Харчування дуже важливо для подальшого здоров'я дитини, оскільки воно також є частиною цього періоду протягом перших 1000 днів, що вплине на все ваше життя. Це тоді, коли ми можемо встановити свої здорові харчові звички, своє відношення до їжі, тому важливо подавати гарний приклад перед собою і навчати нас правильному харчуванню.

На жаль, багато батьків допускають помилки під час годування, а пізніше - під час годування груддю. Звичайно, не навмисно - кожен батько хоче найкращого для своєї дитини, але вони можуть несвідомо робити помилки. Легко збочити з правильного шляху, навіть якщо наша розсада добре харчується і навіть якщо у нас є труднощі в цій області.

харчовим

Якщо дитина погано їсть: їжте що-небудь!

Найпоширеніша помилка дитини, яка важко їсти, - це коли батьки нехай їдять те, що вони їдять. Зазвичай це суттєво не збільшує кількість їжі, яку ви вживаєте, але те, що ваш малюк буде готовий з’їсти, як правило, не дуже здорове. Це вже може спрямувати вас у неправильному напрямку, оскільки пізніше ви все ще можете віддати перевагу нездоровій їжі.

Сокан нехай закушують вони неохоче їдять свою дитину, кажучи, що тим часом їдять хоч щось. З одного боку, ця тактика не є хорошою, бо вона така вони недостатньо голодні, до того часу, коли прийде наступний прийом їжі, з іншого боку, тому що з цим теж ми вбудовуємо це в шкідливу звичку: не потрібно правильно харчуватися, просто зробіть кілька укусів. Це теж не рідкість обіцяють цукерки батьки на вечір, якщо дитина їсть обід нормально, але зазвичай йде навпаки: солодощі будуть ще цікавішими, і він хоче їсти ще менше.

Якщо ви гарно їсте, їжте просто багато: ваша пухка дитина мила!

Скільки разів ми чули фразу “пухкі немовлята милі”? Багато разів, так? Ну, сосиски можуть бути симпатичними, але якщо їх багато, це так прямий шлях до ожиріння в дитинстві. Ось чому помилково ставити занадто великі дози перед дитиною, бо "його апетит і так добрий", або якщо ми набиваємо його цілий день, з простої любові.

Також для смачного харчування дітей проблема із перекусом: або тому, що вони запитують, або тому, що вони можуть витягнути його до наступного прийому їжі. Проблема полягає в тому, що він продовжує їсти, маючи маленький і однаковий спосіб він дізнається, що весь день складається з їжі. Це також може призвести до надмірної ваги пізніше.