Співак зізнався по телевізору у своїй проблемі з їжею: "Він використав це як нагороду, а потім покарав мене"

Він схуд на 8 кілограмів завдяки програмі схуднення та тренувань, яку просували інші знайомі обличчя

Серед них Нурія Рока, Ромай, Пепон Ніето, Бібіана Фернандес або Карлота Корредера

Девід Бустаманте розкрив цієї середи його складні відносини з їжею і ваш скомплекс для зайвих кілограмів які останнім часом глибоко вплинули на їх самооцінка.

pronokal

Співак і колишній партнер Паули Ечеваррії відвідав програму Бертіна Осборна на каналі Сур, де він сказав, що під час ув'язнення він набрав 8 кілограмів: "Я почав готувати і зробив це дуже добре".

Це, додавши до відсутності фізичних вправ через ув'язнення, призвело до значно збільшилася вага важко прийняти на себе співака, який прославився 20 років тому в Росії Операція тріумфу, і це як усі художники, він теж живе своїм образом.

"Він використовував їжу як нагороду, а потім покарав мене"

"У мене були погані стосунки з їжею, я використовував її як нагороду, а потім був покараний за їжу. дуже важкий бій, у всіх нас є дзеркало в наших домівках ", - сказав він про свою битву проти масштабів, з якими він бився ще кілька років тому.

Бустаманте, який зараз у стосунках з Яною Оліною, часто жартував з приводу фізичних змін, які він зазнав за останні роки, з того часу етап, на якому вона носила тулуб і прес разом з Полою Ечеваррією у водах Ібіци, до теперішнього вигляду 'fofisano'.

Метод "PronoKal", який зробили Хорхе Хав'єр та Карлота Корредера

Кілька тижнів тому він вирішив дати радикальні зміни у вашому житті, підписавшись на дієту, відому як "Метод Пронокаля". Це система, яка набула певного розголос за останні кілька місяців після різні відомі рекомендували її у своїх соціальних мережах. Зазвичай бренд пропонує їм безкоштовне лікування -ціна дієти доступна не для всіх бюджетів- або зі знижкою в обмін на те, щоб вони про це поговорили, якщо вони були задоволені.

Хорхе Хав'єр Васкес або Карлота Корредера деякі популярні персонажі, які сказали, що вони схудли завдяки цьому:

Ведуча програми «Збережи мене» розповіла, як після народження першої дочки, після вагітності та годування груддю, розпочав метод PronoKal, за допомогою якого він запевняє, що досяг скинути 50 кілограмів за рік, переходячи від розміру 60 до 46 і втрачаючи 50 см живота.

Тим не менше, ви не хочете, щоб ваш образ асоціювався з цими "чудодійними" продуктами що обіцяють схуднути, схуднути і отримати струнку фігуру за рекордні терміни. Щось неможливе, оскільки для досягнення цього необхідний нагляд та фізичні вправи.

Інші знаменитості, які захищають цей метод

Господар Нурія Рока, колишній баскетболіст Фернандо Ромай, актор Пепон Ніето або актриса та співпраця по телебаченню Бібіана Фернандес Це інші відомі обличчя, які сприяли пропаганді цієї дієти, як вони це висловили у своїх мережах. Так само, Чаро Рейна, Хав'єр Камара, Марта Санчес, Марія Аданес, Сантьяго Сегура або Маестро Жоао.

Доктор Наваррете, фахівець у цій дієті

Девід Бустаманте віддав себе в руки Доктор Електра Наваррете, який представлений в Instagram як бакалавр медицини та хірургії та спеціалізується на біохімії та естетичній медицині.

"Зараз я дбаю про себе за допомогою дієти та тренера", - каже Бустаманте, - потроху він скинув вісім кілограмів, які залишився, і відновив найкращу версію себе.

Що таке "метод PronoKal?

Дієта Pronokal - це програма схуднення це слід зробити під спостереження та медичні рекомендації, спеціально розроблений для випадків середнє або високе ожиріння.

Як і всі "диво-дієти" які виходять в останні роки, все ще перебувають на етапі дослідження захисники та недоброзичливці, але, здається, консенсус полягає в тому, що він здоровіший за гіперпротеїн.

В дієта з високим вмістом білка, наприклад, Дункан, Споживання білка значно збільшується на шкоду іншим макроелементам, на набагато вищих рівнях, ніж рекомендовані, що спричиняє перевантаження організму, головним чином функції нирок. Його мета - привести особу, яка її виконує, до стану насичення, але перевантаження нирок і печінки вкрай небажаним способом.

Білок складається з збільшити кількість білків, біологічної цінності або на основі пакетиків, але не перевищуючи рекомендовані дози за віком та вагою кожної людини (0,8 та 1,2 грама на кожен кілограм ваги).

Прийом між Від 650 до 1000 калорій на день. Споживання вуглеводів становить менше 50 грамів на добу, що означає білкова дієта являє собою кетогенну дієту. Кетоз - це фізіологічний процес, який встановлюється перед вмістом вуглеводів менше 100 грамів на день, так що в процесі адаптації для отримання необхідної енергії вуглеводи в раціоні не забезпечуються, використовуються альтернативні джерела енергії, такі як жири з резервних тканин.

Дієта PronoKal складається з три фази, з ціною, яка може бути близько 500 євро іn кожен з них, залежно від білкові пакетики які потрібні.