удвартана

Целюліт є однією з головних естетичних проблем жінок (а також деяких чоловіків). Але Аюрведа не розглядає целюліт як естетичну проблему. Для Аюрведи целюліт, як і при затримці рідини або тяжкості в ногах, є наслідком дисбалансу. Зазвичай це дисбаланс Капхи, який викликає целюліт.

Целюліт, з точки зору Аюрведи, задуманий як накопичення токсинів (ама), що виникають внаслідок різних причин. Надлишок холодної та важкої їжі, відсутність фізичних вправ, погане травлення та надмірний сон - за словами Аюрведи, одні з причин целюліту. Іншими можуть бути певні гормональні дисбаланси або певні психічні та емоційні дисбаланси, такі як відсутність прихильності або невпевненість.

Аюрведа пропонує масаж, який служить для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри та дії проти целюліту. Цей масаж - це масаж удвартана, відлущуючий масаж, який виконується переважно сухим і застосовуючи глибокими та енергійними рухами трав’яні порошки, змішані з мінеральними солями.

З масажем удвартана Мета полягає в тому, щоб відкрити пори шкіри, щоб після відкриття вони краще живилися властивостями порошків.

Переваги масажу удвартани

Масаж удавартана Це масаж, який, крім того, що використовується для боротьби з целюлітом, дуже корисний для організму. Серед багатьох переваг, що удвартанний масаж для нашого тіла ми можемо виділити наступне:

  • Виводить з організму надлишки накопичених токсинів.
  • Допомагає усунути жирові відкладення.
  • Покращує кровообіг.
  • Полегшує відчуття тяжкості.
  • Укріплює і тонізує шкіру.
  • Стимулює і енергетизує організм.
  • Зменшує запах тіла за рахунок зменшення потовиділення.
  • Зменшує в’ялість м’язів і забезпечує м’язовий тонус.
  • Знімає свербіж і висип.
  • Зменшує ломоту в тілі.
  • Надає світність шкірі.

Види целюліту за дошею

Аюрведична діагностика розрізняє різні типи целюліту. Кожен з них відповідав би іншій доші, і кожна з них повинна оброблятися ударами удвартанний масаж інший.

Для посилення сприятливого впливу удвартанний масаж воно повинно супроводжуватися адекватними харчовими заходами. Очищення є ключовим у лікуванні проти целюліту. Борошно з кукурудзи, нуту, імбиру та куркуми - дуже корисна їжа для виведення токсинів, поліпшення кровообігу та усунення затримки рідини.