Дізнавшись, що вона знімає свій реквізит з 23-річною моделлю купальника Бруклін Декер, у Дженніфер Еністон не виникло сумнівів, що їй потрібно привести себе у фантастичну форму. Ось чому, за даними іноземних джерел, він приступив до дивовижної дієти - дієти для дитячого харчування. Метод був розроблений тренером зірок Трейсі Андерсон, і справа в тому, що протягом дня можна вживати 14 невеликих порцій дитячого харчування, [...]

Дізнавшись, що вона знімає свій новий фільм з 23-річною моделлю купальника Брукліном Декером, у Дженніфер Еністон не виникло сумнівів, що їй потрібно привести себе у фантастичну форму.

Ось чому, за даними іноземних джерел, він приступив до дивовижної дієти - дієти для дитячого харчування. Метод був розроблений зоряним тренером Трейсі Андерсон, і справа в тому, що ви можете споживати 14 невеликих порцій дитячого харчування протягом дня, але ви також можете покласти звичайну їжу на тарілку дієти на вечерю. На думку Трейсі, ефективне травлення дорівнює втраті ваги.

заради
Але ми не називали б цю дієту безпечною і не рекомендували дотримуватися її протягом тривалого періоду часу. Це пов’язано з тим, що дитяче харчування, хоч і складається в основному з чудових інгредієнтів, не містить усіх необхідних для дорослого організму вітамінів та поживних речовин.

Дженніфер Еністон, до речі, повідомляється, не перша дотримувалася дієти для дитячого харчування. Крім того, була опублікована ще одна дієта, згідно з якою він втратив 2 кілограми за 5 днів.

Відповідно до цього, актриса їла на сніданок омлет із яєчного білка з овочами та сиром фета, салат на зразок тунця на обід та салат з курки чи риби на вечерю.

Він не міг відхилятися від цього меню протягом 5 днів і не міг перекусити між трьома основними прийомами їжі. Таким чином, ви поглинули в організм 1050-1250 калорій, що, за даними іноземного сайту, становить приблизно половину від 2200 рекомендованих для нього цінностей.

На відміну від цього, 42-річна зірка запевнила в одному з інтерв’ю, що він завжди їсть достатньо і не відмовляється від гріховних смаколиків, якщо йому хочеться. Потім він додав, що для нього вправи важливіші за дієту. Захоплений відвідувач занять йоги Джен Менді Інгбер: протягом 6 з половиною років він відвідує приватні уроки інструктора 6 разів на тиждень, а також любить пілатес.

Дженніфер також сказала, що вона також була готова до дружини з йоги, пілатесу та бігу. “Я щодня бігаю і тренуюсь. Спорт для мене надзвичайно важливий », - сказала актриса, яка займається йогою по 2 години щодня, а потім бігає 20 хвилин на відкритому повітрі або на біговій доріжці.

Виграйте чудову, розслаблюючу подорож у світ вашої мрії!