Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
Моделі більше не оцінюються за правильним способом відтворення інформації з реального світу; все частіше саме моделі генерують ці дані так, ніби вони самі по собі є реальністю. Майкл Крайтон
"Експертом" у відео називається Кевін Холл. У 45-й хвилині відео цей чоловік показує нам характерний ефект відскоку гіпокалорійної дієти (див.): ви втрачаєте деяку вагу (менше 10 кг) протягом перших 6 місяців, і з цього моменту ви поступово відновлюєте те, що втратили:
За словами Холла, "типовим" поясненням цієї кривої є те, що "метаболізм сповільнюється до рівня споживаних калорій, втрата ваги застоюється, хоча люди все ще сидять на дієтах, і люди не бачать причин продовжувати дієту, а дієта залишається". Неправда, що це типове пояснення: переважаючим гаслом є те, що поширюється такими "експертами", як Холл, яке складається з звинувачувати повних у тому, що метод не працює: Нас змусили вважати, що гіпокалорійна дієта не працює в довгостроковій перспективі, оскільки люди відмовляються від дієти. На жаль, ожирілі також вірять у це і звинувачують себе у невдачі.
Але, як я вже сказав, Холл каже нам, що звичайним є інше:
Це історія, яка зазвичай розповідається, щоб пояснити цю вагову траєкторію
Це історія, про яку нам зазвичай говорять, щоб пояснити ту траєкторію руху песо
І він задається питанням, чи відповідає це пояснення його математичній моделі:
Ми можемо запитати, чи це відповідає тому, що говорить наша модель?
Що ми можемо запитати себе, чи це відповідає тому, що говорить наша модель?
Хоча головною метою будь-якої математичної моделі, яка претендує на користь, є перевірка в першу чергу шляхом правильного відтворення експериментальних даних, Холл не задається питанням, чи здатна його математична модель відтворювати реальність: ця людина задається питанням, чи є дані експериментальними здатні відповідати вашій моделі! І якщо реальність не відповідає моделі, він приходить до висновку, що реальні дані неправдиві ... Яка зарозумілість!
Отже, Холл робить висновок, що низькокалорійна дієта не працює, оскільки люди припиняють дієти майже до того, як вони починають:
Спочатку люди дійсно добре вживають свої калорії, але потім вони в основному втрачають прихильність відносно швидко
Спочатку люди дуже добре вживають калорії, але порівняно скоро вони припиняють дієти
Згідно з його математичною моделлю, люди більше не дотримуються гіпокалорійної дієти протягом короткого часу, це те, що ми її не дотримуємось взагалі:
Чи є ваша гіпотеза обґрунтованою? Чи є крива споживання, яку вона показує, обґрунтованою для всіх досліджень, проведених з гіпокалорійною дієтою? Мені це не здається розумним. Його гіпотеза полягає в тому, що дані досліджень схуднення є хибними і що метод не працює, оскільки люди не дотримуються низькокалорійної дієти протягом декількох місяців. Не випадково лише в одній із сотень вже проведених наукових досліджень (дивитися)? Він не вважає її такою, якою вона є, неправдоподібною і безпідставною гіпотезою, але він стверджує її, бо це те, що він виводить із своєї математичної моделі. Це моторошно.
Магії не існує
Математична модель поводиться залежно від того, як це було змодельовано. Магія не існує в математиці чи комп’ютерах, за винятком науково-фантастичних фільмів: комп’ютерні програми не беруть власного «розумного» життя і вирішують поводитися не так, як їх запрограмували. Якщо ви моделюєте біологічну систему, використовуючи систему математичних рівнянь, модель, програма, дотримується цих математичних рівнянь. Ви не можете контролювати кінцевий результат моделювання, але ви на 100% встановили основи його поведінки.
Математичні моделі пропонують спрощені описи реальності, які в даний час можна запрограмувати в комп’ютері. Якщо ваша модель, якщо ця «спрощена інтерпретація реальності» здатна відтворити те, що відбувається в реальному житті, ви можете використовувати модель, щоб спробувати зрозуміти, як різні фактори/параметри, вибрані в моделі, зумовлюють кінцевий результат. Якщо, з іншого боку, ваша модель не відтворює те, що відбувається в реальному житті, одна з можливостей полягає в тому, що дані з реального життя помилкові, але інший варіант, найбільш вірогідний і є можливість, яку ви не можете ігнорувати, полягає в тому, що "спрощена модель", яку ви використовуєте, концептуально неправильна або неповна. Якщо, наприклад, ми спробуємо змоделювати поведінку живої істоти, використовуючи псевдонауку енергетичного балансу, ми не зможемо відтворити реальні результати абсолютно контрольованих наукових досліджень (див.). Усі реальні дані можуть бути помилковими, гіпотетично, але, швидше за все, саме запрограмована модель є неправильною.
Якби Холл вважав, що існує "метаболічна реакція", яка паралізує втрату ваги, він би шукав спосіб моделювати цю метаболічну реакцію за допомогою своїх рівнянь (див.), поки ви не зможете відтворити експериментальні результати. Якщо, як у випадку, ви не вірите, що воно існує, ви не включаєте його у свою модель. Його математична модель поводиться відповідно до того, що він програмує, ні більше, ні менше.
від зарозумілості моделей перехоплює дух. У всі століття були вчені, які стверджували, що знають все. Оскільки клімат може бути хаотичною системою - ніхто не впевнений - ці прогнози за своєю суттю, м'яко кажучи, сумнівні. Але, зосередившись на суті справи, навіть якщо моделі були науково правильними, вони ніколи не могли включати соціологію. Передбачити що-небудь через сто років просто абсурдно. Майкл Крайтон
Але щодо калорійності людське тіло легше моделювати, ніж клімат, оскільки "енергетична модель" говорить, що наше тіло працює на основі додавання та віднімання калорій ...
кампанія звинувачувати повних Невдача гіпокалорійної дієти інтенсивна і невпинна. І наслідки дуже серйозні: люди з ожирінням думають, що знають, що робити, а тому не шукають інших пояснень чи інших рішень до вашої проблеми з вагою. Людина, що страждає ожирінням, знову і знову наполягає на застосуванні одного і того ж засобу, отримуючи той самий результат знову і знову. Або припиніть намагатися, адже єдиний результат, який ви отримуєте, - це розчарування та пошкодження самооцінки. Він не тільки не досягає результатів: він звинувачує себе в цьому (див., Див., Див., Див.). Шкода, яку псевдонаука енергетичного балансу завдає ожирінню, подвійна: вона фізична, але є і психологічною.
- Однакові калорії, однаковий розподіл макроелементів; (інший); Я більше не жируватиму
- Програма фізичної активності для зниження ваги у дітей із ожирінням у віці 11-12 років
- Я думаю, Advance Medium Light для собак, які мають тенденцію до набору ваги; TopperCan
- 9 найкращих порад найвідомішого фітнес-ютуберу, як схуднути і не товстіти знову - Е
- Роз’єднання білків; Я більше не жируватиму