втратити вагу

Маріан Іван

  • Зріст: 182 см
  • Вік: 40 років
  • Початкова вага: 101 кг
  • Поточна вага: 81 кг
  • Тривалість: 3 місяці
  • Розмір одягу до: XL
  • Розмір одягу після: M

Щасливий пан Маріан Іван, котрий завдяки професійній допомозі центру консультування з питань харчування NATURHOUSE у Нових Замках за 3 місяці схуд на 20,1 кг і може носити молодий та модний одяг у готовому до вбрання розмірі M.

Маріане, ти можеш сказати нам, що привело тебе до консультаційного центру з питань харчування NATURHOUSE?
Досягнувши 40 років, я подумав, що нарешті було б добре зробити щось для себе і для свого здоров’я, оскільки я вже давно не задоволений собою і не почуваюся добре як фізично, так і психічно, і здоров’ям (проблеми зі шлунком). До цього часу лише нам не вистачало більшої рішучості, і мене все ще втішало, що це якось вирішить само собою, поки вага не показала мені 100 кг. Тоді я багато говорив, бо саме в цій вазі беруть свідоцтво про народження. Я чув від знайомих про консультування з питань харчування НАТУРОМ, я шукав консультування в Інтернеті, і я замовив консультацію.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша 1-а консультація? Що на ній відбувалося?
Так, я досить точно пам’ятаю. Дієтолог Інж. Лівія Лацова запитала мене про зріст, проблеми зі здоров’ям, харчові звички тощо. Тоді вона розглянула мене, щоб виявити, що в моєму тілі надлишок жиру та води. Вона виміряла мою талію, відрегулювала мою талію меню цілий тиждень вона обчислювала мою ідеальну вагу, яка була зі мною, якщо я добре пам’ятаю 85 кг. Тоді мені цього було досить втратити вагу до 90 кг, і вона запитала мене, чи я просто їду на іспит протягом 3 днів, або я відразу ж твердо вирішив піти на повний газ. Звичайно, я твердо вирішив кинутись у це одразу. Втрата ваги пішов у ліву задню частину, і 90 кг мені раптом виявилося недостатньо, я встановив іншу ціль у 80 кг.

Ви почали слідувати методу NATURHOUSE. Що ви найбільше в ній оцінили?
Найбільше я оцінив те, що дієта була різноманітною, а не одноманітною, як це відбувається з класикою дієти. Вибір їжі був великий, потрібно було лише опустити тістечко, яке я натомість добре вилікував тост FIBROKI. Дієтолог вона також щотижня давала мені нові рецепти, які мені дуже сподобались.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Вони означали ще одну мотивацію для мого прогресу втрата ваги. Оскільки я не зважувався вдома, я завжди залишав це до консультацій у NATURHOUSE, так що для мене також було б несподіванкою, скільки мені порадили на тиждень втратити вагу. Також була хороша мотивація дієтолог, тому що я не хотів бентежити себе перед нею, і це змусило мене рухатися вперед, а також тим, що я чесно виконував усі її поради.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
У мене було кілька таких змін. Раніше я не знав сніданку, о десятій, оловрантний і лише там і там обід. З іншого боку, я дуже добре пізнав вечерю, навіть дуже пізно по телевізору. Вдень я здебільшого просто пив каву, а потім, повернувшись додому з роботи, ура за все, що дав холодильник, звичайно, всю нездорову їжу. Увечері я цілий день наздоганяв їжу. Як я вже згадував, були також проблеми зі здоров’ям, я був яскравим прикладом нездорового харчування. Звичайно, деякі спроби дієта вони були зі мною, але це завжди невдало. Дотримання методу NATURHOUSE раптово змінилося для мене. Найбільша проблема у мене була із сніданком, який я буквально з’їв до сил. Зараз я просто посміхнусь цьому.

Використання продуктів є невід’ємною частиною методу NATURHOUSE. Як вони вам допомогли і який вам сподобався?
Мені це особливо сподобалось Гранули FIBROKI, які благотворно впливають на мікрофлору кишечника та ампули для розщеплення жиру та води з організму, які приймали щоранку за півгодини до сніданку. Я думаю, що завдяки їм я досяг успіху за 3 місяці втратити вагу 20 кг.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Втратити вагу Мені не було важко, мені було досить важко звикнути регулярно їсти 5 разів на день завдяки своїм звичкам, які я мав раніше. Раніше у мене були такі дієта він намагався, але лише якщо мої проблеми зі шлунком були почуті, і коли це пройшло, ура повернутися до старих слідів, і фунти піднімалися все вище і вище. Тому я вибрав втрата ваги За підтримки експертів це стало додатковою мотивацією, головним чином для підтримки бажаної ваги. Щиро дякую за це. Уві сні мені не спало на думку, що через 3 місяці я буду важити на 20 кг менше.

Як ти почуваєшся зараз, легший на 20 кг?
Це взагалі не можна порівняти, я відчуваю себе іншою людиною, мій обмін речовин налагодився, мої проблеми зі здоров’ям зникли. Я сміюся з того, що раніше дихав лише на таку дрібницю, як зав'язування шнурків. Що стосується одягу, то я нарешті можу дозволити собі речі, які мені подобались раніше, але я не міг придбати їх за своїм розміром. Коли я дивлюся на штани, які я носив раніше, вони виглядають як мішок картоплі порівняно з тим, що я одягнув зараз. Це фантастичне відчуття.

Ви плануєте продовжувати відвідувати NATURHOUSE?
Так, я планую, але не тому, що боюся знову набрати вагу, я знаю, що зі мною це більше не повториться, а щодо деяких ваг, щоб я знав, як я з водою та жиром в організмі, а також, звичайно, я хочуть і надалі використовувати харчові аксесуари.