Дієта, пристосована для вас
Ми хочемо вас добре знати, щоб розробити для вас ексклюзивну дієту відповідно до ваших смаків та способу життя. Ми хочемо, щоб дієта підходила вам, а не вам. За допомогою наступних консультацій ми проаналізуємо та оцінимо вашу відповідь на лікування.
Харчування при вагітності
Годування під час вагітності та годування груддю має вирішальне значення для правильного розвитку дитини. Є дослідження, які показують, що дієта матері під час вагітності безпосередньо впливає на дитину, перш за все, в таких важливих аспектах, як їх інтелект та правильний когнітивний розвиток, оскільки саме в цей момент дитина формується. Дієта для вагітних повинна бути на 100% індивідуальною, Він також повинен покривати енергетичні потреби організму матері, які в цей період її життя збільшуються, а також забезпечити запас поживних речовин, необхідних для правильного розвитку дитини.
Саме під час першої половини вагітності плодові оболонки та плацента розвиваються, але витрати енергії зменшуються, сприяючи накопиченню глікогену та жиру для подальшого використання у другій половині вагітності. З третього місяця вагітності рекомендується починати з планування харчування, оскільки на цьому першому етапі відбувається зміна смаку матері. Ми підготуємо персоналізовану, збалансовану та різноманітну дієту зі смаками матері, завжди адаптовану та не надто обмежувальну, завжди для гарантування правильного розвитку дитини.
Тести та подальші огляди матері вкажуть на правильний розвиток вагітності, і ми будемо добре знати про догляд та правильне годування матері, уникаючи, серед інших нерекомендованих факторів, надмірного накопичення жиру. Окрім того, що ми будемо направляти вас у годуванні під час вагітності, ми також будемо супроводжувати вас у післяпологовому вигодовуванні, оскільки після 9 місяців вагітності ви хочете знати, як відновити фігуру після вагітності - процес, який прискориться, якщо ви вирішите годувати дитину грудьми.
Харчування для спортсменів
Для тих людей, які люблять спорт, хороша дієта є основною опорою для досягнення найкращих результатів як на тестах, так і на тренуванні. Ми запропонуємо збалансовану дієту, щоб оптимізувати результати діяльності спортсмена, враховуючи кількість та якість їжі. Він прагне досягти найкращих результатів для спортсмена до, під час та після тренувань, а також у тому самому змаганні. Якщо ми не подбаємо про ці аспекти, тобто якщо спортсмен вибере невідповідну дієту, засновану на неправильній дієті, це негативно позначиться на їх спортивних показниках.
Людина, що займається спортом, має енергетичні потреби вищі, ніж у середньому серед населення, З цієї причини ми хочемо запропонувати вам, як спеціалісти з дієтології та дієтології індивідуальний план дієти, але також пристосовані до вашого виду спорту та до кожної з його фаз (тренування або змагання). Потреби у воді також мають важливе значення для заміщення нашого організму, і у багатьох випадках самим спортсменам незрозуміло, що, скільки і коли пити. У зв'язку з цим наші спеціалісти з питань харчування допоможуть вам досягти найкращих результатів тоді як ми будемо сприяти правильному оздоровленню вашого організму.
Ми радимо любителям та професіоналам усіх рівнів дієти для спортсменів та спортивної психології для того, щоб покращити свої спортивні результати, а також склад тіла. Ми підготуємо спеціальну дієту для вашого спортивного харчування, адаптовану до ваших тренувальних циклів, перед змаганнями та після змагань, щоб тіло виконувало хороше відновлення і тим самим зможете досягти найкращих результатів.
Харчування дитини
Повноцінне харчування та правильне харчування у дітей з народження, Це важливо для правильного росту і розвитку, як фізичного, так і розумового. Це сприятиме профілактиці деяких патологій у майбутньому у дорослих, які мають харчову основу. В Іспанії частота ожиріння серед дітей в останні роки зростає стрибкоподібно, близько 24% дитячого населення має надлишкову вагу та/або ожирінням. Це пов’язано не лише з широким розмаїттям продуктів, приготованих для дітей, які ми можемо знайти, але приблизно протягом десятиліття, завдяки новим технологіям, діти проводять більше часу перед екраном, ніж граючи чи виконуючи будь-яку діяльність, яку, на їх думку, витрата енергії.
Дитяче ожиріння є результатом не лише поганої харчової освіти, але й поганих звичок у житті. Для того, щоб впровадити здорову дієту для дітей, продовольчу освіту потрібно проводити з самого раннього періоду, щоб самі діти могли брати участь у їх дієті та давати їм деякі вказівки щодо модифікації своїх життєвих звичок у бік здорових звичок. Нашою метою буде оцінка харчових потреб молодого пацієнта, отримати дані, щоб знати причини дитячого ожиріння та викорінити проблему на основі збалансованого та здорового харчування, щоб зміцнити своє здоров’я. Діти навчаться їсти все, оскільки ми дамо батькам кілька хитрощів, щоб діти вживали їжу, яка апріорі їм може не сподобатися.