Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

Вплив мексиканського кореня ямсу (або кореня ямсу) давно відомий у народній медицині, в тому числі при спазматичних болях у животі, розладі травлення, ревматичних болях та гінекологічних проблемах. Він допомагає жінкам більше 300 років підтримувати свій організм і гормональну систему в рівновазі. Завдяки науковим дослідженням ми все ще знаємо все більше і більше про те, як саме працює ця рослина - тому не дивно, що її популярність серед дам не зменшилась і донині. Дізнайтеся більше про мексиканський корінь ямсу!

Звідки береться корінь ямсу?

Рід Dioscorea включає приблизно 150 різних видів. Dioscorea villosa є вихідцем з тропічних і субтропічних країн. Він у великих кількостях росте в Мексиці, на сході та в центральній частині США, на півдні Канади та Центральній Америці. Такі близькі родичі, як Dioscorea opposita, Dioscorea hypoglauca або Dioscorea tokoro ростуть у Китаї та Японії. Багато з цих видів вирощують як декоративні рослини; інші для споживання людиною. Оскільки вирощувати досить складно, дикі рослини використовують для вилучення корисних речовин.

THE Dioscorea villosa для отримання екстракту дикого ямсу використовується підщепа.

Традиційне використання кореня ямсу

корінь
Коріння мексиканського ямсу як відхаркувальний засіб для північноамериканських корінних жителів, а також спазматичний біль у животі, спазми в жовчному камені, ревматичні скарги та різні гінекологічні проблеми (болісні, спазматичні менструації, тазові болі та інші проблеми, що виникають під час менструацій, пологів та менопаузи).

У традиційній східній медицині відвар бульби кореня ямсу застосовували для лікування анорексії, хронічної діареї, астми, кашлю, нетримання сечі, менопаузи, діабету, захворювань суглобів, слабкості та інших судомних захворювань. В Індії аюрведичні цілителі висаджували корінь ямсу проти імпотенції та безпліддя.

Сучасне лікарське використання кореня ямсу

У 1943 р. Рассел Е. Маркер був хіміком вперше продукував прогестерон з використанням діосгеніну, виділеного з мексиканського кореня ямсу. До 1940 року стероїдні гормони витягувались виключно із залоз тварин дорогими і ненадійними методами. Маркер також зазначив перетворення діосгеніну в тестостерон та інші гормони, що згодом призвело до синтезу кортизону та контрацептивів.

THE Найважливішими діючими речовинами кореня ямсу є рослинні стероїди (сапоніни), а також флавоноїди, фітостерини, вітаміни групи В і С, бета-каротин і мінерали.

У медицині корінь дикого ямсу використовується як “посилюючий” препарат для лікування остеопорозу, передменструального синдрому (ПМС) та симптомів менопаузи (депресія, зниження лібідо, припливи).

Гормональні ефекти кореня ямсу

Корінь мексиканського ямсу відомий і використовується в народній медицині протягом століть для лікування гінекологічних проблем, відновлення гормонального балансу, оскільки він має як спазмолітичну, так і гормональну дію. 2 Завдяки спазмолітичній та протизапальній дії здавна використовується для полегшення менструальних болів, а також ранкової нудоти під час вагітності.

Рослина містить велику кількість діосгеніну, фітоестрогену або рослинного естрогену, який є природним попередником прогестерону. Ця діюча речовина нормалізує рівень жіночих статевих гормонів, естрогену та прогестерону без побічних ефектів. Кілька визнаних експертів вважають це корінь ямсу добре впливає на жіночу плодючість, може бути корисним для просування концепції та при полегшенні симптомів менопаузи. 3-4
Сучасні акушерки і сьогодні використовують корінь мексиканського ямсу для запобігання блювоти та нудоти під час вагітності та зменшення ризику викидня та ускладнень при народженні дитини.

У дослідженні 2005 року жінки в постменопаузі їстівний корінь ямсу, що містить діосгенін, давали 30% їх раціону протягом 30 днів. Наприкінці експерименту жінки покращили статус статевих гормонів, рівень жиру в крові та рівень антиоксидантів. 5

Дослідження, опубліковане в 2001 році, показало, що екстракт кореня ямсу може також мати слабкий естрогенний та/або андрогенний ефект. 6

Антиоксидантний ефект

Корінь мексиканського ямсу багатий стероїдними сапонінами, насамперед сполукою, званою діосгеніном. Людські стероїдні гормони, такі як естроген, кортизон та прогестерон, майже завжди синтезуються з екстракту кореня ямсу в лабораторіях. Діосгенін у корені ямсу є природним попередником (попередником) DHEA, тому також вважається, що він має DHEA-подібні ефекти при попаданні всередину. 7-8

Що таке DHEA? DHEA, повністю відомий як дегідроепіандостерол, гормон, також відомий як `` джерело молодості '', оскільки допомагає уповільнити процеси старіння та запобігти пов'язаним із цим захворюванням.

Концентрація DHEA в організмі зменшується з віком. Низький рівень DHEA у крові суттєво корелює з вищими показниками смертності. Експерименти на мишах показали антиоксидантну дію цієї сполуки.

Згідно з дослідженнями, як DHEA, так і корінь мексиканського ямсу мають значний антиоксидантний ефект, сприяючи підвищенню рівня так званого "хорошого" холестерину ЛПВЩ у крові. 9-10

Протизапальний ефект

Одне з найважливіших медичних застосувань ямсу - це лікування ревматоїдного артриту шляхом зменшення хворобливого запалення в його гострій формі. Кілька досліджень це вже показали Рослинний протизапальний ефект обумовлений вміщеними в ньому стероїдними сапонінами, які обмежують запальні реакції. 11

Заспокійливі та протизапальні властивості діосгеніну дуже корисні для догляду за сухою та старіючою шкірою, тому він часто входить до складу косметичних продуктів, розроблених для цієї мети. Натуропати також воліють використовувати корінь ямсу при лікуванні запальних захворювань шлунка, спазмів кишечника, кишкових газів та синдрому подразненого кишечника. 12

З коренем ямсу проти остеопорозу

Мексиканський корінь ямса також привернув увагу вчених своїм ефектом потовщення кісток. Вміст діосгеніну в рослині може допомогти запобігти остеопорозу під час менопаузи, і може бути корисним для уповільнення остеопорозу в літньому віці. 13