мартіна

Цього разу я приготувала здоровий і свіжий делікатес. У мене був смак піци і торта одночасно => Кіче вийшло з нього ?

Подобається, ось простий рецепт.

  • 100г амарантового борошна
  • 100 г борошна з спельти з непросіяного борошна (борошно можна використовувати те саме, або використовувати якийсь замінник)
  • 100г вершкового масла (не маргарину)
  • 1 яйце
  • Сіль
  • Кокосове масло для змащення форми для випікання

Змішайте борошно разом з маслом, сіллю та яйцем в еластичне тісто від руки, яке ми потім викладаємо на змащений жиром посуд.

  • 1шт маленький хохайдо
  • 1 невеликий кабачок
  • 1 більший цибулю-шалот
  • 4-5шт часнику
  • 1шт паприки
  • 4-5шт грибів
  • 4 яйця
  • Сіль
  • Трави (цибуля, цибуля, петрушка)
  • Оливкова олія

Нагрійте на сковороді оливкову олію і додайте нарізаний скибочками часник і цибулю-шалот. Нехай випікається до золотистої скоринки (приблизно 3-4 хв), а потім викладіть цю суміш на тісто.

Висипте вищезгадані овочі та гриби в ту ж сковороду (знову додайте олію), посоліть і залиште тушкувати близько 5 хвилин.

Випарену таким чином суміш рівномірно вилийте на тісто і випікайте в розігрітій духовці (180 градусів) протягом 30 хвилин.

Під час випікання ми готуємо в мисці яйця, які змішуємо виделкою разом із сіллю і зеленню в копійчану суміш і виливаємо на тісто за 10 хвилин до закінчення випікання.

У начинку я використовував свіжий овечий сир, який перед запіканням у духовці клав нарізаним на овочі. Він красиво розсипався. Як варіант, ви можете використовувати моцарелу або інший вид сиру за смаком. ?

Смачного!

І ось як він виглядав, коли я витягнув його з печі ... знаменитий? ‍♀️