найпоширеніших симптомів цих патологій є підвищений слиз.
Спочатку, коли вірус застуди вражає ніс і пазухи, ніс починає виробляти багато прозорого слизу. Ця слиз допомагає усунути вірус. Через два-три дні, коли організм бореться з інфекцією, слиз набуває білого або жовтого кольору. І як тільки бактерії, які зазвичай живуть у носі, відростають, він набуває зеленуватого кольору.
Однак не потрібно хворіти на збільшення соплів, оскільки вони є ефективним захисним механізмом від вірусів та бактерій, але вони дуже ускладнюють дихання та доставляють дискомфорт, особливо маленьким, які не можуть їх самостійно вигнати. Вони часто настільки рясні, що дитина не може смоктати грудь, втомлюється, хропе, має кашель, аносмію, може блювота ... і навіть може страждати отитом.
Що робити, коли у дитини соплі?
Ви не можете пропустити .
Ліки під час годування груддю
Мені доводиться приймати ліки. Чи слід припиняти грудне вигодовування? Призупинити грудне вигодовування та відновити його непросто, і є ризик страждання від набряків, закупорки проток, маститу тощо. Але це теж не потрібно. Навіть для введення ліків. Дуже мало препаратів, які несумісні з грудним вигодовуванням.
А також:
Слиз - ще один симптом інфекції, якою страждає людський організм, тому він не потребує специфічного лікування. Але дискомфорт від закладеності носа можна полегшити:
- Пройдіть надзвичайне очищення носа, особливо перед тим, як годувати його. Видаліть усіх комарів, яких ви бачите зовні, м’якою тканиною. Згодом досить буде покласти по кілька крапель фізіологічного розчину в кожну лунку.
- Якщо вона сильно перевантажена, нанесіть сироватку за допомогою шприца, вводячи її в один з отворів, поки ви закриваєте інший рукою, і повільно натискайте на поршень, повторюючи операцію в іншому отворі. Покладіть його на бік, щоб запобігти ковтанню слизу. Альтернативою є небулайзери з морською водою.
- Назальні аспіратори дуже корисні для очищення носа після того, як слиз розріджиться, але не рекомендується зловживати ними, оскільки вони можуть дратувати носові ходи.
- Антибіотики не мають ефекту, оскільки ці інфекції, як правило, викликані вірусами.
- Якщо дитина вже залишив груди, дайте йому багато рідини: воду, соки, відвари ...
- Може бути доцільним використовувати зволожувач повітря в кімнаті, щоб дитині було легше дихати. Чаша з водою на радіаторі також працює. Однак ці прилади потрібно ретельно чистити, інакше вони можуть поширити грибки або бактерії. До того, як йому виповниться рік, не можна додавати у воду евкаліпт або будь-який інший вид трав, це може дратувати його дихальні шляхи.
- У міру дорослішання вчіть його дути ніс, закривши рот і «дмухаючи» через ніс.
Продукти, що сприяють підвищенню слизу
Існують такі продукти, які вважаються генераторами слизової оболонки, такі як молочні продукти, які збільшують і згущують слиз, тому їх споживання слід поступово зменшувати, коли страждають на ці типи симптомів.
Деякі дослідження підтверджують, що однією з причин надлишку слизу є надмірно кислий рН деяких молочних продуктів, таких як йогурт, тоді як інші джерела вказують на білки, присутні в коров'ячому молоці, як причину надмірної носової слизу.
Хоча існує певне незнання щодо точних причин, доведено те, що, пом'якшуючи або обмежуючи присутність молочних продуктів у раціоні, кількість слизу значно зменшується, що полегшує зникнення закладеності носа та покращує дихання.
Інші продукти, які сприяють появі слизу, - це арахіс, апельсини, біле рафіноване борошно, таке як пшениця, банани, солодощі або будь-який інший продукт, що містить цукор, жирну або висококонцентровану їжу, надлишкове м’ясо, смажене, занадто багато солі.
Боріться зі слизовими за допомогою дієти
І так само, як існують продукти, що збільшують секрецію слизу, є й інші, які сприяють його зникненню. Часник, цибуля, цибуля-порей, крес-салат, хрін, гірчиця, імбир і, меншою мірою, петрушка, селера, зелений чай, жасминовий чай, соління та лимон особливо показані у випадках надлишку слизу, оскільки вони мають відхаркувальну та муколітичну дію, тобто вони мають властивість розчиняти або руйнувати муцин, мукополісахарид або глікопротеїн, який є основною складовою слизу, завдяки наявності в його складі сполук сірки.
Вітамін А також є потужним антиоксидантом, який запобігає запаленню дихальної системи та появі слизу. Ця поживна речовина міститься в помаранчевій або червонуватій їжі, зокрема морква містить її у великих дозах.
Крім того, деякі лікарські рослини полегшують закладеність носа: хорус, мать-і-мачух, квітка бузини, імбир, евкаліпт, м’ята, листя алтея або коріння геленіуму. Якщо ваш педіатр рекомендує це, виберіть три з перерахованих рослин і змішайте їх. Зварити їх у воді і давати дитині пару склянок суміші на день. Ви також можете розпарити їх, засунувши голову під рушник. Вживання рослин рекомендується лише дітям старшого віку, тому перед цим проконсультуйтеся з лікарем.