Сувора дієта може мати непередбачені і навіть крайні наслідки. Тому ідеальним є здорове харчування та виконання певних вправ, щоб підтримувати форму. Турбота про своє харчування не означає припинення прийому їжі. Однак деякі люди цього не усвідомлюють, поки самі не перевіряють. Щось подібне сталося з Меган Фокс. Молода актриса дотримувалась вегетаріанської дієти, яка змусила її втратити зайву вагу, тому їй довелося кинути. Фокс зменшила талію після того, як припинила їсти хліб та молочні продукти, тому вона вирішила піти на новий план харчування, який дозволив їй насолоджуватися усім цим. "Протягом чотирьох з половиною років і до чотирьох місяців тому я дотримувалася суворої вегетаріанської дієти, заснованої на фруктах і овочах. Ні хліба, ні цукру, ні кави. Але я втратила занадто багато ваги", - сказала Меган журналу "Amica". "Отже, зараз я з'їдаю потроху всього. Я тренуюся три рази на тиждень, тренуючись у колі зі своїм тренером Харлі Пастернаком", - сказала актриса.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Сувора дієта може мати непередбачені і навіть крайні наслідки. Тому ідеальним є здорове харчування та виконання певних вправ, щоб підтримувати форму. Турбота про своє харчування не означає припинення прийому їжі. Однак деякі люди цього не усвідомлюють, поки самі не перевіряють. Щось подібне сталося з Меган Фокс. Молода актриса дотримувалась вегетаріанської дієти, яка змусила її втратити зайву вагу, тому їй довелося кинути. Фокс зменшила талію після того, як припинила їсти хліб та молочні продукти, тому вона вирішила піти на новий план харчування, який дозволив їй насолоджуватися усім цим. "Протягом чотирьох з половиною років і до чотирьох місяців тому я дотримувалась суворої вегетаріанської дієти, заснованої на фруктах і овочах. Ні хліба, ні цукру, ні кави. Але я втратила занадто багато ваги", - сказала Меган журналу "Amica". "Отже, зараз я з'їдаю потроху всього. Я тренуюся три рази на тиждень, тренуючись у колі зі своїм тренером Харлі Пастернаком", - сказала актриса.