У системі 5 Елементів кожен елемент має два основних тіла, особливо чутливі до зовнішніх впливів у певний період. Взимку, під час періоду Водної стихії, цими органами є нирки та сечовий міхур. Поперек, таз, коліна, низ живота і ноги - це ділянки тіла, які належать до нирок, тому в холодну погоду вони зазвичай починають холодати якомога швидше. Це ті частини тіла, які нам потрібні, щоб найбільше захистити від холоду. Крім того, тут також перерахована область під очима на обличчі, тому, якщо ваші очі запали, затягнуті в колючку або ви відчуваєте набряки під очима, ви все одно можете підозрювати, що ваші нирки слабші, ніж мали б бути.
НИРКИ: ВЛАДИН ВОД, ЯКИ ЦИКУЛЮЄ
Нирки та сечовий міхур відіграють важливу роль у циркуляції рідин у організмі та виведенні надлишків рідини. Саме на цю функцію організму західна медицина також робить великий наголос. Рідини, які перетворюються на тілесні рідини, які організм може використовувати, надходять через харчування, з одного боку, та напої, з іншого. Функція нирок - переганяти рідини в організмі, за допомогою яких тілесні рідини, які все ще придатні для використання, повертаються назад по тілу, а рідини, які вже не використовуються, виводяться через сечовий міхур. Коли набряки розвиваються на нижніх кінцівках та обличчі, імена тіл там застряють, а кровообіг не працює належним чином.
Рішенняу будь-якому випадку, безумовно, добре більше відпочивати, вчасно лягати спати, регулярно їсти тепло - бажано тричі на день - регулярно щось рухати (але не виснажуватися) і звертати увагу на свої обмеження. Важливо не приймати більше, ніж можна зміцнити, тому що саме це найкраще висушує нирки. Не добре їсти життя великою ложкою, тому що нирки легко виснажуються, і наповнити їх непросто. Дуже добре проти набряків, якщо ви за кілька хвилин помасажуєте обличчя столовою ложкою - особливо, якщо ви маєте зовнішній вигляд наступного дня, - бо це робить чудеса з набряками під очима. Не було ... Тож великою ложкою скоріше помасажуйте обличчя.
У сьогоднішньому відео я збираюся показати вам цей кумедний ложковий масаж, який є одним із багатьох-багатьох відео ми записали для 8-тижневого онлайн-відеокурсу, який розпочнеться 17 січня.