Пластична хірургія пропонує різні методи для ефективного постійного видалення жиру. Головне - мати можливість розрізнити, який тип жиру це у вашому випадку.
Ми поступово проаналізуємо основні питання, на які ви повинні знати відповідь, перш ніж приймати рішення про видалення жирової тканини зі свого тіла.
Які форми жирів ми виділяємо?
У галузі пластичної хірургії ми виділяємо 2 основні форми жирів:
Підшкірний жир
Підшкірний жир характеризується як шкідливий тип жиру і викликає у людини значні естетичні проблеми, оскільки він видно неозброєним оком. Він знаходиться між шкірою та м’язовою масою, найчастіше виявляється в стегнах, животі та стегнах. Коли люди починають займатися спортом, вони зосереджуються на підшкірному жирі, завдяки чому шкіра виглядає «кислим». Правильно спершу зосередитись на підшкірному жирі, тому що якщо ви хочете поліпшити свій зовнішній вигляд, вам потрібно зменшити підшкірно-жировий шар.
Вісцеральний жир
Це форма жиру на животі, яка обволікає внутрішні органи і важко видаляється за допомогою пластичної хірургії. Це дуже небезпечна форма жиру, оскільки містить токсини та жирні кислоти, які потім потрапляють у кров і негативно впливають на наше здоров’я. Токсини, що містять вісцеральний жир, називаються так званими Цитокіни, що викликають підвищений ризик діабету, серцево-судинних захворювань або хронічного запалення.
Вісцеральний жир можна легко поступово зменшити, дотримуючись здорової дієти та виконуючи фізичні вправи. Позитивним є те, що позбутися вісцерального жиру можна набагато простіше, ніж підшкірного жиру.
Яка різниця між підшкірним та вісцеральним жиром?
Поступове збільшення живота є результатом збільшення кількості підшкірного та вісцерального жиру одночасно. Проблема виникає особливо у чоловіків після 30 років, коли у чоловіка починає рости живіт, а інші частини тіла залишаються незмінними.
Принципову різницю між вісцеральним та підшкірним жиром показують дослідження, які вчені підтвердили, що підшкірний жир не настільки небезпечний для здоров'я людини, як вісцеральний жир.
Вісцеральний жир небезпечніший за підшкірний жир ...
Вісцеральний жир є більш небезпечним, оскільки може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Небезпека полягає головним чином у тому, що цього типу жиру не видно, і люди навіть не підозрюють, що у них надлишок. Навіть абсолютно худорляві люди можуть страждати від надлишку вісцерального жиру, значення якого не залежить від кількості підшкірного жиру.
Як ефективно позбутися підшкірного та вісцерального жиру?
У Центрі Хебе ви знайдете широкий спектр процедур позбавлення від різних форм жиру, використовуючи найсучасніші методи в галузі пластичної хірургії.
Найефективніші методи ліпосакції, за допомогою яких можна легко позбутися від підшкірного жиру:
Васер Ліпо
Vaser Lipo - це ультразвукова ліпосакція, яка спрямована на висмоктування жиру з потрібних ділянок вашого тіла, з акцентом на мінімальні післяопераційні синці, набряки та травми тканин.
SlimLipo
SlimLipo забезпечує ефективний і щадний спосіб позбавлення від підшкірного жиру, забезпечуючи напругу шкіри. Метод гарантує видимі результати відразу після процедури та усуває появу побічних ефектів та ускладнень. SlimLipo часто проводять разом з тумесцентною ліпосакцією.
Як ми можемо покращити своє здоров’я та запобігти жиру?
Ось кілька порад, які допоможуть вам позбутися або запобігти вісцеральному жиру:
- Відрегулюйте співвідношення макроелементів у раціоні (оптимальна кількість білка, жиру, вуглеводів тощо).
- Виключіть зі свого раціону простий цукор (цукор-рафінад, білий хліб, солодощі тощо).
- Збільшити частку овочів у раціоні (брокколі, цвітна капуста, огірок, перець тощо).
- Замініть нездорові жири здоровими (горіхи, риба, авокадо тощо).
- Почніть займатися регулярними фізичними навантаженнями (спорт, фізичні вправи, зміцнення тощо).
- Намагайтеся уникати стресових ситуацій.
- Побалуйте себе повноцінним сном.
Я ЦІКАВУЮ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦІЮ
Інтернет-консультації є безкоштовними та необов’язковими
- КОКОСОВИЙ ЦУКР Новий кокосовий жир після жиру; Юдіта Ткачова; Фахівець з харчування
- Коли прийде час починати і позбуватися жиру - Здоровий спосіб життя - Жінка
- У вас багато жиру на животі. Ми маємо для вас пораду, як від нього позбутися. Для жінок SK
- Вони кричали їй: «Ти звичайна гора жиру! "Тоді прийшов її прекрасний чоловік і закрив усім рот!
- Коли виробник може використовувати терміни низькоенергетичний або нежирний Мирослав Жяк ()