краще

Що, якби ми сказали, що є щось, що вам сподобається навіть більше, ніж кава, крім того це неймовірно добре впливає на ваше здоров’я?

Світ туди-сюди за кавою: нам просто потрібна наша ранкова доза кофеїну. Звичайно, ми не проти кави, але ми наводимо 5 аргументів, чому ми перейшли на чай з матчею.:)

МЕНШЕ КОФЕЇНУ, БІЛЬШЕ ЕНЕРГІЇ

Кофеїн розсіює ранковий туман у нашому мозку і допомагає розпочати день - вам потрібно вижити.

Проблема? Що багато кофеїну раптово обертається, як правило, слідує сильний збій. Чи знайомі ви з ранньою післяобідньою комою, коли ви починаєте плавне повзання за наступною чашкою кави? Ось про що йдеться!

Більше того, велика кількість кофеїну може спричинити сильне серцебиття, тремтіння рук або тиск у нашій голові - це, мабуть, траплялося з вами раніше.

З іншого боку, чай Matcha не має раптової передозування кофеїну через наявність катехінів та L-теаніну. Ці речовини уповільнюють вивільнення кофеїну в кров, тож замість раптового сплеску енергії ви можете бути енергійними, спокійними і зібраними цілий день.

Крім того, чашка чаю з матчею (виготовленою з 1 грамом порошку матчі) містить лише 35 мг кофеїну, тоді як середня кава містить 95 мг.

ЗНИЖАЄ СТРЕС

Говорячи про L-теанін! L-теанін - це компонент розслаблення, медитації, який утворює альфа-хвилі в мозку, подібні до тета-хвиль, які виникають під час сну. Однак було доведено, що альфа-хвилі не викликають сонливості, навпаки, ви будете відчувати психічну настороженість і концентрацію уваги.!


З МАТЧОЮ ВИ БУДЕТЕ НЕВЕРОЯНО ДОБРИМ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

Що ми маємо на увазі під цим? Таким чином, матча сповнена поживними речовинами, які необхідні для нашого організму.

1 порція чаю матча коштує 10 порцій зеленого чаю з його корисним ефектом!

Найбільше природне джерело антиоксидантів! Що це? Наше тіло бореться з вільними радикалами антиоксидантами, які є пошкоджуючими клітини атомами, відповідальними за рак, процеси старіння, пошкодження шкіри та ослаблену імунну систему.

ORAC (здатність до знешкодження радикалів киснем) вказує на ступінь, в якій речовина має антиоксидантну дію.

На підставі досліджень, значення ORAC 100 г кави 2780. На відміну від цього, однакове значення ORAC відповідності 137 400!

Він містить багато вітаміну А, вітаміну С, магнію, цинку, селену і багатий хлорофілом, який, як відомо, сприяє детоксикації організму.

ПРИСКОРЮЄ МЕТАБОЛІЗМ

Кава лише створює ілюзію швидкого метаболізму, але матча - це те, що насправді добре!

Катехіни в матчі можуть прискорити рівень метаболізму, що перебуває у стані спокою, до 30-40% і навіть допомогти спалити жир.

СУЧНО!

Кава дуже смачна - особливо якщо вона зроблена так, як вам подобається. Погодьмось, мало хто п’є це наодинці. Хоча це досить гірко - не багато людей люблять зробити перший ковток.

Якщо порівняти церемоніальну якісну матчу з натуральною доброякісною кавою: матча солодша, соковитіша, повітряніша за каву. Але це також правда, що ми все більше любимо його аромат, як і його каву. Звичайно, кожен може зробити матч на свій смак. Поодинці, холодний чи гарячий, ароматизований кокосовим, мигдальним або рисовим молоком, медом або іншим сиропом, або навіть у вигляді лимонаду! Погляньте на наші супер рецепти!