Рекомендації щодо здорового способу життя вагітним із ожирінням повинні містити рекомендації щодо мінімізації часу сидіння. Нове дослідження, в якому беруть участь іспанські дослідники, показує, що зміна способу життя матері під час вагітності може вплинути на жир її дитини.

зменшує

Повні жінки можуть зменшити жир у своїх дітей, змінивши спосіб життя під час вагітності./Піксабай

Більше третини дітей страждають ожирінням або надмірною вагою в Іспанії. Запобігання цим проблемам, що мають велике значення для суспільства та здоров'я людей, слід розпочати під час вагітності або навіть раніше. Повні вагітні жінки часто народжують нежирних дітей, які піддаються підвищеному ризику ожиріння в дитинстві та підлітковому віці, що також збільшує ризик розвитку діабету 2 типу, серед інших проблем зі здоров’ям.

Дослідження DALI (Вітамін D та втручання у спосіб життя для профілактики діабету під час гестації), яке проводить Роза Коркой, дослідник Центру біомедичних досліджень Мережі з біоінженерії, біоматеріалів та наномедицини (CIBER-BBN) та директор відділення діабету в лікарні Сант. По, під час двох клінічних випробувань у 9 європейських країнах звернувся до різних стратегій профілактики гестаційного діабету.

Рекомендації щодо здорового способу життя вагітних із ожирінням повинні включати важливість скорочення часу, який вони проводять сидячи

В одному з цих випробувань модифікації способу життя вагітні жінки, які страждали ожирінням, брали участь у програмі для поліпшення фізичної активності, здорового харчування або їх поєднання. Результати групи порівнювали з контрольною групою.

За словами Коркой, «під час вимірювання підшкірного жиру (шкірної складки) немовлят жінок, які брали участь у дослідженні через кілька годин після народження, ми побачили, що учасникам, які отримували поради як щодо фізичної активності, так і щодо здорового харчування, вдалося отримати менше вага, збільшити їх фізичну активність, поліпшити їх харчові звички, а також скоротити час, який вони проводять сидячи. Але що ще важливіше, їхні діти мали менше жиру при народженні, ніж діти жінок, які не брали участі у способі життя ".

Менше дивана і більше ходьби

Після закінчення роботи було проведено більш детальний аналіз того, який аспект способу життя пов’язаний із зменшенням ожиріння немовлят, і не було виявлено взаємозв’язку зі збільшенням фізичної активності або меншим збільшенням ваги, але зі скороченням часу матері провела сидячи.

"Завдяки цьому дослідженню ми змогли показати, що жінки з ожирінням можуть зменшити жир своїх дітей, змінивши спосіб життя під час вагітності", - підсумовує дослідник.

Експерти припускають, що рекомендації щодо здорового способу життя для вагітних із ожирінням повинні включати важливість скорочення часу, який вони проводять сидячи. "Це може бути простішим повідомленням, ніж посиленням фізичної активності", - пояснюють вони.

Бібліографічна довідка:

Зменшення сидячої поведінки жінок із ожирінням під час вагітності зменшує ожиріння новонароджених: рандомізоване контрольоване дослідження DALI. Діабетологія. 2019 DOI: 10.1007/s00125-019-4842-0

Дослідження DALI - це проект, що фінансується Програмою FP7 Європейського Союзу та місцевими проектами CAIBER. Біомедичний науково-дослідний інститут Сант-Пау (IIB Sant Pau) - єдиний іспанський центр, представлений у цьому дослідженні, яке було проведено Ендокринологічною та акушерською службами за необхідної співпраці педіатричних та біохімічних служб та центрів первинної медичної допомоги.