За адміністратором Дата вступу

меню

Не знаєте, що підготувати в меню для немовлят певного віку? Ви не можете пропустити цю статтю. Після прочитання вам не потрібно буде більше меню.

Це тема, яку ви задаєте без зупинки. Ви хотіли б, щоб я дав вам меню для немовлят кожного віку з самого початку прикорму.

Ви хотіли б мати своєрідну організовану дієту з певним прийомом їжі для кожного пострілу. Метою було б переконатися, що ви добре годуєте дитину.

Але що, якби я сказав вам, що це простіше, і вам насправді не потрібно дитяче меню?

Все залежить від підходу, який ми застосовуємо.

Не потрібно дитяче меню

У перші місяці життя меню для дитини дуже просте: молоко.

Туди йде все, що потрібно дитині. Йому не потрібні вливання або щось інше. Молоко дає йому збалансовану дієту для свого віку.

Тема поставляється із запровадженням прикорму.

Але є багато способів зробити це. Вступні списки прикорму вже давно використовуються. Але для мене ці списки є помилкою. Хоча я ними користувався. Цього вони навчили мене під час навчання педіатра.

В даний час я рекомендую варіант, який багато хто з вас може знати: Baby Led Відлучення або BLW.

Одним із принципів BLW є саме це у дитини не повинно бути іншого меню, ніж у нас. Що їх дуже мало продукти, які ви не повинні їсти до певного віку.

В основному ми повинні виключити:

  • Перед роком:Зелені листові овочі (отруєння нітритами), меду (отруєння ботуліном).
  • До двох років:Велика блакитна риба та молюски (важкі метали), сире яйце (сальмонельоз).
  • Поки ви пам’ятаєте, коли востаннє задихалися: Горіхи (найпоширеніша причина смерті від задухи).

Видаливши ці продукти, дитина може взяти в своє меню все інше, що ми включили б у здорову для нас дієту.

Тож перейдемо до основної теми.

Найздоровіше дитяче меню - це те саме меню, що і його батьки, якщо воно є збалансованим харчуванням

Я збираюся дати вам конкретну пораду: