Що таке здуття живота?
Метеоризм - проблема, спричинена порушенням травлення, спричиненим посиленим газоутворенням в кишечнику. Симптом зазвичай виникає після споживання певної їжі, можливо через стрес, і може супроводжуватися болем у животі, незручним відчуттям стягнутості або сильним почуттям повноти.
Що може спричинити?
Метеоризм може бути викликаний різними причинами: чинниками способу життя, певними захворюваннями та побічними ефектами ліків.
фактори способу життя Серед них спочатку можна назвати споживання пухкої їжі. При цьому неперетравлювані або не засвоювані в них вуглеводи зазнають бактеріального деградаційного процесу в товстій кишці, що супроводжується посиленим газоутворенням. Сюди входить виділення вуглекислого газу, який доставляється в організм у великих кількостях, переважно у вигляді газованих безалкогольних напоїв, а також посилене поглинання повітря (аерофагія). Заковтування повітря також відбувається під час мовлення та прийому їжі, але якщо ми їмо поспіхом, набагато більше повітря надходить у шлунок, що також може спричинити відрижку, а також скарги на здуття живота.
Дещо як симптом захворювань також може виникнути здуття живота. У разі порушення всмоктування в травну систему потрапляють речовини, з якими організм не справляється. В результаті абсорбуюча поверхня певним чином пошкоджується, внаслідок чого ворсинки кишечника атрофуються. Такою хворобою є чутливість до глютену, яка крім проблем всмоктування часто призводить до вторинних симптомів: аномальна втрата ваги, проблеми з кістками, афтозний рот, порушення ясен, порушення згортання крові, залізодефіцитна анемія та психічні розлади.
Іншим характерним станом, пов’язаним з здуттям живота, є непереносимість лактози. За відсутності ферменту, що розщеплює лактозу (лактазу), організм не в змозі перетравити лактозу, яка потрапляє всередину. Лактоза розщеплюється бактеріями товстої кишки замість ферментів у тонкому кишечнику, що супроводжується посиленим газоутворенням.
Недостатність підшлункової залози також може спричинити здуття живота, оскільки організм не може переробити їжу, яку їсть, через брак травних ферментів.
На додаток до вищезазначеного, здуття живота може виникати як симптом захворювань, що вражають інші органи або системи органів: як супутній симптом деяких гінекологічних захворювань, захворювань нирок, гіпотиреозу, діабету та психосоматичних захворювань (таких як СРК).
Метеоризм часто може бути спровокований гормональними змінами, поширеними скаргами під час вагітності та менструації.
Як цього уникнути?
Найпростіший спосіб уникнути неприємних симптомів - це зміна способу життя. Будьте обережні, їжте продукти з високим вмістом клітковини (овес, лляне насіння, стиглі фрукти, овочі) або продукти, багаті пробіотиками (наприклад, йогурти, кисломолочні продукти), бажано свіжі та необроблені. Уникайте гострої, гострої, а також пухкої їжі (наприклад, бобових, цвітної капусти, капусти). За допомогою онлайн-калькуляторів ми навіть можемо відстежувати, чи може наша їжа спричинити здуття живота після їх споживання.
Якщо здуття живота є симптомом захворювання, ця скарга може бути вирішена шляхом лікування основного захворювання.
Що робити у разі постійної скарги?
Якщо здуття живота не зникає після зміни способу життя і зберігається тривалий час, рекомендується пройти внутрішній медичний огляд. На підставі висновків лікар може рекомендувати додаткові гастроентерологічні або ендокринологічні обстеження для виявлення причини та лікування.
- Метеоризм - викликає спосіб життя або серйозні неприємності Сильне здуття живота і втрата ваги
- Визначення, причини та дослідження здуття живота
- Метеоризм - спричинений способом життя або серйозними неприємностями
- У разі здуття живота їжте таким чином!
- Неприємні блювотні проколи - Стоматологія Perfect Smile