повагою

Поводитися з прихильністю - це з повагою торкатися душі тих, кого ми любимо. Він використовує правильні слова та тон. І, перш за все, це бачення іншої людини як частини себе.

Зік Рубін він був першим психологом, який заглибився у важливість прихильності і як це вплинуло на особисті стосунки. Він вказав нам, що між любов’ю та прихильністю є тонкі відмінності. Наприклад, звичайно використовувати близьку і доброзичливу ввічливість з тими, хто є частиною нашого найближчого оточення.

Тим не менше, любов, яку ми відчуваємо до партнера чи дитини, підтримується більш тісними зв’язками, значущим і, перш за все, конструктивним. Тому що завдяки цьому типу прихильності та лікування ми зміцнюємо союз із нашими. Ми запрошуємо вас поміркувати над цим.

Чому прихильність торкається душі іншого з повагою

Психологія емоцій говорить нам про це прихильність - це значною мірою соціальна стратегія. Це дозволяє нам стати близькими та створити міцні та міцні зв’язки з іншими. Але що ще слід враховувати?

Психологія прихильності, мистецтво, яке народжується від серця

Безсумнівно, що підживлює інтерес до зближення з іншими, це позитивні обміни. Це тому, що в особистих стосунках, будь то дружба, сім’я чи партнер, той, хто діє жорстко або холодно, викликає у нас недовіру і звичайно нещастя.

Людський мозок, перш за все, соціальний, оскільки він розроблений таким чином, що ми `` з'єднуємось '' один з одним. Наприклад, окситоцин - це гормон, який модулює сентиментальну поведінку, взаємодію з іншими, статеві стосунки та потребу доглядати за дітьми та схильні до них. Тому це є ключовим у вихованні дитини.

Як ми бачимо, прихильність є основною частиною афективної поведінки людей. Отже, знання мови прихильності та її практикування можуть зробити нас великими ремісниками цих емоцій.

Життя без любові - це порожня склянка

Припускає життя без прихильності не відчуваємо твердження в особистих стосунках, які ми встановлюємо. Насправді, діти, яких виховують з більшою увагою та прихильністю, мають різне дозрівання мозку, як зазначають останні дослідження доктора Енні Берньє та її команди.

  • Страх, емоційний стрес або низька самооцінка - загальні риси у тих маленьких, які переживають травматичне дитинство і позбавлені щирої любові.
  • Дорослі також можуть відчувати ці недоліки. Людина, до якої у його стосунках не ставляться з прихильністю, повагою та близькістю, зазнає певного виду психологічного насильства.

Холодність, яка відповідає агресією, спілкування, що використовує іронію чи хто уникає пестити або дивитись на очі партнера, будує цілу стіну страждань. Без сумніву, втеча від цього болю була б більш ніж здоровою альтернативою.

Прихильність - це потік енергії, який циркулює між людьми

Ви напевно помітили. Коли ми ставимося до оточуючих з прихильністю, добротою та увагою, запалюється якась емоційна енергія, за допомогою якої ми всі перемагаємо.

Його просування нічого не коштує, але це найцінніше. Таким чином, можна створити такий тип приємного клімату за допомогою будь-якої з наступних стратегій:

  • Подивіться людині, яка розмовляє з нами, в очі.
  • Будьте поруч, слухайте з емпатією і використовуйте підтверджуючі слова, такі як: я вас розумію, я знаю, я знаю, що ви переживаєте, ви праві, я ставлю себе на ваше місце ...
  • Використовуйте певні мікроуправління які запалюють позитивні емоції: посмішка, ласка, дотик до плеча, гучний сміх, який запускає сміх ...
  • Використовуйте спокійний тон голосу, подалі від крику, глузування чи презирства.

Практикуйте турботу, шанобливо торкаючись душі іншого

Останнім, в той же час, коли ми впроваджуємо цю поведінку, вимагати їх - це теж право.

Ми всі заслуговуємо на повагу та можливість насолоджуватися такими жестами. Отже, ми говоримо про ту прихильність, яка супроводжує щиру любов, про те, що здатне пестити нашу душу ...

Що ти будеш робити наступного разу? Ви навчите його? Ви підете за ним?

  • Leblanc, É., Dégeilh, F., Daneault, V., Beauchamp, M.H., & Bernier, A. (2017). Безпека прихильності в дитинстві: Попереднє дослідження перспективних посилань на морфометрію мозку в пізньому дитинстві. Frontiers in Psychology, 8, 2141. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.02141
  • Уолш, Е., Блейк, Ю., Донаті, А., Стоп, Р., & фон Гунтен, А. (2019). Рання безпечна прихильність як захисний фактор проти пізнішого когнітивного спаду та деменції. Frontiers in Aging Neuroscience, 11, 161. https://doi.org/10.3389/fnagi.2019.00161

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.