Практичне та корисне меню для вашої дитини!
Вівторок, 26 вересня 2017 р. - 17:37
Дізнайтеся про харчові потреби вашої 11-місячної дитини та про те, як допомогти їй створити здорові харчові звички.
Вашій дитині ще близько першого року життя! Все відбувається так швидко, коли ти зростаєш і вчишся. Вчора він був у вас на руках вперше, сьогодні він абсолютно незалежна дитина, він вже може встати сам, повзати, їсти і, звичайно, він розважається усім, що його оточує.
Тепер, коли вашій дитині виповнилося 11 місяців, він допрацьовує кліщі (підбираючи предмети вказівним і великим пальцем), він все ще повзе, щоб рухатися, але він вже намагається ходити і покращив свій баланс, він вчиться координувати свої ніжки, щоб ходити і вставати без допомоги сидячи.
Тепер ваша дитина харчується за допомогою пальців, робить спроби їсти ложкою, ви можете включити до його раціону яйця та рибу, а він може їсти їжу, нарізану на дрібні шматочки.
Навіть якщо ваша дитина їсть більше речей, важливо, щоб він споживав їжу відповідно до свого рівня. Це забезпечить отримання необхідних порцій та поживних речовин. Важливо також, щоб ви подбали про приготування їжі та консистенцію їжі та її порцій відповідно до вашого шлунка.
Ось меню з ідеями про їжу та порції:
menu_t11meses.png
Деякі рекомендації:
- Годуйте його твердою їжею 3 або 4 рази на день
- Подавайте порції, відповідні вашому маленькому шлунку: ½ чашки = 120 г.
- Пропонує грудне вигодовування на вимогу
- Щодня давати йому пити 800 мл рідини
- Інтегруйте такі продукти, як: Риба, яйця та молочні продукти
Приєднуйся до Дитини та Я
За допомогою одного кліка ви можете насолоджуватися неймовірними перевагами, пізнавати їх!