Я нарешті вирішив і позбувся цих кілограмів, які мене божеволіють.
Мені Монсе і мені 25 років. Більше, ніж вага, я керуюсь розміром штанів, який мене справді цікавить - це обсяг.
вага 90 кг і розмір 46-48 залежить від одягу.

перейти

Моя мета - носити розмір 40

Я почну проводити очищувальний тиждень із спалюванням жиру на бульйоні, кажуть, що за тиждень можна скинути до 8 кілограмів.
Це лише для початку. Тоді я продовжу збалансований сон з низьким вмістом жиру і фізичні вправи щодня.

Якщо хтось хоче заохотити та зробити це з вами, це буде приємно та вдячно.

Сподіваюся, ви розвеселитесь і ми допоможемо один одному.

здоров'я для всіх.

Ваш браузер не може відобразити це відео

Терор не отримати його
Ну, я той самий Монтсе з кривавим розміром 46, я пішов до ендокринної системи S.S. і це мене трохи налякало, у мене досить високий рівень цукру, холестерину та напруги, ОЖІРНІСТЬ 1 КЛАС (я майже знепритомнів) У мене залишилося 23 кг.
Найгірше те, що я вже стільки разів пробував із такою кількістю дієт, що я трохи зневірився, я вирішив піти до певного ендокринолога, щоб дотримуватися дієти щотижня, але все ж мені страшно не дотримуватися її, це також коштує цілої суми, тому що це допомагає вам робити деякі ін’єкції для усунення жиру (мезотерапія, на мою думку, це називається), тому, якщо у мене болить кишеня, я все-таки ставлюсь до цього серйозніше.
У будь-якому разі ви будете в курсі того, як відбувається зменшення вашого розміру, тож я підніму настрій, тому що у мене є друзі, яким потрібно лише схуднути на 4 або 5 кг. і я набагато більше впадаю у відчай.

ВЗВІТИ ПЕРЕЙТИМО ЗА 40:

Ну у мене 50
тому я хочу сказати вам, як важко знайти одяг, який добре підходить і який не схожий на те, що ви наділи мішок картоплі.
До всього іншого, я непокірна, і мені набридло запитувати, чи я вагітна. Я вирішив розповісти всім пліткам, що я двійня. Найгірше те, що всі штани низькі, тому здається, що під сорочкою я одягнув поплавок. Тотальна катастрофа. Тож я також збираюся зняти поплавок. Я збираюся забрати солодощі, на які я наголошую, просто замислюючись над цим, їсти більше приготованих на грилі та приготованих речей, а тепер, коли настане гарна погода, хоч щодня гуляти. Подивіться, що станеться.
З повагою, Maider

Терор не отримати його
Ну, я той самий Монтсе з кривавим розміром 46, я пішов до ендокринної системи S.S. і це мене трохи налякало, у мене досить високий рівень цукру, холестерину та напруги, ОЖІРНІСТЬ КЛАС 1 (я майже знепритомнів) У мене залишилося 23 кг.
Найгірше те, що я вже стільки разів пробував із такою кількістю дієт, що я трохи зневірився, я вирішив піти до певного ендокринолога, щоб дотримуватися дієти щотижня, але все ж мені страшно не дотримуватися її, це також коштує цілої суми, тому що це допомагає вам робити деякі ін’єкції для усунення жиру (мезотерапія, на мою думку, це називається), тому, якщо у мене болить кишеня, я все-таки ставлюсь до цього серйозніше.
У будь-якому разі ви будете в курсі того, як відбувається зменшення вашого розміру, тож я підніму настрій, тому що у мене є друзі, яким потрібно лише схуднути на 4 або 5 кг. і я набагато більше впадаю у відчай.

РОЗВІДУЙТЕ. ПЕРЕЙТИМО ЗА 40:

Підбадьорює солодке
Привіт. як ти?
Добре мені сьогодні - це мій перший день цього тижня дієтичного очищення відвару.
Правда в тому, що це погано ха-ха-ха. але ей, все для того, щоб розпочати дієту тяги, а потім вже робити екілібрду.
Якщо вам цікаво, я з великим задоволенням розповім, з чого він складається, навіть якщо ви віддаєте перевагу почекати цього тижня, щоб перевірити, чи це справді працює
Я буду тримати вас у курсі.
Я вже займався ендокринними дослідженнями, приймав таблетки та розповіді, і я сильно схуд, але залишив пастон і приблизно через 6 місяців повернувся, щоб відновити все, не перевищивши занадто багато.
Тому він уже не знає, що робити.
Я виявив, що найкраще мати збалансовану дієту з низьким вмістом жиру і без солодощів, а також багато займатися спортом, будь то ходьба, їзда на велосипеді чи що завгодно.
Ну, ви скажете мені, на що вас поклала ваша дієта, що щось може бути для мене добре.
Ви мене маєте для того, що вам потрібно.
unbes
монсе

Ну у мене 50
тому я хочу сказати вам, як важко знайти одяг, який добре підходить і який не схожий на те, що ви наділи мішок картоплі.
До всього іншого, я непокірна, і мені набридло запитувати, чи я вагітна. Я вирішив розповісти всім пліткам, що я двійня. Найгірше те, що всі штани низькі, тому здається, що під сорочкою я одягнув поплавок. Тотальна катастрофа. Тож я також збираюся зняти поплавок. Я збираюся забрати солодощі, на які я наголошую, просто думаючи про це, з’їсти більше смажених і приготованих речей, а тепер, коли настане гарна погода, хоч щодня гуляти. Подивіться, що станеться.
З повагою, Maider

Привіт покоїво
Як ти гарний, як справи?
Давайте зрозуміємо цього разу, я це відчуваю хе-хе
Я мізерний, як ти, і це правда, що це палиця, щоб знайти стільники, які добре почуваються. Але привіт, я намагаюся ніколи не носити фоторедактор зовні, це викликає знущання, якщо потрібно, я купую ще один розмір і все хе-хе
Але в’я, що за те літо ні плаває, ні не підеш. ми будемо гапісимами
Здається, ви вже читали, що сьогодні я почав жирне спалювання відвару, щоб скинути кілька кілограмів, але лише цього тижня. Якщо вам хочеться це зробити, я поясни це.
Все-таки я думаю, нам краще почекати, поки це спрацює, чи не так? зі мною експеримент
тоді вони грають в овочі та залізо, щоб спускатися ще повільніше.
Я тобі скажу
багато заохочення
Поцілунок
montse

Привіт покоїво
Як ти гарний, як справи?
Давайте зрозуміємо цього разу, я це відчуваю хе-хе
Я мізерний, як ти, і це правда, що це палиця, щоб знайти стільники, які добре почуваються. Але привіт, я намагаюся ніколи не носити фоторедактор зовні, це викликає знущання, якщо потрібно, я купую ще один розмір і все хе-хе
Але в’я, що за те літо ні плаває, ні не підеш. ми будемо гапісимами
Здається, ви вже читали, що сьогодні я почав жирне спалювання жиру, щоб скинути кілька кілограмів, але лише цього тижня. Якщо вам хочеться це зробити, я поясни це.
Все-таки я думаю, нам краще почекати, поки це спрацює, чи не так? зі мною експеримент
тоді вони грають в овочі та залізо, щоб спускатися ще повільніше.
Я тобі скажу
багато заохочення
Поцілунок
montse

Я кажу вам
Я сиджу на дієті, яку ендокрин дав мені мільйон років тому, коли я почав набирати вагу. Я зробив це, і я впав багато, але коли я залишив це, я отримав ті ж кіло, плюс чайові. Що я маю перебільшену схильність до набору ваги. Тож сподіваюся, це знову спрацює для мене, і я намагатимусь залишити це потроху, якщо мені коли-небудь вдасться потрапити в 42-я більше не прошу 40.
Мені не вдається зловити ще один розмір штанів. Це те, що мої ноги і дупа тонші, ніж у інших, бо вони також великі. Тож штани ідеально підходять до моєї талії, але вони не застібаються. І якщо я куплю ще один розмір, вони виглядають жахливо. Хтось сміється, коли я ходжу по магазинах, ходімо. І до всього іншого, кожного разу, коли вони відкривають новий магазин, ви заходите, і у них лише максимум 46. І 46, що еквівалентно 42-му моєму часу сильф.
А як щодо магазинів плюс розміру? Ну, ти поклав мені гірше. Тому що в тих магазинах я використовую 58. Не кажіть мені, як вони це роблять, але я бував у п’яти різних, і в усіх розмірах вони навіть менші, ніж у звичайних магазинах.
З яким і після промови, яку я виголосив, залишається єдине рішення - навчитися жити без поплавка.
Подивимось, чи на літо
Поцілунки
Покоївка

Jooo Я згрішив
привіт дівчата!
який безлад
мій другий день дієти, і я вже згрішив
цього не може бути, у мене немає сили волі

У мене є виправдання, що менструація настала, і я потребував шоколаду.

Я знеохочуюсь

Jooo Я згрішив
привіт дівчата!
який безлад
мій другий день дієти, і я вже згрішив
цього не може бути, у мене немає сили волі

У мене є виправдання, що менструація настала, і я потребував шоколаду.

Я знеохочуюсь

Якби це було, тобі пробачено
Крім того, поки у вас менструація, це нормально, що ви затримуєте більше рідини і не падаєте так сильно.
Але все-таки вам слід подумати про те, щоб поступово вилучати шоколад зі свого життя, ха-ха-ха
Слухай, у мене є брат-діабетик, який їсть шоколад без цукру. Це досить добре, але зараз трапляється так, що я зараз не пам’ятаю, в якому це підсолоджувачі, але, коли ви їсте, цілий день не виходите з ванни, а живіт сильно болить, кажу вам від життєвий досвід. Давай, якщо ти захочеш шматочок, то з'їж нормальний шоколад, але якщо ти бачиш, що збираєшся здати, купи травник, який має низьку калорійність і без цукру. Але пам’ятайте, не перестарайтеся занадто сильно з тим, що не містить цукру, тоді воно піде погано.
І не засмучуйтесь, ми все ще починаємо, і ми повинні бути в курсі.
Поцілунки

Привіт покоїво
Як ти гарний, як справи?
Давайте зрозуміємо цього разу, я це відчуваю хе-хе
Я мізерний, як ти, і це правда, що це палиця, щоб знайти стільники, які добре почуваються. Але привіт, я намагаюся ніколи не носити фоторедактор зовні, це викликає знущання, якщо потрібно, я купую ще один розмір і все хе-хе
Але в’я, що за те літо ні плаває, ні не підеш. ми будемо гапісимами
Здається, ви вже читали, що сьогодні я почав жирне спалювання жиру, щоб скинути кілька кілограмів, але лише цього тижня. Якщо вам хочеться це зробити, я поясни це.
Все ж я думаю, нам краще почекати, поки це спрацює, чи не так? зі мною експеримент
тоді вони грають в овочі та залізо, щоб спускатися ще повільніше.
Я тобі скажу
багато заохочення
Поцілунок
montse

Я теж почав!
Привіт, xikas, я збираюся розпочати завтра з дієти сикен, щоб побачити, як це працює для мене, я скажу тобі, єдине, що сьогодні я знизив правило k сказу, але ей, я розповім тобі, як це відбувається. Xaoooooooo Muuuuaaa, удачі всім

Давай дівчата, це йде
Сьогодні я вже надів ремінь на один отвір менше. Подивимось, чи скоро я теж піду на один розмір менше
Я також на форумі дівчат для виклику 2 березня. І дівчина дала кілька дуже цікавих порад, які допоможуть вам дотримуватися дієти.
МОНЦ: Як проходить відвар для спалювання жиру? Я те, що до цього моменту я був би вже до носа. Сподіваюся, у вас є більше сили волі. Ти все ж знаєш, ці речі не дуже здорові. Що тоді ми можемо отримати так, як були, або з підказкою. Але якщо ти робиш це лише тиждень, я теж не злюсь
Приходьте слідувати, оскільки це заохочується. Що скоро настане гарна погода, і вам доведеться знімати куртку.
цілує дівчат.

Привіт irisland
Щось подібне трапилось і зі мною. Я завжди був кремезним, і коли мені було 18 років, мама вела мене до ендокринолога, бо я хотіла схуднути. Він посадив мене на дієту і з вагою 80 кілограм я дістався до 59. Я також ходив у спортзал, який був не просто дієтою, і все. Без фізичних вправ це складніше, і втрачаючи стільки ваги, ви в'ялі.
Я почав працювати в барі, практично там жив. Я їла те, що робила мати шефа, вона мене нічого не позбавляла, це теж треба сказати, і я пішов із спортзалу, потім пішов жити до свого хлопця, вийшла заміж і народила дочку. Разом, 98 кілограмів. Зараз мені 28 років, і я запропонував досягти великих 30. Подивіться, чи я поспішаю, що дав собі 2 роки. Це те, що мені доводиться менталізувати і йти потроху. Але цього місяця я схудла майже на п’ять кілограмів, тож якщо я продовжуватиму так і не кину, то, можливо, мені так довго не знадобиться. А тепер давайте подивимось, чи не поїду я у візит до десятиборства і придбаю цю консоль з килимком, щоб зачепити з пропуском.
Оскільки я все ще не маю часу відвідувати спортзал, я роблю це в будь-який час вдома. Я знаю, що це здається безглуздо, але краще, ніж нічого. У всякому разі, я розповім тобі, як я це ношу. Поцілунки та ласкаво просимо.