Складається в 8 іспитів які робляться пацієнту для діагностики стану здоров’я.
По-перше, його пракриті або психофізична конституція, заснована на відповідних тестах; потім проводяться дослідження пульсу, сечі, стільця, мови, голосу, шкіри та очей; остаточно спланувати свій раціон харчування та найбільш відповідний спосіб життя в гармонії з навколишнім середовищем.
Це планування включає фізичні вправи, використання лікарських трав та методи детоксикації, самовідновлення, відновлення, омолодження та профілактики, серед іншого. Ці незначні, але дуже важливі зміни створять у ньому велику гармонію та рівновагу як у вертикальному вимірі (тіло, розум і дух), так і в горизонтальному вимірі (із оточенням).
Їжу потрібно використовувати для підтримки здоров’я, що збігається з основним принципом Гіппократа, згідно з яким їжа служить найціннішим ліками для підтримки та збереження здоров’я.
Пульс
Пульсовий тест - це обстеження руху прана в організмі. Це робиться на голодний шлунок і перед будь-якою щоденною діяльністю.
Пульс зазвичай здійснюється за допомогою 3 пальців терапевта, розташованих на променевій артерії, безпосередньо прилеглих до зап’ястя в лінії рук.
Цими ти натискаєш помірковано і рівномірно, щоб сприйняти пульсацію; терапевт повинен натискати і відпускати неодноразово. Вказівний палець, підкладений ближче до зап’ястя, відчуває пульсацію вата; середній палець може приймати пульс пітта; порожнеча, капха. Оскільки більший пульс сприймається, ніж інший, можна помітити переважання доші в організмі людини.
Язик
На додаток до перевірки існування неперетравленого ам, зовнішній вигляд мови дуже важливий. Коли язик холодний і шорсткий на дотик, вата Це було загострений. Червоний, фіолетовий або синюватий колір мови позначатиме a переважання пітти. Якщо язик покритий тонкою білою поверхнею, це позначатиме a домінування капха. Коли 3 доші загострюються, тоді язик набуває темний колір і на ньому виникають висипання.
Якщо язик не рухається вільно в западині рота і небі, захисні запаси тіла мінімальні.
Наявність ама на мові відоме як брудний язик en вказує на його присутність у травному тракті, особливо якщо пахне чимось незрілим.
Шкіра
Шкіра демонструє різні важливі ознаки, текстуру, сухість або жирність, однорідність, прорізування та ін. Загалом, температура підвищується, коли пацієнт страждає якимось станом пітта; якщо стан викликаний вата, шкіра охолоджується, і; коли воно мокре, там переважає капха.
Вираз очей
Очі, а також інші ділянки тіла (стопи, кисті, хребет, вуха)
це дуже точні рефлексологічні області вираження, що показують залучені органи та ступінь очищення особини; у разі райдужної оболонки очей називається техніка Іридолодія, а в інших випадках це відомо як Рефлексотерапія. Безпосередньо аюрведичний терапевт дозволяє правильно поставити діагноз завдяки своїй структурі.
Коли очі сухі та тупі, це буде свідчити про стан, спричинений вата; якщо у людини є огида до світла і пекучих очей, які жовтіють, хвороба викликана пітта; дуже вологі та сльозливі очі, будуть свідчити про переважання капха.
Сила і тембр голосу
Якщо є переважання капха, голос глибокий. Ясний, високий голос свідчить про переважання пітта. Сухий і хриплий голос, навпаки, свідчить про переважання вата.
Сеча
Аналіз сечі дуже корисний і подає різні сигнали. Сечу слід збирати рано вранці і збирати в скляну ємність, відкидаючи першу сечу.
Якщо він блідо-жовтий або злегка синюватий або рожевий, переважання має вата; якщо поширеність така капха, колір білуватий і іскристий; жовтий колір сильний, оранжевий, коричневий або червонуватий свідчить про переважання пітта.
Сеча також дуже корисна для сприйняття часу відновлення після втраченого рівноваги та тяжкості стану. Для цього ви використовуєте кунжутну олію або кунжутом. На скляну ємність проливається кілька крапель олії; якщо масло розповсюджується негайно, хвороба легко вилікувати, але якщо масло поширюється повільніше, хвороба є більш серйозною; якщо краплі потрапляють на дно контейнера, хворобу дуже важко вилікувати і може призвести до смерті.
Так само можна підтвердити переважання деяких дош. Якщо краплі, падаючи, розширяться хвилеподібно, буде переважання вата; якщо вони беруть різні відтінки кольору, він буде переважати пітта; Однак, капха переважає, коли кожна крапля розмножується на дрібні крапельки.
Наявність ами в сечі робить її каламутною, темною та смердючою.
Смороду сечі відображає наявність токсичних речовин в організмі. Іноді коханку можна сприймати через запах. Якщо при сечовипусканні спостерігається печіння та запах кислоти, це явне переважання пітта.
Кал
У нормальному стані стілець має консистенцію «стиглого банана без запаху». Повна евакуація залишків останнього прийому їжі повинна проводитися, щонайбільше в межах 18 годин проковтування. Наявність ама в калі виявляється липким і важким стільцем, наповненим шматочками неперетравленої і неприємно пахне їжі. Коли стілець твердий і сухий, спостерігається перевага вата, якщо ця доша стає важкою, стілець виходить шматками і грубий, димчастий і пінистий; жовтуватий колір вказує на переважання пітта; білуватий колір вказує на переважання капха.
Також обстеження калу виявляє стан травна трубка, особливо наявність або відсутність коханки. Якщо стілець тоне у воді, це відображає наявність неперетравленої їжі або ранку. Навпаки, якщо вони плавають у воді, це свідчить про те, що стілець не містить токсинів.
Очевидно, що це важливо знати що таке доші, що вони представляють, їхній вплив і як ми можемо ними керувати.