• Почніть
  • Метаболічний баланс
  • Про нас
  • Фази лікування
  • Управління харчуванням
  • Здорове життя
  • F.A.Q


Ваше тіло повинно зберігати відповідні запаси енергії, повноцінне харчування
збалансоване і рясне споживання води є запорукою оптимального
функція організму.

метаболічний

  • Розуміння лікування
  • Що це?
  • З чого воно складається?
  • Яких результатів я можу очікувати?
  • Побічні ефекти
  • Іспити

" Метаболічні вимоги "

Лікування МЕТАБОЛІЧНИМ РЕБАЛАНСОМ - це комплексна стратегія, яка прагне повернути людині хорошу метаболічну функцію, що дозволяє їй досягти здорової ваги в короткий термін, але особливо в довгостроковій перспективі.

Головною метою лікування МЕТАБОЛІЧНОГО РЕБАЛАНСУ є довгострокова трансформація звичок способу життя, забезпечуючи, щоб кожен, хто займається лікуванням, здобував здорові харчові та фізичні вправи, які триватимуть на все життя. Йдеться не лише про схуднення за короткий термін, а про те, щоб змінити спосіб життя. Неможливо бути здоровою вагою без належного харчування та фізичних вправ. Ожиріння є хронічним захворюванням, і його потрібно лікувати все життя.

Чому так важко схуднути?

Протягом мільйонів років людині доводилося переносити дуже складні умови життя, і, щоб вижити, вона розвивалася шляхом розробки дуже ефективних механізмів накопичення енергії, коли є їжа, а також дуже ефективно запобігати зазначеним запасам (накопиченому жиру) легко витратити проти браку їжі, оскільки це призвело б до вимирання. Коли умови призводять до втрати ваги, ті самі механізми дозволяють швидко відновити втрачене навіть без надмірного харчування. Сьогодні надмірна кількість їжі призводить до накопичення великої кількості енергії (жиру), що генерує ожиріння, а захисні механізми, які раніше служили для нашого захисту, тепер полегшують відновлення здорового стану.

Є особи, які генетично мають велику схильність до набору ваги і великі труднощі при її втраті.

Як працює метаболізм при схудненні?

Метаболізм - це кількість енергії, яку людина використовує для виживання, і є найважливішою складовою енергетичних витрат (70% витраченого). Це залежить від спадкових елементів, віку, статі, кількості м’язів, деяких захворювань і навіть типу дієти.

Коли людина зменшує споживання їжі, вона втрачає вагу завдяки використанню жиру для отримання енергії, але 30% втраченої ваги - це м’язова маса. Як захист метаболізм сповільнюється, що, хоча споживання їжі низьке, втрата ваги припиняється, і вона стає більш сприйнятливою до відновлення ваги, саме тому більшість людей набирають набагато більше ваги, ніж втратили після дієти. Щоб схуднення було здоровим, його потрібно досягти, не пошкоджуючи обмін речовин, втрачаючи лише жир і не втрачаючи м’язів.