чайної ложки
Мед та кориця Ця смачна, ароматна та солодка суміш допомагає не тільки у профілактиці, але й у лікуванні ряду захворювань. З давніх часів мед використовували як ліки від декількох недуг і хвороб без будь-яких побічних ефектів.

Вживання меду у правильних дозах не становить загрози навіть для хворих на діабет.

Кориця, ця східна пряність із безпомилковим ароматом використовується в основному для ароматизації їжі, але вона також є частиною природної медицини.

Його отримують шляхом сушіння ручної обмолочної кори кориці. За змістом цейлонська кориця є більш ефективною, вона легша і дрібніша, ніж китайська кориця. Він містить антоціани, циннамальдегід, евгенол, цинеол, коричний ацетат, але не слід перебільшувати з його споживанням, він також містить кумарини, які у більших дозах можуть спричинити ураження печінки та нирок.

Оптимальна добова доза - близько 3 грамів (чайна ложка).

Меленої кориці підтримує дію інсуліну, знижує рівень поганого холестерину, має антиоксидантну дію, усуває неприємний запах з рота і вважається афродизіаком, також прискорює загоєння при гарячкових захворюваннях, має дезінфікуючу дію, знімає напругу, стимулює кровообіг, відновлює тканини, покращує метаболізм та швидкість клітин обмін.

Зображення люб’язно надано rakratchada
torsap на FreeDigitalPhotos.net

Чай з корицею
Залийте 1 літром окропу 2 столові ложки меленої кориці. Дайте настоятися і охолонути. Злийте отриману рідину (чай) і зберігайте її закритою в холодильнику. Пити по 1 склянці 4 рази на день.

Солодкий сніданок при серцевих захворюваннях. Змішайте мед у будь-якій пропорції з меленою корицею і викладіть цю суміш на улюблену випічку замість нутелли, варення або масла з шинкою. Якщо ви регулярно снідаєте таким чином, рівень холестерину в крові знизиться, пульс посилиться, судини поступово набудуть гнучкість і не засмітяться. Завдяки цій формі сніданку ви отримаєте ефективну профілактику проти інфарктів.

Якщо у вас артрит, інфекція сечового міхура та сечовивідних шляхів, тому готуйте щоденну (ранкову та вечірню) чашку чаю, яку ви готуєте з двох чайних ложок меду та однієї чайної ложки кориці, залийте гарячою водою. При регулярному застосуванні протягом місяця біль стихає, або також рекомендується фарбувати хворобливі ділянки пастою, змішаною з медом та корицею.

Високий рівень холестерину в крові, змішайте 2 столові ложки меду з 3 чайними ложками кориці в 2 дкл гарячої води. Приймається 3 рази на день.

Проти частих застуд, 1 столову ложку меду слід змішати з 1/4 чайної ложки кориці і приймати 3 рази на день протягом 3 тижнів. Завдяки антибіотичному та протиінфекційному ефекту це найефективніша профілактика чи лікування.

Проблеми зі шлунком, біль у шлунку та виразка шлунка, цілком успішно лікуються, якщо змішати 1 чайну ложку кориці з 2 столовими ложками меду і приймати перед їжею, проблем з болем і кислотністю шлунка не повинно бути, а також покращує травлення.

Втрата волосся або лисіння, це можна частково запобігти, застосовуючи пасту із суміші оливкової олії, 1 чайної ложки меду і 1 чайної ложки меленої кориці, наносити на шкіру голови, масажувати і залишати на 15 хвилин, потім звичайним способом змивати волосся.

Поєднання меду та кориці

  • зміцнює імунну систему
  • захищає організм від грипу та застуди
  • від бактерій та атак вірусних інфекцій
  • виправляє проблеми із надмірним метеоризмом під час травлення
  • перешкоджає накопиченню жирів при вживанні надзвичайно жирної їжі
  • руйнує хронічну втому
  • відновлює життєвий тонус
  • регенерує організм
  • уповільнює старіння
  • допомагає при лікуванні раку кісток, шлунку та кишечника

Рекомендоване вживання вранці перед сніданком і ввечері перед сном, допомагає організму позбутися зайвого жиру (2 столові ложки меду і 1 чайна ложка кориці, розчиненої в гарячій воді). Чи правда не буде десь посередині? Це просто не спрацює без коригування харчових звичок та без фізичних вправ.

Зображення надано Gualberto107 на FreeDigitalPhotos.net

Суміш кориці та меду настільки ж ефективна для зовнішнього застосування, як живильна маска для обличчя, а також для лікування проблемної шкіри (вугрі, висипання), різних екзем, оперізуючого лишаю та інших шкірних інфекцій, де застосовується суміш меду та кориці до обробленої ділянки.

Кориця на кухні
Кориця добре поєднується з іншими продуктами харчування. Його додають у тістечка, шоколадне морозиво та десерти, його широко використовують у східній кухні (китайській, індійській, арабській). Любителі глінтвейну не уявляють свого улюбленого напою без його типового аромату з додаванням гвоздики та бадьяна.