Не недооцінюйте правильний вибір, а не лише перші. Експерт про те, як захистити дитячі ніжки від деформацій, яке взуття найкраще підходить для малюка та як найкраще виміряти розмір.

правильно

Ми будемо носити ноги все життя, тому надзвичайно важливо, щоб ми дбали про них змалку.

Вибір взуття є найважливішим для дитини з перших кроків для її подальшого розвитку і служить проти деформацій стопи.

Ось як він правильно взується.

Згідно з медичними дослідженнями, майже всі діти народжуються зі здоровими ногами та зазвичай отримують деформації або дефекти стопи. Тому надзвичайно важливо для немовлят, які тренують свою першу ходу, носити правильне взуття.

Як легко виміряти стопу дитини? Пограйте в гру з крихтами. Покладіть його на папір і намалюйте його п’яту і носок. Так ви вимірюєте стопу вашої дитини.

А як щодо розміру? Хочете придбати більший чи менший? Альфа та омега - це мати дитину ніколи не мав меншої взуття, навпаки, більшої, 10-12 мм від найдовшого пальця до краю взуття. Тільки так черевики не завдадуть йому болю, але вони не будуть занадто великими, щоб ваша нога могла в них літати.

Не слід забувати про розвиток здорових ніг і прогулянки у дітей до свого 15-го року життя. Тільки тоді ріст ніг звикає зупинятися, але необхідно, щоб правильні звички та догляд за ногами у молодої людини залишалися добре вкоріненими.

Тож як правильно вибрати взуття для дитини і про що не забувати, гуляючи? Прочитайте, що експерт Ing. Войтех Рак - менеджер і власник RAK s. р. о., що виробляє дитяче взуття.

Коли батькам слід подумати про придбання першого взуття для дитини? Це має бути до того, як бабуся спробує піти або до того часу, коли він зробить перші кроки?

У цей період важливо забезпечити правильний стимул тиску між подушечкою і стопою дитини, що впливає на правильний розвиток дрібних м’язів стопи, а дитина також вчиться підтримувати рівновагу в різних положеннях.

Взуття з м’якої натуральної шкіри, вирізаної до щиколотки, підходить для шнурівки або застібки на липучці. Це взуття ще не повинно виконувати функцію захисту від холоду та механічних пошкоджень.

Саме період, коли дитина вчиться ходити, є найважливішим, що потрібно вибрати з точки зору взуття, щоб своєчасно виявити різні дефекти стопи та помилки ходи. Невже це так?

Згідно з медичними дослідженнями, понад 99% дітей народжуються зі здоровими ногами, але близько третини першокурсників приходять до школи з різними пошкодженнями ніг через неправильне носіння, відповідно. непридатне взуття. Це показує, що багато батьків не знають, як правильно доглядати за ногами своїх дітей.

Для правильного розвитку стопи дитини, а згодом і всієї кістково-м’язової системи, одним із вирішальних аспектів є дотримання принаймні основних ортопедичних та гігієнічних вимог до правильного взуття з самого початку, коли дитина починає вставати і вчитися ходити.

Яким має бути перше дитяче взуття, в якому дитина вже починає ходити? Які параметри він повинен мати?

Дитина, яка самостійно гуляє і бігає, потребує міцнішого взуття. Взуття має бути легким з досить просторим круглим носком, який забезпечує достатньо місця для пальців.

З точки зору гарної фіксації стопи у взутті, взуття з вирізом на голеностопі підходить для шнурування або для застібки ремінців на липучках та з досить жорстким каблуком (каблук - внутрішнє підкріплення в частині взуття, що оточує п’яту) . Таке взуття забезпечить захист каблука від небажаного відхилення в сторони (вальгусний каблук "X" або попереджувальний каблук "O").

Верх взуття, включаючи підкладку та поверхню устілки, повинен бути виготовлений виключно з натуральних матеріалів, таких як натуральна шкіра, бавовна тощо, які м’які, дихають, добре вбирають вологу та оптимально пристосовуються до анатомічної форми стопа дитини.

Устілка повинна бути гнучкою, а її форма повинна імітувати тривимірну поверхню, до якої стопа стопи дитини анатомічно та функціонально пристосована. Оптимально, якщо взуття має устілку, тобто таку, яку можна вибрати.

Стопа дитини досить пітна, таку устілку можна висушити, а можна перевірити, чи не зморщена чи зігнута її поверхня, яку дитина може штовхнути. Підвищений комфорт стопи дитини забезпечується м’яко підбитим язиком і навіть тоді, коли область «ачилівка» захищена м’яким коміром на верхньому краї взуття.

Підошва повинна бути достатньо гнучкою і гнучкою з хорошим малюнком проти ковзання, вона не повинна прогинатися під аркою, а в частині суглобів пальців ніг.

Поки необхідно враховувати дитяче взуття в тому сенсі, що воно також має ортопедичний характер для стопи дитини?

Коли дитина починає самостійно ходити, ноги навантажуються абсолютно по-новому. Кістки, м’язи, зв’язки та сухожилля розвиваються та адаптуються до навантаження. Кістки стопи дитини довгі хрящові, м'які, а тому здатні швидко деформуватися при неправильному взутті або надмірному навантаженні.

Кістки не «кістяться» приблизно до 8 років, а ріст ніг не завершується приблизно до 15 років, тому оптимально дотримуватися основних ортопедичних та гігієнічних вимог до правильного взуття від перших кроків до дорослого віку. Крім того, для правильного розвитку стопи важливо, щоб діти носили взуття відповідно до мети, для якої вона була виготовлена.

В даний час у багатьох дітей є проблеми з ногами, будь то з дугами (плоскостопість), наростами тощо. Якісне взуття може позбавити дитину від цієї проблеми?

Це більше питання для фахівця в галузі ортопедії, але в принципі при вродженій або набутій формі плоскостопості певна терапія «носіння якісного взуття» не буде ефективною, щось більше має профілактичний характер.

При діагностиці плоскостопості батькам необхідно співпрацювати зі спеціалістом, який, залежно від ступеня та тяжкості плоскостопості, порекомендує або носити ортопедичні устілки, що продаються без рецепта, або призначити спеціальні ортопедичні устілки або ортопедичне взуття.

Довільне використання ортопедичних устілок без поради батьків та фахівця може скоріше нашкодити дитині, ніж допомогти.

Дилема батьків. Часто важко придбати дитяче взуття, відповідно. виміряти розмір. Буває, що вони вибирають маленьке або велике взуття для дитини. Отже, як саме виміряти стопу дитини, а потім який розмір взуття купити? Який проміжок потрібен між пальцями ніг і передньою частиною взуття?

Щоб правильно вибрати розмір взуття, оптимально знати довжину ніг дитини. Обидва, оскільки вони можуть бути не зовсім однаковими. Це можна легко виміряти, поклавши дитину вільно на відповідний аркуш паперу і позначивши п’ятку та найдовший палець вертикально тонким олівцем і вимірявши цю відстань лінійкою.

Взуття має мати внутрішню довжину попереду пальців на 10-12 мм довше. Десь вони заявляють до 15 мм, але особливо для дітей, які починають ходити, на нашому досвіді це занадто багато, для дітей взуття не підходить добре, вони можуть спотикатися або спотикатися, що може перешкодити їм самостійно ходити в початок.

Цей вільний простір перед пальцями називається надмірним. Половина надлишку служить резервом для вільного руху пальців ніг при розгинанні стопи при ходьбі, половина - резервом для зростання. Інший варіант - виміряти дитячі ноги на датчиках у спеціалізованих магазинах, або якщо на взутті є знімна устілка, покладіть на неї дитину та перевірте, який простір залишився на устілці перед пальцями ніг.

Тест, вставивши палець за п’яту або натиснувши на палець взуття, безумовно, ненадійний, діти часто рефлекторно згинають пальці, крім того, у дітей знижена межа чутливості до тиску та болю, тому вони не можуть підтвердити з певністю що їх взуття не підходить або не штовхається.

Слід пам’ятати, що взуття ніколи не буде мати довжини, частково у випадку взуття, виготовленого з якісних натуральних матеріалів.

Чи доречно дітям носити зношене взуття, яке вони успадковують, наприклад, від старших братів і сестер? Коли так, коли ні?

У кожної людини є своя схема руху, кожен "ходить" взуття відповідно до своїх ніг і свого типу ходьби. Тому не доречно носити взуття після старших братів і сестер, якщо вони носились тривалий час і помітно носились. Якщо взуття носять лише мінімально, то, звичайно, це можливо.