Один із багатьох вплив канабіноїдів на наш організм - це стимулювання апетиту.
Суглоби голодні, Це те, що знає кожен, хто коли-небудь вживав коноплю, це також ненажерливий голод, який може змусити нас грабувати власний холодильник.
суглоби стоншуються
Чи змушує куріння суглобів худнути?
Орексигенний ефект, спричинений каннабіноїдами, може змусити нас думати, що вживання марихуани змушує нас набирати вагу завдяки більшому споживанню їжі, крім того, вживання марихуани для стимулювання апетиту у людей, які постраждали від такі захворювання, як анорексія або СНІД.
З іншого боку, зазвичай існує думка, що конопля змушує вас худнути.
Як конопля впливає на наш організм у цьому сенсі?
ДОСЛІДЖЕННЯ 1:
У дослідженні, опублікованому в 2011 році в Американському журналі епідеміології, вивчався зв’язок між ожирінням та вживанням конопель.
Для проведення цієї дослідницької роботи ми виходили з даних двох епідеміологічних досліджень: Національне епідеміологічне обстеження алкоголю та супутніх захворювань (NESARC; 2001-2002) і Натіабоогляд коморбідності - тиражування (NCS-R; 2001-2003). За їх допомогою вивчали рівень ожиріння серед людей, які звично споживали конопель, порівняно з тими, хто цього не робив, зробивши зв'язок між вживанням марихуани та ІМТ (Індекс маси тіла).
Результати показали, що серед людей, які вживають конопель, ожиріння менше, ніж серед тих, хто його не вживає.
На перший погляд результати можуть здатися дивними і суперечать орексигенному ефекту канабіноїдів, що повинно привести нас до висновку, що збільшення апетиту спричинює збільшення ваги. З іншого боку, дослідження не дає пояснення щодо того, що є причиною такого зв'язку між вживанням конопель та ІМТ.
ДОСЛІДЖЕННЯ 2:
Інший дослідження, проведене в 2015 році, опубліковане The American Journal of Medicine, підтверджує негативну кореляцію між конопель та ожирінням.
Ця публікація вивчає взаємозв’язок між метаболічним синдромом та вживанням марихуани в США.
Метаболічний синдром - це низка факторів, які піддають постраждалій людині високий ризик страждати на серцево-судинні захворювання та діабет типу 2. Ці фактори включають високий рівень глюкози в крові, високий кров’яний тиск, високий рівень тригліцеридів, підвищений рівень рівень жиру навколо талії та низький рівень ЛПВЩ у крові.
Висновки дослідження полягали в тому, що споживачі марихуани рідше страждають метаболічним синдромом, а також факторами, що його спричиняють.
Це дослідження також не з'ясовує, що є причиною цих висновків про те, що споживачі марихуани рідше мають надлишкову вагу та ожиріння.
Тож куріння марихуани змушує вас худнути?
Хоча не існує переконливої теорії, вона припускається заміною компульсивних звичок, оскільки це означало б заміну прийому їжі курінням. Це може бути однією з основних причин того, чому серед людей, які регулярно вживають конопель, спостерігається нижчий відсоток ожиріння, оскільки компульсивна поведінка, така як їжа, буде замінена іншою, наприклад, курінням.
На сьогоднішній день очевидно, що вживання марихуани, незважаючи на її орексигенний ефект, не спричиняє зайвої ваги у людей.
Будемо сподіватися, що дослідження канабісу та того, як він впливає на наш організм, і надалі будуть проводитись потроху ми можемо дізнатись більше про цю неймовірну рослину.
Джерела:
Янн Ле Страт і Бернард Ле Фолл. (2011, 24 серпня). Ожиріння та вживання конопель: результати 2 репрезентативних національних опитувань. Американський журнал епідеміології, 174 (8), с.929-933.
Vidot, D., Prado, G., Hlaing, W., Florez, H., Arheart, K., & Messiah, S . (2015, 5 листопада). Метаболічний синдром серед споживачів марихуани в Сполучених Штатах: аналіз даних національного обстеження здоров’я та харчування. Американський медичний журнал, 129 (2), с. 173-179.
44 Коментарі
браян 8 грудня 2017 р., 12:30
Я викурював 12 грамів на день за 4 місяці, втратив 10 кг, не займаючись спортом та не змінюючи дієти
браян 8 грудня 2017, 12:38
1 АБО 2 ГРАМИ NO 12G
Кадр 16 вересня 2018 р., 23:08
Те саме сталося і зі мною
Липень 15 вересня 2019 р., 19:46
Я втратив 20 кг (від 80 до 60 кг) приблизно за 4 тижні і з’їв більшу кількість їжі, ніж коли-небудь їв раніше 😂
Енджелі 13 квітня 2020 р., 21:27
Енджелі 13 квітня 2020 р., 21:28
І як ти скинув усі ці кілограми? Я курю щодня близько 3 тижнів і кількість суглобів, але я не бачу змін, оскільки у мене надмірна вага, люди бачать зміни, але мені не потрібно знати, як ви зменшили кількість викурених щодня ха-ха-ха
Нурія 16 лютого 2018 р., 9:07
Сік ВРЛД 15 квітня 2019 р., 22:10
Я теж, швидко швидко швидко швидко! Скрабувати.
Рафаель 22 жовтня 2020 р., 19:50
З моменту початку пандемії я замкнувся у своєму домі і став 100% гончарем, весь час, коли я застряг, я пробув у них 7 місяців і схуд на 16 кілограмів, мені ще потрібно 18 схуднути, Я практично на півдорозі, і зміни дивують, і все завдяки цій прекрасній матиці.
Нур 15 листопада 2020 р., 17:32
Привіт, я люблю маріанну, але я не люблю худнути, у мене ідеальні виміри тіла, і коли я палю, я багато втрачаю, я не знаю, чому дослідження все ще не показують, що маріанна худне, бо вона на 100% худа.
Себастьян 20 серпня 2020 р., 17:42
За 8 місяців, що я палю щодня, я схудла на 15 кілограмів, від 75 до 60, це мене вже турбує
Сантьяго. 30 жовтня 2020 р., 20:14
Здається, буквально те саме сталося зі мною, я перейшов із 75 до 63, думаю, це від куріння, і хоча я роблю це в мікродозах, роблю це щодня, це справді породжує для мене боротьбу, оскільки є багато несприятливих наслідків крім цього, але я відчуваю, що не можу залишити це.
Юрена 7 квітня 2018 р., 19:53
Коли я курив, я багато їв і нічого не робив жирним, я був сухий, надзвичайно худий, і рік тому я кинув і набрав 8 кілограмів, крім того, я їв набагато менше і займався кардіо в тренажерний зал схуднути і немає способу. І коли я палив, я багато їв, не займався спортом і мав ТІЛО.
Менчу 25 березня 2018 р., 16:30
Ну ви знаєте #enganchatealahierba
Є 17 січня 2019 р., 02:20
Те саме сталося і зі мною xd
ЕНДРЮ 17 вересня 2019 р., 19:52
Брате, коли ти курив, усі думали, що тобі погано, як ти худий!? Якщо так, то це нормально, і мені не потрібно це лякати, але я можу його знизити або що ви рекомендуєте?
Anjaанджаладі 8 квітня 2020 р., 15:38
Бути худим не означає бути добре. Куріння робить вас худим жиром, я обожнюю Марію, і ми бачимось щодня, але правду кажу.
Хуан Карлос 19 квітня 2018 р., 19:54
Я курю марихуану 10 років, і якщо я худну, я навіть добре харчуюся і не набираю вагу.
Схід сонця 16 лютого 2019 р., 11:15
Зі мною трапляється те саме, я весь час їм і нічого, що не набираю вагу, втрачаю лише ха-ха-ха
Іцаяна 31 грудня 2019 р., 1:37 ранку
Я два роки поспіль палив усілякі пристосування, і я був дуже голодний, але я схуд, тренувався і просто підтягся і не кинув палити. Але тоді в минулому році я кинув, я курив лише зрідка і набрав близько 10 кілограмів 🙁 і зараз я знову часто палю, і я більше не відчуваю себе таким пухким, як раніше, і я палю щодня лише 8 місяців
Ліл Денні 7 липня 2020 р., 8:38 ранку
Я курив марихуану майже щодня, приблизно 10 г на годину, і коли зрозумів, що одяг мені більше не підходить, я різко схуд. Важив 80 кг, тепер я важу 60 кг. І правда в тому, що я не хочу бути струнким, поки не зробив цього дим У мене було тіло не настільки велике, але якщо воно було прохідним 😣
Клавдія 22 квітня 2018 р., 14:29
Привіт, я хочу схуднути, я зробив тисячу дієт і вправ, але немає можливості, вони рекомендують мені палити ?
Джон 2 серпня 2018 р., 21:26
Я рекомендую вам палити, але не для того, щоб схуднути, а тому, що це господар XD
За межами жартів, ви можете спробувати споживати конопель (не обов’язково курити) деякий час і подивитися, наскільки добре ваше тіло його засвоює, і якщо ви помічаєте втрату ваги (очевидно, турбота про дієту, що каннабіс творить чудеса, але не дуже великий xD). Майте на увазі, що якщо зрештою результати вас не переконують, каннабіс, на відміну від більшості наркотиків, не викликає фізичної залежності, а побічні ефекти, які ви страждаєте при звільненні, практично не існуватимуть, навіть менше, якщо у вас є використовував його протягом декількох місяців (у будь-якому випадку трохи мило, коли хочеться повторити досвід "високого рівня").
Як особистий досвід я скажу вам, що я вживаю марихуану приблизно 3 роки зрідка і протягом року безперервно (близько 3 днів на тиждень), і в цьому минулому році я значно схуд, майже не змінивши решта звичок.
Але кожна людина - це світ і більше, якщо ви говорите про марихуану, тому найкраща порада, яку я можу вам дати, - спробувати її та оцінити її ефекти для себе 😉
Елі 25 листопада 2018 р., 23:47
Якщо це породжує фізичну залежність.
ви берете 14 квітня 2019 р., 21:02
ні, це не породжує фізичної залежності. Це може породжувати психологічну залежність, тобто ту саму залежність, яку можна вловити, наприклад, їсти або займатися спортом, пов’язаною з будь-якою з цих видів діяльності, щоб створити щастя для нашого мозку, і він хоче повторитись, але якщо ви залишите марихуану, тіло Це не матиме жодних негативних наслідків (загалом я маю на увазі те, що психологічна залежність - це не те саме, що фізична залежність)
Джерард 11 травня 2018 р., 14:57
Ефект "ненажерливого апетиту" виникає в малих дозах, практично такий же, як і у більших, за винятком того, що в них він збільшує частоту серцевих скорочень, а оскільки серце є одним з органів, який споживає найбільше калорій, розуміється, що конопель втрачає ваги або відгодівлі, відповідно до його використання/зловживання . як і в усьому, «отрута» знаходиться в дозі,
Джуліан 21 квітня 2019 р., 23:28
На думку моїх стосунків з марихуаною та схуднення.
Відповідь явно так.
Я перейшов від товстого хлопця до того, що всі запитатимуть, чи хворий? Велика різниця!
Я не робив вправу
Менше апетиту,.
Відпочивайте всі гарні, супер здорові та розумні.
Чекаю вашої думки, дякую.
Даніель 13 жовтня 2020 р., 2:16 ранку
Я відчуваю те саме, і вони навіть говорять мені, якщо я не споживаю Крістіана ха-ха-ха-ха, зелений - це друг для друзів.
Джордж 18 травня 2018 р., 22:40
Я курив протягом п'яти років до лютого 2017 року, коли вирішив відразу кинути пити, оскільки був дуже худий і важив 50 кг, а зріст - 1,70 метра. У вересні 7 місяців потому, я важу близько 70 з половиною кг, я набрав 20 кг, і моя зовнішність покращилася у всьому, включаючи мою особистість, моя самооцінка зросла набагато краще, що я зробив, без сумніву
Кармен 15 серпня 2018 р., 14:45
Я почав палити марихуану в ранньому віці (молодший), кинув роки, а в 23 почав знову до цього часу. Відтоді, як я був у свідомості, у мене було кілька зайвих кілограмів. Я ніколи не займався фізичними вправами, і коли я знову почав палити, я втратив 20 кг менше ніж за 1 рік, так, я теж багато гуляв. Зараз я вважаю, що маю гарне тіло, але незалежно від того, скільки ви худнете за допомогою марихуани, ви повинні пам’ятати, щоб залишатися таким, або ходячи 30 хвилин або більше, якщо наважитесь, або регулюючи харчування, і якщо ви спорт, потім у спортзал. Ніколи не припиняйте піклуватися про себе.
Ні того, ні іншого 13 листопада 2018 р., 17:16
Як ви споживаєте його, щоб експериментувати у схудненні?
Я дуже дбаю про себе, харчуюся надзвичайно добре і роблю інтенсивні фізичні вправи, але страждаю гіпотиреозом, а це означає, що я не можу схуднути так сильно, як хотілося б.
ДОПОМОГА І РЕКОМЕНДАЦІЇ!
Джон 20 грудня 2018, 10:54
Марихуана змушує вас худнути через деякі специфічні фактори. Найважливішим є інсуліновий фактор. Марихуана знижує рівень інсуліну в крові. Ці низькі рівні інсуліну змушують організм сприяти спалюванню жиру, що зберігається на клітинному рівні, спричинюючи втрату ваги.
Джоанна Гарза 8 лютого 2019 р., 16:37
Я багато курив і кинув палити, і за рік я набрав вагу, але зараз я знову курю, я втрачаю вагу менше ніж за місяць ?
Ні 19 вересня 2019 р., 12:32 вечора
У мене надмірна вага, це буде правдою. Хочу схуднути.
СПРАВЖНІЙ 25 квітня 2019 р., 02:13
куріння марихуани щодня або безперервно ЧОМУ ЗАЛИШАЄТЬСЯ ШКІРОМ, ТАБИ ЗАГЛОТИЛИ ТОНКУ ЇЖИ ... чому? // згідно з дослідженнями це тому, що це зменшує індекс маси тіла, я маю на увазі, що кістки втрачають товщину, і якщо дивитись у вас на талії це помічайте тонше, ніж ті, хто не палить ... Я НАВІТЬ НЕ ЗНАЮ ПЕРШОГО ПОСТОЯННОГО СПОЖИВАЧА ПОРРО, ХТО ТОЛЬКИЙ!
Андрес Бланко 19 травня 2019 р., 01:42
Безумовно, потрібно багато досліджень з питань марихуани, але в коментарях я помічаю, що багато хто переживає ту саму ситуацію. Я прийшов до думки, що причина, через яку я схуд на 10 кілограмів, була завдяки моїм 30-хвилинним вправам ха-ха-ха. Але якщо якість марії також впливає
Шаронізація 83 9 вересня 2019 р., 23:34
Я курю марихуану щодня протягом 5 місяців і втратив більше 10 кілограмів, нічого не роблячи, я думав, що це лише я з цими характеристиками.
Філіп 10 жовтня 2019 р., 23:27
Я почав регулярно палити марихуану 1 рік тому щодня, приблизно 5 - 7 разів на день, я перейшов із ваги 95 кілограмів до ваги 80, мені зараз 190, зараз все вільно, я думав, це може бути щось інше, якась хвороба чи щось подібне, але іспити все добре До куріння я набагато одужав, і я згоден, що марихуана спричиняє велику втрату ваги, оскільки вони навіть сказали мені берегти себе, тому що вони думали, що я хворий
Шерігам 29 січня 2020 р., 18:09
Я курив марихуану вже три роки, майже чотири, у мене народилася дитина півтора роки тому, і я дуже страждав через худість, яка відрізнялася від мене раніше із чудовим тілом. Зараз я займався спортом і люблю набирати м’язову масу, але я не можу набрати 117 кілограмів, і я думаю, що це через конопель. Тим, хто хоче схуднути, я рекомендую її, але я люблю марихуану, і мені доведеться припиняти її вживання щодня, тому що я хочу трохи більше набрати вагу. !
Даніель Віллалобос С 27 квітня 2020 р., 5:22 ранку
Правда в тому, що я вже давно вживаю марихуану, і ну, чесно кажучи, якщо це призведе до того, що ви значно схуднете, я вимірюю 1,83 і важу приблизно 65 кілограмів, якщо я худий ...
Але менше півтора року тому через аварію на мотоциклі я зробив проблему зупинитися, тому що моєму тілу потрібно було більше енергії та стабільності, тому що, ну, я був у ліжку довгий час, але, я повинен підкреслю, що після того, як мені було добре зараз і я міг знову ходити, я почувався надзвичайно добре і почав нормальне життя, але без марихуани, яка змусила мене значно набрати вагу, майже 8 кілограмів всього за 3 місяці, я помітив, що бачив себе більш пухким і повним, правда полягала в тому, що я почувався добре до себе, бо був досить худий і добре, добре виглядав, але ...
приблизно 6 - 7 місяців тому я використовував його знову, і добре, так, я знову став худим цілком розумним чином, що призвело до того, що моя самооцінка впала стільки, скільки вага ...
Я вже залишив його вже більше 1 місяця, і правда я відчуваю великі зміни як фізично, так і психологічно ...
Тепер, моя порада, якщо ви не курите марихуану, не робіть цього, це не є чудовою ідеєю, оскільки це може викликати звикання і може бути проблематичним у багатьох відношеннях, будь то з родиною, друзями або навіть з вами самими. .
Якщо ви курите марихуану, нічого страшного, але ви не пишаєтесь цим, це може спричинити ефект плацебо, але правда не заслуговує на те, щоб її хвалили чи ідолізували, як багато хто ...
мій досвід роботи з коноплею досить великий, і тому я маю право конкретно та адекватно консультувати людей, які це роблять ...
А тепер, що я маю з усім цим.
Це просто, якщо марихуана смертельна для нашого організму, вона може породити в нас кілька проблемних ситуацій, таких як труднощі в мисленні та вирішенні проблем, втрата пам’яті та навчання, відсутність координації та переслідування перед речами, спотворення реальності та самооцінка може значно впасти ...
Я взагалі не рекомендую вживати це худим людям, тому якщо для тих людей, які хочуть схуднути, просять себе не залежати від цього, адже правда полягає в тому, що це може бути не лише проблемою для вас, але кошмар, який ти не можеш відрізнити від реальності ....
Марихуана, якщо ви схуднете, навіть якщо з’їсте тону продуктів, ви завжди схуднете, перш ніж набрати її ...
Фанні 4 листопада 2020 р., 9:02
Привіт, мені дуже цікаво спробувати, але після цього не так вже й багато, що ти рекомендуєш?:(
Родріго 25 травня 2020 р., 11:40
Яка хороша інформація
Хосе 9 червня 2020 р., 04:34
Джоан Мануель 15 грудня 2020 р., 22:46
У моєму випадку цілодобове споживання марихуани змусило мене перейти від 70 до 60 кілограмів. Коли я виглядав занадто худим, я перестав вживати марихуану, і з тих пір я набрав вагу; Марихуана абсолютно робить вас худими.