Здравствуйте! 🙂
З великою любов’ю сприймайте появу моєї першої статті!

засіб

Взаємозв'язок між масажним стресом!

Клацніть:
Http://noivilag.hu/cid-5202.html ⭐

Масаж, ідеальний засіб для зняття стресу - тож замініть його повністю за 1 годину!

Здорове харчування та активний спосіб життя необхідні для створення безстресового життя, але якщо ми довго нехтуємо собою, нам потрібно використовувати інші методи лікування фізичних симптомів стресу. Ось тоді масаж може вийти на перший план, який через кілька разів оживляє наше тіло, а також наше тіло, надаючи його надзвичайно ефективному засобу в руках цієї типово сучасної людини.

Що викликає стрес, а що - стрес?

Міська людина живе активним перевтомленим життям, у багатьох випадках зосереджується на придбанні та накопиченні матеріальних благ, поза якими більшість сучасних робіт є сидячими, одноманітними та нервово виснажливими. Коли все це призводить до того, що організм виходить зі стану спокою, він реагує більше на подразники і у нього розвивається стан стресу. У повсякденному вживанні «стресовий стан» найчастіше ототожнюють із явищами духовного походження, тому найчастіше:

● тривога, нетерплячість, нервозність
● депресія та емоційні проблеми
● негативне мислення, поганий образ себе.

Однак через деякий час ми можемо легко опинитися не тільки на вершині не лише духовно, а й фізично, і це не випадково. Проблеми духовного походження в більшості випадків супроводжуються фізичними симптомами, які потім, як “замкнене коло”, впливають на наш стан душі.

Які найпоширеніші фізичні симптоми?

Найбільш проблемними зонами є спинний відділ, шия, плечі та лопатки. Напруга м’язів відповідає за утворення спайок і м’язових вузлів, оскільки тіло приймає ненормальне положення, а м’язовий тонус змінюється, чинячи тиск на навколишні нерви. Кровопостачання і метаболізм м’яза в цих областях трансформується, змінюється його функція, і в результаті стресу, що виникає, можуть початися запальні процеси, розвинутися спайки і м’язові вузли.

Ось як уникнути м’язових ущільнень:
Regularly регулярно рухатись (бажано концентруючись на м’язах спини)
❖ Випивайте мінімум 2 літри рідини на день
❖ сидячі працівники, рухають кінцівками щогодини
❖ По можливості йога та медитація повинні зменшити повсякденний стрес

Якщо проблема вже сталася ...
Якщо ми довгий час нехтуємо захистом свого психічного здоров’я і виявляємо, що рухати головою та кінцівками важче, ніж раніше, ми не відчуваємо природності щодо своєї постави, тоді є великі шанси на фізичне симптоми, з якими нам також доводиться мати справу. Коли наша лімфатична мережа піддається стресу, накопичуються відходи, які пов’язують м’язові волокна, тому м’язові тканини злипаються і тверднуть. Рішенням цього є масаж, який розслаблює м’язові вузли за допомогою серії ударів.

Чому важливий регулярний масаж?

Те, що накопичилось за ці роки, можна усунути невеликими кроками і вимагає застосування подібного до лікування. Спазматичний стан і виникаючий біль зменшуються через 3-5 разів, тоді з часом можна досягти тривалого безболісного природного стану.

Також рекомендується масаж, оскільки, крім м’язів, він також допомагає розслабити розум, тому, крім лікування фізичних симптомів, спричинених стресом, це також дуже ефективний метод профілактики.

Розвиток культури масажу також включає підхід, який прагне відповісти на виклики сучасної людини, тому вже існують масажі, спеціально розроблені для вищезазначених хронічних областей, таких як зняття стресу, зняття стресу та енергетичний масаж, але для недосвідчені сміливо спробуйте, успіх гарантований.

Чого можна очікувати?

Ви зручно розтягуєтесь на масажному ліжку і насолоджуєтеся насолодами розслаблюючого масажу. Зовнішній світ залишається зовні, ви ні про що не думаєте, панує заспокійлива тиша, запалюється лише кілька свічок. Ви глибоко вбираєте запахи і повільно відчуваєте стрес, м’яко залишаєте м’язи.
Я Ніколетт Сіярто, і як підприємницька масажистка я спеціалізуюся на людях, що живуть напруженим життям, які борються з нестачею часу і хочуть позбутися своїх виснажливих фізичних симптомів.

Якщо ви не можете знайти своє місце в повсякденному житті і відчуваєте, що пора зробити перерву, завітайте до мене і дозвольте мені допомогти вам. Не соромтеся зв’язуватися зі мною за одним із вказаних нижче контактів.

Ніколетт Сіярто - професійний клінічний масажист
www.nikoluxury.hu
Niko_luxury - сторінка в Instagram
Niko Luxury - сторінка у Facebook

Телекомунікації Переглянути повний профіль Niko Luxury:

Niko Luxury - канал Youtube

Адреса салону: 1113. Будапешт Villányi út 72.
Номер телефону: 06 70 426 4990